Hapday - AI Life Coach
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
PEGI 3
info
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஹாப்டே உங்களின் AI லைஃப் கோச் - 30 நாட்களில் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற உதவும் 24/7 கிடைக்கும்.
உங்கள் தூக்கம், செயல்பாடு, மனநிலை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களின் அடிப்படையில் 1 மணிநேர வழிகாட்டப்பட்ட AI பயிற்சி அமர்வுகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி திட்டங்கள் மற்றும் நிகழ்நேர ஆலோசனைகளைப் பெறுங்கள். ஹாப்டே கேள்விகளுக்கு மட்டும் பதிலளிக்கவில்லை - இது உரையாடலை வழிநடத்துகிறது, சரியான கேள்விகளைக் கேட்கிறது, மேலும் செயல்படக்கூடிய படிகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
ஹாப்டே ஏன் வேலை செய்கிறது
* 1-மணிநேர AI பயிற்சி அமர்வுகள்: உண்மையான பயிற்சியாளருடன் பேசுவது போல் உணர்கிறேன். வழிகாட்டுதல், கட்டமைத்தல் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துதல்.
* தரவு சார்ந்த ஆலோசனை: Apple Health, Google Fit அல்லது Oura ஐ இணைக்கவும். உங்கள் தூக்கம், படிகள் அல்லது மனநிலை மாறும்போது உடனடி வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள்.
* தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி நுண்ணறிவு: 3 முக்கிய பணிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், நடைமுறைகளை மேம்படுத்துங்கள் மற்றும் சீராக இருங்கள்.
* ஆல் இன் ஒன் வெல்னஸ் டூல்கிட்: 300+ கருவிகள் — தியானங்கள், சுவாசப் பயிற்சிகள், ஜர்னலிங், மனநிலை கண்காணிப்பு, பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிப்பது, தூக்கக் கதைகள், இலக்கை அமைத்தல் மற்றும் பல.
* அறிவியல் அடிப்படையிலான பயிற்சி: CBT, ஊக்கமளிக்கும் நேர்காணல் மற்றும் நடத்தை அறிவியல் ஆகியவை உண்மையான மாற்றங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவும்.
முக்கிய அம்சங்கள்
* 1-மணிநேர AI பயிற்சி (குரல் அல்லது அரட்டை)
* 76 முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்ட பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர் அல்லது சொந்தமாக உருவாக்கவும்
* மூட் டிராக்கர் & பிரதிபலிப்பு
* தியானங்கள் மற்றும் சுவாச நுட்பங்கள்
* உறக்கக் கதைகள் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் நடைமுறைகள்
* வாழ்க்கைச் சக்கரம் & ஸ்மார்ட் இலக்கு அமைப்பு
* தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சவால்கள்: சிறந்த தூக்கம், தன்னம்பிக்கை, மன அழுத்தம் மறு* வாழ்வு, காலை நடைமுறைகள் மற்றும் பல
* தினசரி சுருக்கம், அன்றைய மேற்கோள் மற்றும் அன்றைய புகைப்படம்
* நிலைகள் மற்றும் வெகுமதிகளுடன் கேமிஃபைட் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு
* வெற்றிகளைப் பகிரவும் மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும் சமூக ஊட்டம்
பிற AI பயன்பாடுகளை விட ஹாப்டேவை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்
* ஹாப்டே அமர்வை வழிநடத்துகிறார் - என்ன கேட்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.
* உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்கள் உண்மையான சுகாதாரத் தரவைப் பார்த்து, நிகழ்நேரத்தில் மாற்றியமைக்கிறார்.
* உள்ளமைக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய கருவிகள் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில் உள்ளன.
இதற்கு ஹாப்டே பயன்படுத்தவும்
* கட்டியெழுப்பும் பழக்கவழக்கங்கள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன
* உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும்
* மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை நிர்வகித்தல்
* தீக்காயத்தை சமாளித்தல்
* இதய வலிக்குப் பிறகு குணமாகும்
* சரியான காலை வழக்கத்தை உருவாக்குதல்
* வீடு மற்றும் வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைத்தல்
* டோபமைன் டிடாக்ஸ் & ஃபோகஸ் ரீசெட்
* தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல்
ஹாப்டே மூலம் ஏற்கனவே தங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்திக் கொண்டிருக்கும் 1.7 மில்லியன் பேருடன் இணையுங்கள்.
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் முதல் AI பயிற்சி அமர்வை இன்றே தொடங்குங்கள்.
