Black Lotus: Goals to meditate

தியானம், நினைவாற்றல், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான கருப்பு தாமரை.
வேலை செய்யும் தியானத்தை அனுபவியுங்கள்! அறிவியல் மற்றும் ஆராய்ச்சி ஆதரவு வழிகாட்டிய தியான பயன்பாடு. மன அழுத்தம் குறைவு. அதிக உற்பத்தித்திறன். சிறந்த தூக்கம். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி.
பிளாக் லோட்டஸ் என்பது உலகின் முன்னணி தியானப் பயன்பாடாகும், இது தரமான தியான அமர்வுகள், சுவாசப் பயிற்சிகள், தியான இசை மற்றும் உங்கள் திறனை வெளிக்கொணர உதவும் கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளது.
1 மில்லியன் உயிர்கள் தொட்டது, 250K தாக்கக் கதைகள் மற்றும் 500K மணிநேர பயனர் தியான நேரம் பயன்பாட்டில் லாக் செய்யப்பட்டுள்ளது. பிளாக் லோட்டஸ் உங்களுக்கு அழுத்த மேலாண்மை, சிறந்த தூக்கம், ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவும் உத்திகள். b> பயன்பாட்டை இலவசமாகப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டின் முதல் சில நாட்களில் அதன் தாக்கத்தைக் காணவும்.
உங்களை அன்பாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நினைவாற்றலுடனும், நிதானமாகவும் இருப்பதற்காக எங்கிருந்தும் எந்த நேரத்திலும் தியானியுங்கள்.

கவனிக்கப்பட்ட தலைப்புகள்
15 நிமிடங்களுக்கு தினசரி வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்.
நினைவாற்றல்
மன அழுத்தம் மேலாண்மை
தினசரி ஞானம்
சிறந்த கவனம்
சிறந்த தூக்கம்
பதட்டமின்றி
சுய முன்னேற்றம்
விழிப்புணர்வு
சுய அன்பு
ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை உருவாக்குதல்
மன நலம்
மன ஆரோக்கியம்
இரக்கம்
மாணவர்களுக்கு கருப்பு தாமரை
விளையாட்டு தியானம்
வேலை அழுத்த மேலாண்மைக்கான கருப்பு தாமரை
1 நிமிட தளர்வு நுட்பங்கள்

அம்சங்கள்
1️⃣ 50+ உணர்ச்சிகள் முழுவதும் தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதல் தியானங்கள் - இரக்கம், நன்றியுணர்வு, மன்னிப்பு, உள் அமைதி, கவனம் செலுத்துதல், விட்டுவிடுதல், மன அழுத்த பதில், ஜாசன், சுவர் பார்வை, ஜென் போன்றவை.
2️⃣ இசையுடன் தியானம் செய்யுங்கள்
3️⃣ டைமர் மற்றும் உள்ளமைக்கக்கூடிய முன்னமைவுகளுடன் அமைதியான தியானம் (பல மணிகள், திரும்பத் திரும்ப, முதலியன)
4️⃣ 10+ நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகாட்டப்பட்ட மூச்சுத்திணறல்கள் (அனுலோம்-விலோம், ஆழ்ந்த சுவாசம் போன்றவை)
5️⃣ 250+ கருணையின் சீரற்ற செயல்கள்
6️⃣ தனித்துவமான நினைவாற்றல் செயல்பாடுகள், வெளி மற்றும் உள் நன்றியுணர்வு பயிற்சிகள்
7️⃣ தினசரி 2-5 நிமிட ஞானம்
8️⃣ தினசரி மதிப்பீடு, ஒவ்வொரு செயல்பாட்டிற்கான புள்ளிகள் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதற்கான பாதை.
9️⃣ பயனர்களின் கருணைக் கதைகளை எழுதவும், கருத்து தெரிவிக்கவும் மற்றும் படிக்கவும்.
🔟 மேற்கோள்கள், நகைச்சுவை, திறக்க முடியாத உள்ளடக்கம் மற்றும் பல.

கருப்பு தாமரை பற்றி
வேகமாக வளர்ந்து வரும் தியான பயன்பாடு மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் உள் மாற்றத்திற்கான மிகவும் விரும்பப்படும் பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும், பிளாக் லோட்டஸ், தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் விஷயத்தில் சிறந்த எழுத்தாளரான துறவியாக மாறிய தொழில்நுட்ப தொழில்முனைவோரால் நிறுவப்பட்டது. அவர் ஒரு சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர் மற்றும் தியான நிபுணரான அவர் 15000 மணிநேர தியானத்தில் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொண்டார் மற்றும் அவரது மூளை ஸ்கேன்கள் தியானம் தன்னை என்ன செய்ய முடியும் என்பதற்கு ஒரு சான்றாகும். தனியுரிம கட்டமைப்பைக் கொண்ட ஆழமான ஆராய்ச்சி ஆதரவு ஆப்ஸ் உலகம் முழுவதும் 250K பேரை மாற்றியுள்ளது. கருப்பு தாமரையின் தூதுவர்களில் நித்யா சாந்தி, விதித் குஜராத்தி ஆகியோர் அடங்குவர்.