Organic Man－Workout & Fitness
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
PEGI 3
info
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
PEGI 3
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உடல் எடையை குறைக்கவா, தசைகளை அதிகரிக்கவா, ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமா அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழவா?
எங்களின் குறுகிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் - உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டது - மற்றும் எங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான உணவுகள் - உணவு நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டது, உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உங்கள் சிறந்த உணர்வை உணரவும் உதவும்!
உடல் எடையைக் குறைத்தாலும் அல்லது தசைகள் அதிகரித்தாலும், விரும்பிய உடல் வடிவத்தை விரைவாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும், திறம்படச் செதுக்குவதற்காகவும் ஆண்களுக்காகவே ஆர்கானிக் மேன் வடிவமைக்கப்பட்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் சிறந்த பயிற்சி அனுபவத்திற்கான பயிற்சிகளை புத்திசாலித்தனமாக தேர்ந்தெடுக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளராக இந்த பயன்பாடு செயல்படுகிறது. ஒரு விரிவான வழிமுறை மூலம் இயக்கப்படுவதால், ஆர்கானிக் மேன் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்கை அடைவதற்கான குறுகிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியைக் கண்டறிய உங்கள் சிக்கல் பகுதிகள் மற்றும் உங்கள் இயல்பான உடற்பயிற்சி செயல்பாட்டின் அந்தந்த நிலை ஆகியவற்றுடன் ஒரு பெரிய தரவுத்தளத்தில் இருந்து பயிற்சிகளை பொருத்துகிறது.
இப்போது எடை இழப்பு ஆர்கானிக்மேனை பதிவிறக்கம் செய்து முயற்சிக்கவும்!
பயன்பாட்டின் அம்சங்கள் & நன்மைகள்:
- எங்கு வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள்: வெளியில், வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில் - OrganicMan திட்டத்தில் இருந்து பயனடைய உங்களுக்கு இயந்திரங்கள் தேவையில்லை, உங்கள் சொந்த உடல் எடை மட்டுமே.
- "சிக்கல் மண்டலங்களில்" கவனம் செலுத்துதல்: முதலில் நீங்கள் எதை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்தலாம். எங்கள் ஸ்மார்ட் அல்காரிதம் உங்கள் "சிக்கல் மண்டலத்திற்கு" மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தை உருவாக்கும்.
- எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய வீடியோக்கள்: இனி யூகிக்க வேண்டாம்! உடற்பயிற்சியை எப்படிச் செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பார்க்கவும்.
- 400+ சிறப்பு பயிற்சிகள்: ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் - உங்களைப் போலவே - எடை இழப்பு வெற்றிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எங்களின் எளிதான பயிற்சிகள் மூலம் நேர்மறையான முடிவுகளை அடைந்துள்ளனர்.
- ஓடுதல் மற்றும் நடைபயிற்சி: ஓட்டம், நடைபயிற்சி மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் இடைவெளிகள் உட்பட இடைவெளி உடற்பயிற்சிகளுடன் அதிகபட்ச கலோரிகளை எரிக்கவும்.
- ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள்: எங்களின் விரைவான கருத்துக் கணிப்பில் கலந்துகொள்ளுங்கள், OrganicMan உங்களுக்காகத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்கும், இது 100% ஆரோக்கியமான, சுவையான, திருப்திகரமான உணவுகளால் ஆனது.
- எடைக் கட்டுப்பாட்டிற்கான மைல்கற்கள்: மைல்கற்கள் உங்கள் இலக்கு எடையை 10 "மினி" இலக்குகளாகக் குறைக்கும். உத்வேகத்துடன் இருங்கள் மற்றும் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்கவும்!
- படிகள் வரலாற்றை சேகரிக்க Apple Health ஐ ஒருங்கிணைக்கவும்.
OrganicMan உடன் சில வார பயிற்சியில் உங்கள் மனமும் உடலும் என்ன சாதிக்க முடியும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
அனைத்து ஆர்கானிக்மேன் பயனர்களும் இலவச சோதனைக் காலத்திற்குப் பதிவுசெய்து பயன்பாட்டை இலவசமாக முயற்சிக்கலாம். இலவச சோதனையின் போது, நீங்கள் நட்சத்திர சிகிச்சையைப் பெறுவீர்கள், மேலும் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு அம்சங்களையும் முயற்சிக்க முடியும்.
எங்களின் சந்தாத் திட்டம் "வாழ்நாள் அணுகலைப் பெறு" என்பது கற்பனை செய்யக்கூடிய ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் வரம்பற்ற அணுகலை வழங்குகிறது + தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டம்.
சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்:
OrganicMan 3 அல்லது 7 நாட்களுக்கு இலவச சோதனைப் பதிப்பில் கிடைக்கிறது (சந்தா காலத்தைப் பொறுத்து), அதைத் தொடர்ந்து 1 வாரம், 1 மாதம், 6 மாதங்கள் அல்லது வருடத்திற்கு ஒரு சந்தா. வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் கணக்கில் பணம் வசூலிக்கப்படும். காலத்தின் முடிவில் சந்தாக்கள் தானாகவே அதே விலையில் புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளில் சந்தா காலம் முடிவதற்கு 24 மணிநேரம் வரை எந்த நேரத்திலும் தானாக புதுப்பித்தலை முடக்கலாம். நீங்கள் தானாக புதுப்பித்தலை ரத்து செய்தால், Pro அம்சங்களுக்கான அணுகல் உடனடியாக காலாவதியாகாது, தற்போதைய கட்டணக் காலம் முடியும் வரை உங்களுக்கு அணுகல் இருக்கும்.
குறிப்பு: இந்த பயன்பாடு தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே உருவாக்கப்பட்டது. எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- OrganicMan இன் தனியுரிமைக் கொள்கையை https://myorganicapps.com/terms/privacy-policy இல் காணலாம்
- OrganicMan இன் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளை https://myorganicapps.com/terms/terms-of-service இல் காணலாம்
- கேள்விகள், சிக்கல்கள் அல்லது கருத்து உள்ளதா? support@myorganicapps.com இல் எங்களைத் தொடர்புகொள்ளவும் அல்லது +13022138352 என்ற எண்ணில் எங்களை அழைக்கவும்
உடல் எடையை குறைக்க, உங்கள் உடலை நன்றாக உணர அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த வடிவத்தை பெற இன்றே OrganicMan க்கு குழுசேரவும்!
பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, இப்போதே உங்கள் உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்!
எங்களின் குறுகிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் - உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டது - மற்றும் எங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான உணவுகள் - உணவு நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டது, உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உங்கள் சிறந்த உணர்வை உணரவும் உதவும்!
உடல் எடையைக் குறைத்தாலும் அல்லது தசைகள் அதிகரித்தாலும், விரும்பிய உடல் வடிவத்தை விரைவாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும், திறம்படச் செதுக்குவதற்காகவும் ஆண்களுக்காகவே ஆர்கானிக் மேன் வடிவமைக்கப்பட்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் சிறந்த பயிற்சி அனுபவத்திற்கான பயிற்சிகளை புத்திசாலித்தனமாக தேர்ந்தெடுக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளராக இந்த பயன்பாடு செயல்படுகிறது. ஒரு விரிவான வழிமுறை மூலம் இயக்கப்படுவதால், ஆர்கானிக் மேன் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்கை அடைவதற்கான குறுகிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியைக் கண்டறிய உங்கள் சிக்கல் பகுதிகள் மற்றும் உங்கள் இயல்பான உடற்பயிற்சி செயல்பாட்டின் அந்தந்த நிலை ஆகியவற்றுடன் ஒரு பெரிய தரவுத்தளத்தில் இருந்து பயிற்சிகளை பொருத்துகிறது.
இப்போது எடை இழப்பு ஆர்கானிக்மேனை பதிவிறக்கம் செய்து முயற்சிக்கவும்!
பயன்பாட்டின் அம்சங்கள் & நன்மைகள்:
- எங்கு வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள்: வெளியில், வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில் - OrganicMan திட்டத்தில் இருந்து பயனடைய உங்களுக்கு இயந்திரங்கள் தேவையில்லை, உங்கள் சொந்த உடல் எடை மட்டுமே.
- "சிக்கல் மண்டலங்களில்" கவனம் செலுத்துதல்: முதலில் நீங்கள் எதை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்தலாம். எங்கள் ஸ்மார்ட் அல்காரிதம் உங்கள் "சிக்கல் மண்டலத்திற்கு" மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தை உருவாக்கும்.
- எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய வீடியோக்கள்: இனி யூகிக்க வேண்டாம்! உடற்பயிற்சியை எப்படிச் செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பார்க்கவும்.
- 400+ சிறப்பு பயிற்சிகள்: ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் - உங்களைப் போலவே - எடை இழப்பு வெற்றிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எங்களின் எளிதான பயிற்சிகள் மூலம் நேர்மறையான முடிவுகளை அடைந்துள்ளனர்.
