HealthPilot: AI Health Coach

ஹெல்த்பைலட் — உங்கள் ஃபோனிலேயே இயங்கும் ஒரு சுகாதாரப் பயிற்சியாளர். கிளவுடில் இல்லை.

மற்ற எல்லா சுகாதாரச் செயலிகளும் உங்கள் தூக்கம், எடை, இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றை நீங்கள் ஒருபோதும் பார்க்க முடியாத ஒரு சர்வருக்கு அனுப்புகின்றன. ஹெல்த்பைலட் அப்படிச் செய்வதில்லை. உங்கள் தரவுகள் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும் — அவ்வளவுதான். கணக்கு இல்லை. ஒத்திசைவு இல்லை. பகுப்பாய்வுகள் இல்லை. விளம்பரங்கள் இல்லை. டிராக்கர்கள் இல்லை. நீங்கள் AI பயிற்சியாளரிடம் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க முடிவு செய்யும் வரை எதுவும் ஃபோனை விட்டு வெளியேறாது, அப்போதும் கூட, கட்டுப்பாடு உங்களுடையதே.

இயல்பாகவே தனிப்பட்டது
• பதிவு தேவையில்லை, மின்னஞ்சல் இல்லை, கடவுச்சொல் இல்லை
• அனைத்துப் பதிவுகள், முக்கிய உடல் அறிகுறிகள் மற்றும் ஆப்பிள் ஹெல்த் தரவுகள் அனைத்தும் உங்கள் ஐஃபோனில் உள்ளூரில் சேமிக்கப்படும்
• பின்னணி ஒத்திசைவு இல்லை, டெலிமெட்ரி இல்லை, விளம்பர SDK-கள் இல்லை
• காப்புப்பிரதிகள் என்பவை நீங்களே சேமித்து மீட்டெடுக்கும் உள்ளூர் கோப்புகள் — ஒருபோதும் பதிவேற்றப்படுவதில்லை
• செயலியை நீக்கினால், உங்கள் சுகாதார வரலாற்றின் ஒவ்வொரு பைட்டும் அதனுடன் சென்றுவிடும்

உங்கள் AI பயிற்சியாளர் — உங்கள் கட்டுப்பாட்டில்
நீங்கள் செயலியைத் திறந்து ஒரு செய்தியை அனுப்பும்போது மட்டுமே இணையத்துடன் பேசும் ஒரே அம்சம் இந்த 'கோச்' (Coach) ஆகும். உங்கள் சொந்த AI கீயை (OpenRouter) நீங்களே கொண்டு வருகிறீர்கள். அதன் பொருள்:

• மாடல் வழங்குநர் உங்களுக்குக் கட்டணம் வசூலிப்பார், எங்களுக்கு அல்ல — நாங்கள் உங்கள் உரையாடல்களையோ அல்லது உங்கள் தரவுகளையோ ஒருபோதும் பார்ப்பதில்லை.

• பயிற்சியாளர் எந்தச் சூழலைப் பெற வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்கள் — ஹெல்த்கிட்டை அணைத்துவிட்டால், நீங்கள் கைமுறையாகப் பதிவுசெய்தவற்றுடன் அது செயல்படும்.

• செயற்கை நுண்ணறிவை முழுவதுமாகத் தவிர்த்துவிட்டால், செயலியின் மற்ற பகுதிகள் 100% ஆஃப்லைனில் இயங்கும்.

உங்கள் தினசரி மதிப்பெண், ஒரே பார்வையில்
ஒரே 0-100 வளையம், 7-நாள் போக்கு, மற்றும் இன்று சரிசெய்ய வேண்டிய ஒரே ஒரு விஷயம். தேவையற்ற சத்தங்கள் இல்லை.

முக்கியமான அனைத்தையும் விரைவாகக் கண்காணிக்கவும்

தண்ணீர் (+250 / 500 / 750 / 1000 மிலி), புரதம், தூக்கம், எடை, இரத்த அழுத்தம், குளுக்கோஸ், மனநிலை மற்றும் ஆற்றல் ஆகியவற்றை ஒரே தட்டலில் பதிவு செய்யலாம். மருந்துகள் மற்றும் துணை உணவுகளை இரண்டு தட்டல்களில் பதிவு செய்யலாம். ஒரு நாளைக்கு 20 வினாடிகளுக்கும் குறைவான நேரத்தில்.

