JFG கிளினிக் பயன்பாடு, மையத்தில் தொடங்கப்பட்ட உங்கள் உடல் எடையை குறைக்கும் மற்றும் நல்வாழ்வு செயல்முறைக்கு உங்களை ஆதரிக்கிறது. இந்த முழுமையான ஃபைஜிடல் முறை ஒரு மருத்துவர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் வடிவமைக்கப்பட்டது. உங்கள் முன்னேற்றத்தை துல்லியமாக கண்காணிக்கவும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளை அணுகவும் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை நிலையானதாக அடைய பல அம்சங்களை கண்டறியவும். தினசரி அடிப்படையில் உங்களை வழிநடத்துங்கள்!
முக்கிய அம்சங்கள்:
1. விரிவான ஸ்லிம்மிங் கண்காணிப்பு
உங்கள் வளைவுகளின் பரிணாமத்தை காட்சிப்படுத்துவதன் மூலம் உந்துதலாக இருங்கள்: உங்கள் எடை, உங்கள் கொழுப்பு, தசை மற்றும் நீர் நிறை, அத்துடன் உங்கள் பிஎம்ஐ. உங்கள் JFG கிளினிக் மையத்தில் உங்கள் சந்திப்புகளைத் தொடர்ந்து, உங்கள் முடிவுகளைக் கண்காணிக்க தெளிவான வரைபடங்கள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
2. உணவு இதழ்
உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடமிருந்து உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு ஏற்ற உணவுப் பரிந்துரைகளிலிருந்து பயனடைய, நீங்கள் உட்கொள்ளும் அளவைக் கண்காணிக்க ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணவையும் உட்கொள்ளும் அளவையும் பதிவு செய்யவும். இது உங்கள் உண்ணும் நடத்தையை அறிந்துகொள்ளவும், சிக்கல் சூழ்நிலைகளை விரைவாகக் கண்டறியவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
3. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை
JFG கிளினிக் முறையின் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சமையல் மற்றும் உணவுப் பழக்கங்களுக்கு நன்றி, உங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்தவும்.
4. நியமன வரலாறு மற்றும் மேலாண்மை
உங்கள் வரவிருக்கும் சந்திப்புகளின் பட்டியலைக் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலம் உங்கள் பின்தொடர்தலை மையத்தில் எளிதாக ஒழுங்கமைக்கவும்.
5. ஒருங்கிணைந்த செய்தியிடல்
உங்கள் JFG கிளினிக் பயிற்சியாளர் உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளித்து, செய்தி அனுப்புவதில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
6. வலைப்பதிவு, செய்தி மற்றும் தயாரிப்புகள்
உங்கள் JFG கிளினிக் மையத்தின் அனைத்து உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் செய்திகளைப் பற்றி ஒரு சில கிளிக்குகளில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். பிரான்சில் தயாரிக்கப்பட்ட எங்கள் தயாரிப்புகளின் அனைத்து நன்மைகளையும் கண்டறியவும் அல்லது மீண்டும் கண்டறியவும், உங்கள் உடல் எடையை குறைக்கும் மற்றும் நிழற்பட இலக்குகளில் உங்களை ஆதரிக்கவும்.
7. நடைமுறை தகவல்
உங்கள் மையத்திற்கான தொழில்நுட்பங்கள், திறக்கும் நேரம், தொடர்பு விவரங்கள் மற்றும் பயனுள்ள தகவல்களைக் கண்டறியவும் அல்லது வரைபடத்தில் அருகிலுள்ள நிறுவனத்தைக் கண்டறியவும்.
ஊட்டச்சத்து நிபுணத்துவம், நிரப்பு பொருட்கள் மற்றும் புதுமையான தொழில்நுட்பங்களை இணைப்பதன் மூலம், JFG கிளினிக் உடல் எடையை குறைக்க ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்வாழ்வு இலக்குகளை அடைய உதவும் முழுமையான நிரல், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவு மற்றும் நடைமுறைக் கருவிகள் ஆகியவற்றிலிருந்து பயனடைய பயன்பாட்டை இப்போதே பதிவிறக்கவும். உங்கள் மாற்றம் இங்கே தொடங்குகிறது!
JFG கிளினிக் - உங்கள் தினசரி உடல் மெலிதல் மற்றும் நல்வாழ்வு பங்குதாரர்
JFG கிளினிக்: மெலிதான பின்தொடர்தல், ஆலோசனை, ஊட்டச்சத்து, செய்தி அனுப்புதல் மற்றும் செய்தி.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்