Peloton - Fitness & Workouts

பெலோடன் செயலி மூலம் உங்கள் 2026 உடற்பயிற்சி இலக்குகளைத் தொடங்குங்கள்.
வலிமை பயிற்சி, தியானம், யோகா, பைலேட்ஸ், நடைபயிற்சி மற்றும் எளிதாகத் தொடங்கும் வயிற்றுப் பயிற்சிகளை அனுபவிக்கவும். எந்த பைக், டிரெட்மில், ரோயிங் மெஷின் அல்லது வெளியில் நடைப்பயிற்சியின் போது உற்சாகமான வகுப்புகளை அனுபவிக்கவும். உபகரணங்கள் இல்லையா? கவலை இல்லை.

இதில் உங்களுக்கு என்ன இருக்கிறது?
• தசையை வளர்ப்பதற்கான வலிமை பயிற்சி, உட்புற மற்றும் வெளிப்புற ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், யோகா, HIIT, தியானம், நீட்சி, பைலேட்ஸ், பாரே மற்றும் பல போன்ற உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் கார்டியோ இலக்குகளை நிறைவேற்றும் பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும். ஆரோக்கியமான உடலையோ அல்லது அமைதியான மனதையோ இலக்காகக் கொண்டாலும், எங்கள் கார்டியோ, பயிற்சி மற்றும் ஜிம் உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் Android தொலைபேசி, டேப்லெட் அல்லது டிவியில் கிடைக்கின்றன.
• பெலோடன் செயலியில் உடற்பயிற்சி செய்வதை ஒரு வேடிக்கையான அனுபவமாக மாற்றும் கலைஞர் தொடர்கள், இலக்கு அடிப்படையிலான சலுகைகள் மற்றும் சவால்கள் மூலம் உங்களைத் தொடர்ந்து செயல்படவும், ஆரோக்கியத்தையும் தசை வலிமையையும் அதிகரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வீட்டில் யோகா செய்தாலும், வெளியே ஓடினாலும், அல்லது வலிமை பயிற்சிக்காக ஜிம்மிற்குச் சென்றாலும், பெலோடன் உங்களை உள்ளடக்கியுள்ளது. பெலோட்டனுடன் உடற்பயிற்சி செய்து உங்களை அடுத்த கட்ட உடற்தகுதிக்கு தள்ளுங்கள். எங்கள் வகுப்பு சலுகைகள் முழுமையான வழிகாட்டுதலை வழங்குகின்றன, உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை அல்லது அனுபவம் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவுகின்றன.
• நடைபயிற்சி முதல் பைலேட்ஸ் வரை, ஏபிஎஸ் பயிற்சிகள் வரை, உங்கள் உடல் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும், உடற்பயிற்சி இவ்வளவு வேடிக்கையாக இருந்ததில்லை. நீங்கள் நடைபயிற்சி, நீட்சி அல்லது ஓடுதல் என எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும், எந்த இடத்திலும், எந்த உபகரணத்துடனும் அல்லது இல்லாமலும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய ஆயிரக்கணக்கான உடற்பயிற்சிகள். கார்டியோ முதல் நீட்சி மற்றும் பைலேட்ஸ் வரை, நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம். வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும்.
• பைலேட்ஸ் மற்றும் ஏபிஎஸ் நிபுணர்கள் உட்பட எங்கள் உலகத்தரம் வாய்ந்த பயிற்றுனர்கள் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் போதும் உங்களை ஊக்குவிக்கட்டும். Wear OS கடிகாரங்களில் உள்ள பெலோடன் வாட்ச் ஆப் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து உந்துதலாக இருங்கள்.
• நேரடி வகுப்புகளில் சேருங்கள் அல்லது பயிற்றுவிப்பாளர் தலைமையிலான ஏபிஎஸ் பயிற்சிகள் மற்றும் ஓட்ட அமர்வுகளின் எங்கள் நூலகத்தை ஆராயுங்கள், நீங்கள் வியர்க்கத் தயாராக இருக்கும் போதெல்லாம் நகரும் - பயணத்தின்போது, ​​ஜிம்மில் அல்லது வீட்டில்.
• வகுப்புகளை திட்டமிடுங்கள், அடுக்கி வைக்கவும், புக்மார்க் செய்யவும். ஜிம்மில் ஓடினாலும் சரி அல்லது வீட்டில் யோகா செய்தாலும் சரி, பெலோடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை மேம்படுத்தும். உடற்பயிற்சி செய்ய பெலோடன் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருக்கவும்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மாற்றவும்
உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் தசை வலிமை, நீளம், நேரம் மற்றும் இசை வகைக்கான உடற்பயிற்சிகளை வடிகட்டவும்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தையும் தசை ஆரோக்கியத்தையும் உற்சாகப்படுத்துங்கள். நிபுணர் பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் சிறந்த இசையுடன், எங்கள் வகுப்புகள் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மேம்படுத்த வழிகாட்டுதலை வழங்குகின்றன.
உங்கள் வகுப்புகள் மற்றும் வெளிப்புற நடைகள், ஓட்டங்கள், ஜிம் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் யோகா போன்ற செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும். இதய துடிப்பு மானிட்டரை இணைக்கவும் அல்லது உங்கள் Wear OS கடிகாரத்திற்கான Peloton Watch பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும். இந்த பயன்பாடு உங்கள் உடல்நல இலக்குகளை ஆதரிக்கவும் உங்களை முன்னோக்கி நகர்த்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட நிகழ்நேர அளவீடுகளை வழங்குகிறது. டைல்ஸ் மூலம், உங்கள் பெலோடன் ஸ்ட்ரீக் உங்கள் Wear OS சாதனத்தில் உங்கள் வாராந்திர செயல்பாட்டு அறிக்கையுடன் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கிறது. உந்துதலாக இருங்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், நடைகள் அல்லது ஓட்டங்களைக் கண்காணிக்கும்போது ஒரு அடியையும் தவறவிடாதீர்கள்.