உங்கள் தூக்கம், செயல்பாடு, மனநிலை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களின் அடிப்படையில் 1 மணிநேர வழிகாட்டப்பட்ட AI பயிற்சி அமர்வுகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி திட்டங்கள் மற்றும் நிகழ்நேர ஆலோசனைகளைப் பெறுங்கள். ஹாப்டே கேள்விகளுக்கு மட்டும் பதிலளிக்கவில்லை - இது உரையாடலை வழிநடத்துகிறது, சரியான கேள்விகளைக் கேட்கிறது, மேலும் செயல்படக்கூடிய படிகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
ஹாப்டே ஏன் வேலை செய்கிறது
* 1-மணிநேர AI பயிற்சி அமர்வுகள்: உண்மையான பயிற்சியாளருடன் பேசுவது போல் உணர்கிறேன். வழிகாட்டுதல், கட்டமைத்தல் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துதல்.
* தரவு சார்ந்த ஆலோசனை: Apple Health, Google Fit அல்லது Oura ஐ இணைக்கவும். உங்கள் தூக்கம், படிகள் அல்லது மனநிலை மாறும்போது உடனடி வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள்.
* தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி நுண்ணறிவு: 3 முக்கிய பணிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், நடைமுறைகளை மேம்படுத்துங்கள் மற்றும் சீராக இருங்கள்.
* ஆல் இன் ஒன் வெல்னஸ் டூல்கிட்: 300+ கருவிகள் — தியானங்கள், சுவாசப் பயிற்சிகள், ஜர்னலிங், மனநிலை கண்காணிப்பு, பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிப்பது, தூக்கக் கதைகள், இலக்கை அமைத்தல் மற்றும் பல.
* அறிவியல் அடிப்படையிலான பயிற்சி: CBT, ஊக்கமளிக்கும் நேர்காணல் மற்றும் நடத்தை அறிவியல் ஆகியவை உண்மையான மாற்றங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவும்.
முக்கிய அம்சங்கள்
* 1-மணிநேர AI பயிற்சி (குரல் அல்லது அரட்டை)
* 76 முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்ட பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர் அல்லது சொந்தமாக உருவாக்கவும்
* மூட் டிராக்கர் & பிரதிபலிப்பு
* தியானங்கள் மற்றும் சுவாச நுட்பங்கள்
* உறக்கக் கதைகள் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் நடைமுறைகள்
* வாழ்க்கைச் சக்கரம் & ஸ்மார்ட் இலக்கு அமைப்பு
* தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சவால்கள்: சிறந்த தூக்கம், தன்னம்பிக்கை, மன அழுத்தம் மறு* வாழ்வு, காலை நடைமுறைகள் மற்றும் பல
* தினசரி சுருக்கம், அன்றைய மேற்கோள் மற்றும் அன்றைய புகைப்படம்
* நிலைகள் மற்றும் வெகுமதிகளுடன் கேமிஃபைட் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு
* வெற்றிகளைப் பகிரவும் மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும் சமூக ஊட்டம்
பிற AI பயன்பாடுகளை விட ஹாப்டேவை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்
* ஹாப்டே அமர்வை வழிநடத்துகிறார் - என்ன கேட்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.
* உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்கள் உண்மையான சுகாதாரத் தரவைப் பார்த்து, நிகழ்நேரத்தில் மாற்றியமைக்கிறார்.
* உள்ளமைக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய கருவிகள் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில் உள்ளன.
இதற்கு ஹாப்டே பயன்படுத்தவும்
* கட்டியெழுப்பும் பழக்கவழக்கங்கள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன
* உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும்
* மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை நிர்வகித்தல்
* தீக்காயத்தை சமாளித்தல்
* இதய வலிக்குப் பிறகு குணமாகும்
* சரியான காலை வழக்கத்தை உருவாக்குதல்
* வீடு மற்றும் வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைத்தல்
* டோபமைன் டிடாக்ஸ் & ஃபோகஸ் ரீசெட்
* தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல்
ஹாப்டே மூலம் ஏற்கனவே தங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்திக் கொண்டிருக்கும் 1.7 மில்லியன் பேருடன் இணையுங்கள்.
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் முதல் AI பயிற்சி அமர்வை இன்றே தொடங்குங்கள்.
ஒரு உண்மையான நபருடன் பேசுவது போல் உணரும் 1 மணிநேர AI பயிற்சி அமர்வுகளைப் பெறுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
HAPDAY - FZE
info@haaaaaaappy.com
DSO-THUB-G-D-FLEX-G109D, DTEC
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
+971 50 372 6793
