உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து ஆழ்ந்த தூக்க பகுப்பாய்வைக் கண்டறியவும். உங்கள் தூக்கத்தைப் பற்றிய முக்கிய நுண்ணறிவுகளை உருவாக்க முகப்பு தூக்க ஆய்வு உடலில் வைக்கப்பட்டுள்ள சென்சார்களைப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த இந்த அறிக்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - மேலும் உங்கள் கூட்டாளியும் கூட!
தூக்க பகுப்பாய்வு - இரவு முழுவதும் உங்களின் தூக்க சுழற்சிகள் மற்றும் வடிவங்களின் ரகசியங்களைத் திறக்கவும்.
இரட்டை உணர்திறன் தொழில்நுட்பம் - ஒரே நேரத்தில் தரவைப் பிடிக்க, நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் இருவரிடமும் சென்சார்கள் வைக்கப்படலாம்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அறிக்கைகள் - முக்கிய அளவுருக்கள் கொண்ட விரிவான அறிக்கைகளைப் பெறவும். இந்த நுண்ணறிவு உங்களின் உறக்க வழக்கத்தைப் பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: ஹோம் ஸ்லீப் ஸ்டடி என்பது மருத்துவ சாதனம் அல்ல. இந்த ஆப்ஸ் சில முன்முயற்சிகளுடன் மட்டுமே செயல்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது: ஸ்லீப்கோ மற்றும் ஷெஃபீல்டு பல்கலைக்கழக சேவைகள் மற்றும் மருத்துவ ஆராய்ச்சி திட்டங்கள். மேலும் தகவலுக்கு, பேஷன் ஃபார் லைஃப் ஹெல்த்கேரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து ஆழ்ந்த தூக்க பகுப்பாய்வு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 ஏப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்