மூளைப் பயிற்சி - லாஜிக் புதிர்கள் தினசரி மன இடைவெளியை வழங்குகிறது: உங்கள் பகுத்தறிவு, கவனம் மற்றும் திட்டமிடல் திறன்களை வலுப்படுத்தும் போது உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தும் எளிய புதிர்களுடன் ஓய்வெடுங்கள் - கூர்மையான அறிவாற்றல் பழக்கங்களை ஒரு நேரத்தில் ஒரு புதிர் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
எப்படி விளையாடுவது:
1. மேல் பந்தை உயர்த்த ஒரு குழாயைத் தட்டவும்.
2. நிறங்கள் பொருந்தினால் அல்லது அந்த குழாய் காலியாக இருந்தால் மட்டுமே அதை மற்றொரு குழாயில் விடவும்.
3. ஒவ்வொரு குழாயும் ஒரே நிறத்தின் பந்துகளை வைத்திருக்கும் வரை ஒழுங்கமைத்துக்கொண்டே இருங்கள்.
4. உங்களின் உத்தியைச் செம்மைப்படுத்த விரும்பினால் எந்த நிலையையும் உடனடியாக மறுதொடக்கம் செய்யுங்கள்.
நீங்கள் கூர்மையாக வளர உதவும் அமைதியான, உள்ளுணர்வு விளையாட்டுகளுடன் உங்கள் மூளையை ஈடுபடுத்துங்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்