கிரேஸ் என்பது தினசரி வேதவாசிப்பு, வழிகாட்டப்பட்ட ஜெபம், மனநிலை கண்காணிப்பு மற்றும் ஒரு செயற்கை நுண்ணறிவுத் துணை ஆகியவற்றின் மூலம் உங்கள் மீட்சிக்கு ஆதரவளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட, நம்பிக்கை அடிப்படையிலான ஒரு நிதானத் துணையாகும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மீட்சியை மேற்கொள்ளும்போது, தியானம், ஜெபம் மற்றும் ஊக்கம் ஆகியவற்றின் தினசரி வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.
நீங்கள் முதல் நாளில் இருந்தாலும் சரி, ஆயிரமாவது நாளில் இருந்தாலும் சரி, கிரேஸ் நீங்கள் இருக்கும் இடத்திலேயே உங்களைச் சந்திக்கிறது.
உங்கள் தினசரி கிரேஸ் சடங்கு
ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் நிதானத்தையும் உங்கள் ஆன்மாவையும் வலுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட நான்கு படிகள் மூலம் கிரேஸ் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது:
1. உங்கள் நிலையை அறிந்துகொள்ளுங்கள்: நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பகிர்ந்துகொண்டு, உங்கள் போதை ஆசையின் அளவை மதிப்பிடுங்கள். உங்கள் நிலையை அறிந்துகொள்ளும் தகவலைப் பயன்படுத்தி, கிரேஸ் உங்கள் தினசரி அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்குகிறது.
2. வாசியுங்கள்: உங்கள் மனநிலை, உங்கள் போராட்டங்கள் மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கை மரபுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட வேதவாசிப்பு மற்றும் தியான அட்டைகளுடன் கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பக்திப் புத்தகத்தைப் பெறுங்கள்.
3. ஜெபியுங்கள்: நீங்கள் அழுத்திப் பிடிக்கும்போது ஜெப வார்த்தைகள் தோன்றும் ஒரு அமைதியான 'பிடித்து ஜெபிக்கும்' அனுபவத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் நிதானமடைந்து அந்தத் தருணத்தில் கடவுளுடன் இணையும்போது மென்மையான தொடு உணர்வுத் துடிப்புகளை உணருங்கள்.
4. தியானியுங்கள்: தினசரி வழிகாட்டப்பட்ட தூண்டுதலுடன் உங்கள் எண்ணங்களை ஒரு குறிப்பேட்டில் எழுதுங்கள். நீங்கள் கற்றுக்கொள்வதையும், உணர்வதையும், ஜெபிப்பதையும் பதிவு செய்யுங்கள்.
பேராலயம்: ஒவ்வொரு நிதானமான நாளுக்குமான வெகுமதி
நீங்கள் நிதானமாக இருக்கும் ஒவ்வொரு நாளுக்கும், கிரேஸ் ஒரு வண்ணக் கண்ணாடி ஜன்னலின் ஒரு பகுதியை வெளிப்படுத்துகிறது. 12 மாதங்களில், நீங்கள் 12 ஜன்னல்களைக் கொண்ட ஒரு பேராலயத்தை உருவாக்கலாம், ஒவ்வொன்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் குறிக்கும். உங்கள் நிதானம் ஒரு அழகான ஒன்றாக மாறுவதைக் காணுங்கள்.
கிரேஸ், உங்கள் செயற்கை நுண்ணறிவுத் துணை
எந்த நேரத்திலும் கிரேஸுடன் பேசுங்கள். கிரேஸ் என்பது செயற்கை நுண்ணறிவால் இயங்கும் ஒரு விசுவாசத் துணை. அது செவிமடுக்கிறது, வேதவசனங்களைப் பகிர்கிறது, ஊக்கமளிக்கிறது, மேலும் உங்களுக்கு ஆதரவு தேவைப்படும்போது சிந்திக்க உதவுகிறது. நீங்கள் கத்தோலிக்கராக, ஆர்த்தடாக்ஸ் ஆக, புராட்டஸ்டன்ட் ஆக, ஆன்மீகவாதியாக, அல்லது இன்னும் ஆராய்ந்து கொண்டிருப்பவராக இருந்தாலும், உரையாடல்களின் சூழலை கிரேஸால் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள முடியும், மேலும் அது உங்கள் விசுவாசப் பாரம்பரியத்திற்கு ஏற்ப தன்னை மாற்றிக்கொள்ளும்.
