iFIT Personal Trainer

இங்கேயே, இப்போதே உங்களுக்கான சரியான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள். உங்கள் கேரேஜில் இருபது நிமிடங்கள் மட்டுமே உங்களிடம் இருந்தால், வாருங்கள் ஆரம்பிக்கலாம். உங்கள் AI உடற்பயிற்சிப் பயிற்சியாளரான iFIT டெய்லர், உங்கள் இலக்குகள், உடற்தகுதி நிலை, உடல்நலத் தரவுகள், உடற்பயிற்சி வரலாறு மற்றும் பலவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்களுக்கென பிரத்தியேக உடற்பயிற்சிகளையும் வாராந்திர உடற்பயிற்சித் திட்டத்தையும் உருவாக்குகிறது.

வலிமைப் பயிற்சி, HIIT, கார்டியோ, பைலேட்ஸ் மற்றும் இன்னும் பலவற்றில் ஈடுபடுங்கள். டெய்லர் 24/7 உங்களுடன் இருந்து, உங்கள் திட்டத்தைச் சரிசெய்து, உங்களை உற்சாகப்படுத்தி, உங்களின் சிறந்த முடிவுகளை வெளிக்கொணர உதவுகிறது.

எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை. முன் அனுபவம் அவசியமில்லை. இவை உங்களுக்காகவே உருவாக்கப்பட்ட, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, எளிதில் பின்பற்றக்கூடிய, பழக்கத்தை உருவாக்கும் உடற்பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் ஆகும். ஏனென்றால், நீங்கள் உண்மையில் செய்யும் உடற்பயிற்சியே எப்போதும் சிறந்த பயிற்சியாக இருக்கும்.

உங்களை முழுமையாக ஈடுபடுத்தும் உடற்பயிற்சி அனுபவங்களில் முன்னணியில் இருக்கும் iFIT உங்களுக்காக வழங்குகிறது. உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தங்கள் உடல்நல இலக்குகளை அடைய iFIT-ஐப் பயன்படுத்துகின்றனர். நீங்கள் வலிமையை வளர்க்க, சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த, இயக்கத்தன்மையை அதிகரிக்க, அல்லது வெறுமனே அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பினாலும், iFIT டெய்லர் உங்கள் யூகங்களை நீக்கி, நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய ஒரு தினசரி திட்டத்தை வழங்குகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்

முடிவற்ற உடற்பயிற்சிகள்: வலிமைப் பயிற்சி, கார்டியோ, யோகா, சைக்கிளிங், பைலேட்ஸ், உடல் எடைப் பயிற்சி, தியானம், கிராஸ்-டிரெய்னிங் மற்றும் பல என நீங்கள் விரும்பும் எந்த வகையான உடற்பயிற்சியையும் டெய்லர் உருவாக்குகிறது. உங்கள் இலக்குகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை அனுபவியுங்கள்.

எளிதில் பின்பற்றக்கூடிய வழிகாட்டுதல்: ஒவ்வொரு அசைவின் காட்சி விளக்கத்தையும் பாருங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் அதைச் சரியாகச் செய்து, சரியான முறையைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு அசைவையும் பாதுகாப்பாக எப்படிச் செய்வது என்பதை டெய்லர் உங்களுக்கு விளக்குகிறது. எங்கள் உடற்பயிற்சிகள், முன்னணி உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட, iFIT-இன் 50 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான உடற்பயிற்சி அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

உங்களுக்கெனத் தனிப்பயனாக்கப்பட்டது: ஒவ்வொரு முறையும் உங்களுக்கான சரியான உடற்பயிற்சியை உருவாக்க, டெய்லர் உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை, இலக்குகள், ஓய்வு நேர இதயத் துடிப்பு, உறக்கம், கால அட்டவணை, இருப்பிடம், உடற்பயிற்சி வரலாறு, உங்களிடம் உள்ள நேரம் மற்றும் பலவற்றைக் கருத்தில் கொள்கிறது.

