1 Percent Better Everyday

உடற்பயிற்சி அம்சங்களுடன் கூடுதலாக, இந்தச் செயலி உயர்நிலைப் பள்ளி விளையாட்டு வீரர்களுக்கான மன செயல்திறன் பயிற்சியையும் வழங்குகிறது. இந்த மாணவர்கள் தன்னம்பிக்கையை வளர்த்துக்கொள்வது எப்படி, அழுத்தத்தைக் கையாள்வது எப்படி, மற்றும் ஒரு மோசமான ஆட்டத்திற்குப் பிறகு விரைவாக மீண்டு வருவது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். தினசரி மனநிலை செய்திகள், வாராந்திர சரிபார்ப்புகள் மற்றும் பயிற்சியாளர் செய்திகள் ஆகியவை விளையாட்டு வீரர்கள் களத்திலும் களத்திற்கு வெளியேயும் கவனத்துடன் இருக்க உதவுகின்றன.

1% பெட்டர் எவ்ரிடே சக்சஸ் செயலி மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் சுகாதார இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை நீங்கள் அணுகலாம்! உங்கள் பயிற்சியாளரின் உதவியுடன், உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், உங்கள் ஊட்டச்சத்து, உங்கள் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள், அளவீடுகள் மற்றும் முடிவுகள் அனைத்தையும் நீங்கள் பின்தொடரலாம் மற்றும் கண்காணிக்கலாம்.

சிறப்பம்சங்கள்:

- பயிற்சித் திட்டங்களை அணுகி, உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்
- உடற்பயிற்சி மற்றும் வொர்க்அவுட் வீடியோக்களைப் பின்பற்றவும்
- உங்கள் உணவுகளைக் கண்காணித்து, சிறந்த உணவுத் தேர்வுகளை மேற்கொள்ளவும்
- உங்கள் தினசரிப் பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிக்கவும்
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி இலக்குகளை நிர்ணயித்து, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிய முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- புதிய தனிப்பட்ட சாதனைகளை அடைவதற்கும், தொடர்ச்சியான பழக்கங்களைப் பேணுவதற்கும் மைல்கல் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்பவும்
- உடல் அளவுகளைக் கண்காணித்து, முன்னேற்றப் புகைப்படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கு புஷ் நோட்டிஃபிகேஷன் நினைவூட்டல்களைப் பெறவும்
- உடற்பயிற்சிகள், உறக்கம், ஊட்டச்சத்து, மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் அமைப்பைக் கண்காணிக்க, கார்மின், ஃபிட்பிட், மைஃபிட்னஸ்பால், மற்றும் வித்திங்ஸ் போன்ற பிற அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் செயலிகளுடன் இணைக்கவும்

இன்றே செயலியைப் பதிவிறக்கவும்!