- ஓடுதல் மற்றும் நடைபயிற்சி: ஓட்டம், நடைபயிற்சி மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் இடைவெளிகள் உட்பட இடைவெளி உடற்பயிற்சிகளுடன் அதிகபட்ச கலோரிகளை எரிக்கவும்.
- ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள்: எங்களின் விரைவான கருத்துக் கணிப்பில் கலந்துகொள்ளுங்கள், OrganicMan உங்களுக்காகத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்கும், இது 100% ஆரோக்கியமான, சுவையான, திருப்திகரமான உணவுகளால் ஆனது.
- எடைக் கட்டுப்பாட்டிற்கான மைல்கற்கள்: மைல்கற்கள் உங்கள் இலக்கு எடையை 10 "மினி" இலக்குகளாகக் குறைக்கும். உத்வேகத்துடன் இருங்கள் மற்றும் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்கவும்!
- படிகள் வரலாற்றை சேகரிக்க Apple Health ஐ ஒருங்கிணைக்கவும்.
OrganicMan உடன் சில வார பயிற்சியில் உங்கள் மனமும் உடலும் என்ன சாதிக்க முடியும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
அனைத்து ஆர்கானிக்மேன் பயனர்களும் இலவச சோதனைக் காலத்திற்குப் பதிவுசெய்து பயன்பாட்டை இலவசமாக முயற்சிக்கலாம். இலவச சோதனையின் போது, நீங்கள் நட்சத்திர சிகிச்சையைப் பெறுவீர்கள், மேலும் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு அம்சங்களையும் முயற்சிக்க முடியும்.
எங்களின் சந்தாத் திட்டம் "வாழ்நாள் அணுகலைப் பெறு" என்பது கற்பனை செய்யக்கூடிய ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் வரம்பற்ற அணுகலை வழங்குகிறது + தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டம்.
சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்:
OrganicMan 3 அல்லது 7 நாட்களுக்கு இலவச சோதனைப் பதிப்பில் கிடைக்கிறது (சந்தா காலத்தைப் பொறுத்து), அதைத் தொடர்ந்து 1 வாரம், 1 மாதம், 6 மாதங்கள் அல்லது வருடத்திற்கு ஒரு சந்தா. வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் கணக்கில் பணம் வசூலிக்கப்படும். காலத்தின் முடிவில் சந்தாக்கள் தானாகவே அதே விலையில் புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளில் சந்தா காலம் முடிவதற்கு 24 மணிநேரம் வரை எந்த நேரத்திலும் தானாக புதுப்பித்தலை முடக்கலாம். நீங்கள் தானாக புதுப்பித்தலை ரத்து செய்தால், Pro அம்சங்களுக்கான அணுகல் உடனடியாக காலாவதியாகாது, தற்போதைய கட்டணக் காலம் முடியும் வரை உங்களுக்கு அணுகல் இருக்கும்.
குறிப்பு: இந்த பயன்பாடு தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே உருவாக்கப்பட்டது. எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- OrganicMan இன் தனியுரிமைக் கொள்கையை https://myorganicapps.com/terms/privacy-policy இல் காணலாம்
- OrganicMan இன் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளை https://myorganicapps.com/terms/terms-of-service இல் காணலாம்
- கேள்விகள், சிக்கல்கள் அல்லது கருத்து உள்ளதா? support@myorganicapps.com இல் எங்களைத் தொடர்புகொள்ளவும் அல்லது +13022138352 என்ற எண்ணில் எங்களை அழைக்கவும்
உடல் எடையை குறைக்க, உங்கள் உடலை நன்றாக உணர அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த வடிவத்தை பெற இன்றே OrganicMan க்கு குழுசேரவும்!
பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, இப்போதே உங்கள் உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்!
டெய்லி டிராக்கர் இல்லாமல் ஃபிட் ஆக இருங்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
புதிய அம்சங்கள்
A fresh look, from getting started to planning your week.
In this update:
• A redesigned setup to create your personal plan
• Simpler workout cards with duration and exercise count in one line
• A refreshed schedule bringing your plan, weekly progress, and next workout together
• Recipes now show alternative ingredients for excluded products, with improved macro information
In this update:
• A redesigned setup to create your personal plan
• Simpler workout cards with duration and exercise count in one line
• A refreshed schedule bringing your plan, weekly progress, and next workout together
• Recipes now show alternative ingredients for excluded products, with improved macro information
PEGI 3
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Organic Apps Inc.
support@myorganicapps.com
341 Raven Cir
Camden Wyoming, DE 19934-4033
United States
+1 302-213-8352