சிக்கலைப் பாருங்கள்: உடற்பயிற்சிகள் இப்போது ஒரு தட்டு தொலைவில் உள்ளன. உங்கள் கடிகாரத்திலிருந்து நேரடியாக உடற்பயிற்சிகளைத் தொடங்கவும் கண்காணிக்கவும், உங்கள் Wear OS வாட்ச் முகத்தில் Peloton சிக்கலைச் சேர்க்கவும்.

பதிப்பு 3.36.0 இலிருந்து, பயன்பாட்டிற்கு Android 7.1 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது தேவைப்படுகிறது. பதிப்பு 3.35.0 பழைய Android பதிப்புகளைக் கொண்ட சாதனங்களை ஆதரிக்கிறது.
உங்கள் வாங்குதலை முடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் குறைந்தது 18 வயதுடையவர் என்றும், சேவை விதிமுறைகளைப் (https://www.onepeloton.com/terms-of-service) புரிந்துகொண்டு ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்றும் சான்றளிக்கிறீர்கள், மேலும் தனியுரிமைக் கொள்கையை (https://www.onepeloton.com/privacy-policy) ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். பொருந்தக்கூடிய விலையில் (வரிகளைத் தவிர்த்து) எங்கள் ஆப் மெம்பர்ஷிப்பைப் பெறுவதன் மூலம், நீங்கள் ரத்துசெய்யும் வரை, பொருந்தக்கூடியபடி, மாதந்தோறும் அல்லது ஆண்டுதோறும் தானாகவே கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு Play store இல் உள்ள உங்கள் கணக்கு அமைப்பில் தானியங்கி புதுப்பித்தல் முடக்கப்படலாம். செயலில் உள்ள சந்தா காலத்தில் தற்போதைய சந்தாவை ரத்து செய்ய அனுமதிக்கப்படாது. சந்தா மாதத்தில் ரத்து செய்யும் பயனருக்கு அடுத்த மாதத்திற்கு கட்டணம் வசூலிக்கப்படாது.