தொடர்ந்து பின்பற்றுவதற்காக உருவாக்கப்பட்டது: டெய்லர் உங்களை எது ஊக்குவிக்கிறது என்பதைக் கற்றுக்கொண்டு, அதைத் தொடர்ந்து பின்பற்ற உங்களுக்கு உதவுகிறது. டெய்லரின் குரலைத் தேர்ந்தெடுத்து, நீங்கள் எவ்வாறு பயிற்சி பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைச் சரிசெய்து கொள்ளுங்கள். செயலியில் உங்கள் சாதனைகளைக் கண்காணித்து, தொடர் வெற்றிகளைப் பெறுங்கள்.

உபகரணங்கள் தேவையில்லை: நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும், ஹோட்டல் உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் இருந்தாலும், அல்லது இயற்கை நடைபாதையில் இருந்தாலும், டெய்லர் அன்றைய தினத்திற்கு ஏற்றவாறு உங்கள் உடற்பயிற்சியை மாற்றியமைக்கிறது. ஒவ்வொரு திட்டமும் உங்களிடம் உள்ள உபகரணங்கள் மற்றும் நேரத்திற்கு ஏற்ப பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் தரவுகளால் இயக்கப்படுகிறது: iFIT-ஐ Apple Health & MyFitnessPal போன்ற செயலிகளுடன் இணைக்கவும், டெய்லர் உங்கள் தரவுகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடற்பயிற்சியை நிகழ்நேரத்தில் சரிசெய்து, உங்கள் அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்கும்.

சிறந்தவர்களுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்களை முன்னோக்கிச் செலுத்தும் 180 நிபுணத்துவம் வாய்ந்த iFIT பயிற்சியாளர்களுடன் ஊக்கத்துடன் இருங்கள்.

உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்: 5K ஓட்டம், முழு மாரத்தான் பயிற்சி அல்லது ஒட்டுமொத்த வலிமையை மேம்படுத்துதல் போன்ற உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை நோக்கி உங்களை நகர்த்தும் பல வாரத் திட்டங்களுடன் தொடர்ந்து முன்னேறுங்கள். செயலியில் உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி புள்ளிவிவரங்கள் குறித்த தகவல்களைப் பெறுங்கள்.

24/7 கிடைக்கும்: டெய்லர் உங்கள் பாக்கெட்டில் இருக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், உங்களை இயக்கத்தில் ஈடுபடுத்த எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார்.

சில பிரீமியம் உள்ளடக்கங்களை அணுக iFIT உறுப்பினர் தேவை. விவரங்களை கீழே காண்க:

சந்தா விருப்பங்கள்

iFIT டெய்லர்+: $19.99/மாதம் - புதிய வாடிக்கையாளர் பிரீமியம் அணுகல்

iFIT ட்ரெய்ன்: ஏற்கனவே உள்ள iFIT ட்ரெய்ன் உறுப்பினர்கள், iFIT பர்சனல் டிரெய்னர் செயலியில் உள்ள பிரீமியம் உள்ளடக்கங்களை எந்தக் கூடுதல் கட்டணமும் இன்றி முழுமையாக அணுகலாம்.

iFIT ப்ரோ: ஏற்கனவே உள்ள iFIT ப்ரோ உறுப்பினர்கள், iFIT பர்சனல் டிரெய்னர் செயலியில் உள்ள பிரீமியம் உள்ளடக்கங்களை எந்தக் கூடுதல் கட்டணமும் இன்றி முழுமையாக அணுகலாம்.

கட்டணக் காலம் முடிவதற்குள் ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளில் உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கவும்.

முன்கூட்டியே ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், உறுப்பினர் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். மொபைல் செயலியைப் பயன்படுத்த இலவச iFIT கணக்கு மற்றும் விதிமுறைகளுக்கான ஒப்புதல் தேவை.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.ifit.com/legal/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.ifit.com/privacy-policy