Do Health

டூ ஹெல்த் என்பது உங்கள் உயிரியல் மற்றும் வாழ்க்கை முறையால் இயக்கப்படும் ஒரு தனிப்பட்ட சுகாதாரத் துணை ஆகும். உங்கள் உடலுக்கு உண்மையில் என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்ள நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம், பின்னர் நீங்கள் நன்றாக உணர மிக முக்கியமான அடுத்த படியை உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். யூகங்களுக்கு இடமில்லை, குழப்பத்திற்கு இடமில்லை. உங்களுக்கு எது சரியானதோ அதைச் செய்யுங்கள்.

இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது
- புரிந்துகொள்ளுதல் – ஒரு எளிய இரத்தப் பரிசோதனை உங்கள் உடலுக்கு உண்மையில் என்ன தேவை என்பதைக் காட்டுகிறது. ஆற்றல், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அழற்சி ஆகியவற்றில் உள்ள 11 முக்கிய உயிர் குறிப்பான்களை நாங்கள் அளவிடுகிறோம்.

- பரிந்துரைத்தல் – நீங்கள் இப்போது எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதில் மிகப்பெரிய நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மாற்றங்களை நாங்கள் அடையாளம் காண்கிறோம். அனைத்தும் அல்ல. உங்கள் உடலுக்கு எது முக்கியமோ அதை மட்டும்.

- செய்தல் – டாக்டர் சாட்டர்ஜியின் நான்கு தூண்களான: உண்ணுதல், இயங்குதல், ஓய்வெடுத்தல், உறங்குதல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், உங்களுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாராந்திர செயல் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.

இதில் என்னென்ன அடங்கும்

- 50-க்கும் மேற்பட்ட பயோமார்க்கர்களுடன் கூடிய 1 முழுமையான உடல்நலப் பரிசோதனை
- வருடத்திற்கு 3 இரத்தப் பரிசோதனைகள்
- மருத்துவ ரீதியாக விளக்கப்பட்டுள்ள 11 முக்கிய பயோமார்க்கர்கள்
- உங்கள் உயிரியல் வயது – மற்றும் அதை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாராந்திர செயல் திட்டங்கள்
- உங்களுக்கு எது பலனளிக்கிறது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ளும் ஒரு துணை

டூ ஹெல்த்-ஐ வேறுபடுத்துவது எது

பெரும்பாலான உடல்நல செயலிகள் உங்களுக்குத் தரவுகளைக் கொடுத்துவிட்டு, நீங்களே அதைக் கண்டறிய விட்டுவிடுகின்றன. டூ ஹெல்த், அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாகச் சொல்கிறது – உங்கள் நிஜ வாழ்க்கைக்குப் பொருந்தக்கூடிய சிறிய, செய்யக்கூடிய செயல்கள். வாழ்க்கை குழப்பமாகும்போது, ​​உங்கள் திட்டம் உங்களுடன் சேர்ந்து நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் மாறும். குற்றவுணர்ச்சி இல்லை, அவமானம் இல்லை, மீண்டும் முதலில் இருந்து தொடங்க வேண்டியதில்லை.

என்ன எதிர்பார்க்கலாம்
ஒவ்வொரு வாரமும், உங்கள் உடல் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மூன்று செயல்களைப் பெறுவீர்கள். காலப்போக்கில் உங்கள் பயோமார்க்கர்களைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் உயிரியல் வயது மாறுவதைக் கவனியுங்கள். உங்களுக்கு உண்மையில் எது பலனளிக்கிறது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

20 வருட மருத்துவப் பயிற்சியின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது
டாக்டர் ரங்கன் சாட்டர்ஜியின் நான்கு தூண் கட்டமைப்பு, சிறிய, நிலையான மாற்றங்கள் மூலம் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் நலமாக உணர உதவியுள்ளது. டூ ஹெல்த் அதை உங்களுக்கேற்றவாறு தனிப்பட்டதாக்குகிறது.