மீட்புக்கான வேதம்
கிரேஸ் (Grace) தொகுப்பில், அந்தந்த நேரத்தில் உங்களுக்குத் தேவைப்படக்கூடியவற்றின் அடிப்படையில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட, மீட்புக்கென பிரத்யேகமான வேதப் பகுதிகள் உள்ளன:
நீங்கள் சோதிக்கப்படும்போது
பதட்டம் உங்களை விட்டு விலகாதபோது
நீங்கள் வேதனைப்படும்போது
உங்களுக்கு நம்பிக்கை தேவைப்படும்போது
வெட்கமும் குற்றவுணர்வும் உங்களை ஆட்கொள்ளும்போது
நீங்கள் தனிமையாக உணரும்போது
உங்களுக்கு ஒரு புதிய தொடக்கம் தேவைப்படும்போது
ஒவ்வொரு வேதப் பகுதியிலும், மீட்பில் இருப்பவர்களுக்காக எழுதப்பட்ட ஒரு தியானம் அடங்கியுள்ளது. தேவ வார்த்தை உரக்கப் பேசப்படுவதைக் கேட்க விரும்பும்போது, நீங்கள் ஆடியோ வேதப் பகுதியையும் கேட்கலாம்.
சமூகம்
நீங்கள் தனியாக இல்லை. உங்கள் இதயத்தில் உள்ளதைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களுக்காக ஜெபியுங்கள், மேலும் மீட்புப் பயணத்தைப் புரிந்துகொண்டவர்களிடமிருந்து ஊக்கத்தைப் பெறுங்கள்.
உங்கள் நம்பிக்கைக்காக உருவாக்கப்பட்டது
கிரேஸ் ஆறு நம்பிக்கை மரபுகளுக்கு ஏற்ப தன்னை மாற்றிக்கொள்கிறது:
கத்தோலிக்கம்: லெக்டியோ டிவினா, எக்ஸாமென், திருச்சடங்குகள் மற்றும் புனிதர்களைப் பற்றிய குறிப்புகள்
ஆர்த்தடாக்ஸ்: இயேசுவின் ஜெபம், திருவுருவப் படங்கள், மற்றும் பாலைவனத் தந்தையர்கள்
புராட்டஸ்டன்ட் / பிற கிறிஸ்தவர்கள்: தினசரி அப்பம், அமைதியான நேரம், பழக்கமான பக்தி முறைகள்
ஆன்மீகம்: அனைவரையும் உள்ளடக்கிய தியானங்கள் மற்றும் உலகளாவிய ஞானம்
ஆய்வு / எதுவுமில்லை: அழுத்தமில்லாத, மென்மையான, மீட்பை மையமாகக் கொண்ட வழிகாட்டுதல்
போதைப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட்டதைக் கண்காணித்தல்
ஒரு நேரடி எண்ணி, நீங்கள் போதையிலிருந்து விடுபட்டிருக்கும் நாட்கள், மணிநேரங்கள், நிமிடங்கள் மற்றும் வினாடிகளைக் காட்டுகிறது.
1 நாள், 1 வாரம், 1 மாதம், 3 மாதங்கள், 6 மாதங்கள் மற்றும் 1 வருடம் என மைல்கல் கொண்டாட்டங்கள், ஒவ்வொன்றும் வண்ணக் கண்ணாடி காட்சி மற்றும் தனிப்பட்ட ஊக்கச் செய்தியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
சிறப்பம்சங்கள் ஒரு பார்வை
* அசைவூட்டப்பட்ட உருளும் எண்களுடன் கூடிய நேரடி நிதானக் காட்டி
* 4-படி வழிகாட்டப்பட்ட தினசரி பக்திப் பயிற்சி: சுயபரிசோதனை, வாசித்தல், ஜெபித்தல், சிந்தித்துப் பார்த்தல்
* நீண்ட கால நினைவாற்றல் கொண்ட AI அரட்டைத் துணை
* வெளிப்படுத்த 360 பாகங்களைக் கொண்ட 12 வண்ணக் கண்ணாடி ஜன்னல்கள்
* மீட்புக்கான 40-க்கும் மேற்பட்ட வேதவசனத் தியானங்கள்
* ஆடியோ வேதவசன ஒலி
* மனநிலை மற்றும் போதை ஆசைகளைக் கண்காணித்தல்
* ஜெப ஆதரவுடன் கூடிய சமூகப் பக்கம்
* தனிப்பயனாக்கப்பட்ட AI பக்திப் பயிற்சிகள்
* பகிர்வுடன் கூடிய மைல்கல் கொண்டாட்டங்கள்
நீங்கள் இதற்கு முன் போதைப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட முயன்று, அது நிலைக்கவில்லை என்றால், ஒருவேளை உங்களிடம் இல்லாதது மன உறுதி அல்ல. ஒருவேளை அது கிருபையாக இருக்கலாம்.
கிரேஸ் செயலியைப் பதிவிறக்கம் செய்து, இன்றே உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.gracesobriety.com/privacy
பிரார்த்தனை, திருமறை மற்றும் தினசரி மீட்புக் கருவிகளுடன் கூடிய நம்பிக்கை சார்ந்த நிதானம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 நவ., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்