ஆப்பிள் ஹெல்த், உங்கள் விருப்பப்படி
ஆப்பிள் ஹெல்த்திலிருந்து (உங்கள் அனுமதியுடன்) படிகள், தூக்கம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைப் படிக்கிறது. நீங்கள் அனுமதித்தால், அது மீண்டும் பதிவு செய்யும். ஆப்பிள் ஹெல்த் தரவுகள் ஆப்பிளின் பாதுகாப்பான சாதனத்திலுள்ள சேமிப்பகத்தில் இருக்கும் — ஹெல்த்பைலட் அதை வெறுமனே படிக்கும்.

வாராந்திர அறிக்கைகள் மற்றும் வெற்றிகள்
ஞாயிறு மீள்பார்வை: வெற்றிகள், கவலைகள், அடுத்த வாரத்திற்கான கவனம், போக்கு விளக்கப்படங்கள். தொடர் வெற்றிகளும் மைல்கற்களும் நீங்கள் செய்த உழைப்பைக் கொண்டாடுகின்றன.

உங்களுக்கென வடிவமைக்கப்பட்ட இலக்குகள்
கொழுப்பு இழப்பு, தசை வளர்ச்சி, சிறந்த உறக்கம், அதிக ஆற்றல், இதய ஆரோக்கியம், சர்க்கரைக் கட்டுப்பாடு, நீண்ட ஆயுள் — இவற்றில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள், மதிப்பெண், பயிற்சியாளர் மற்றும் நினைவூட்டல்கள் அனைத்தும் அதற்கேற்ப மாறும்.

தினசரி வருகை நினைவூட்டல்கள்
நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நேரத்தில் ஒரு நட்பான அறிவிப்பு. நீங்கள் ஏற்கனவே உள்நுழைந்திருந்தால், இது தானாகவே தவிர்க்கப்படும்.

மாஸ்டர்ஸ் யூனியனால் இயக்கப்படுகிறது
செயல்திறன், ஆரோக்கியம், நீண்ட ஆயுள் மற்றும் தனியுரிமை ஆகியவற்றைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு தலைமுறைக்காக உருவாக்கப்பட்டது.

நீங்கள் பெறுபவை

• தினசரி 0-100 சுகாதார மதிப்பெண், முழுமையாக சாதனத்திலேயே
• உங்கள் சொந்த சாவியுடன் கூடிய AI பயிற்சியாளர் (டெவலப்பர் இடைத்தரகர் இல்லை)
• நீர், புரதம், உறக்கம், முக்கிய உடல் அறிகுறிகள், மனநிலை, ஆற்றல், மருந்துகள் ஆகியவற்றை ஒரே தட்டலில் பதிவு செய்தல்
• ஆப்பிள் ஹெல்த் இருவழி ஒத்திசைவு (விருப்பத்தேர்வு)
• வாராந்திர AI அறிக்கைகள், போக்குகள், சாதனைகள்
• ஸ்மார்ட் தினசரி சரிபார்ப்பு நினைவூட்டல்கள்
• உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள உள்ளூர்-மட்டும் காப்புப்பிரதிகள்

மருத்துவ மறுப்புரை. ஹெல்த்பைலட்டின் AI பயிற்சியாளர் தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமேயானது, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. இந்தச் செயலியைப் பயன்படுத்துவதோடு, தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையையும் எப்போதும் பெறுங்கள், மேலும் எந்தவொரு மருத்துவ முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும். ஹெல்த்பைலட்டில் நீங்கள் படித்ததன் காரணமாக, தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள் அல்லது அதை நாடுவதில் தாமதம் செய்யாதீர்கள்.

மாஸ்டர்ஸ் யூனியனில் உருவாக்கப்பட்டது. உங்கள் தொலைபேசி. உங்கள் தரவு. உங்கள் முடிவு.