TrainerRoad

கட்டமைக்கப்பட்ட சைக்கிளிங் பயிற்சிக்கான மிகவும் மேம்பட்ட செயலியான TrainerRoad-ஐக் கொண்டு, புத்திசாலித்தனமாகப் பயிற்சி செய்து வேகத்தை அதிகரியுங்கள்.

TrainerRoad என்பது ஒரு சைக்கிளிங் பயிற்சிச் செயலியாகும். இது, கட்டமைக்கப்பட்ட, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் FTP-ஐ அதிகரிக்கவும், சகிப்புத்தன்மையை வளர்க்கவும், மேலும் வேகத்தை அதிகரிக்கவும் செயற்கை நுண்ணறிவைப் (AI) பயன்படுத்துகிறது.

நீங்கள் வீட்டிற்குள் பயிற்சி செய்தாலும் சரி, அல்லது உங்கள் பைக் கணினியில் வெளியில் பயிற்சி செய்தாலும் சரி, TrainerRoad AI ஆனது உங்கள் FTP-ஐ உயர்த்தவும், சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், மேலும் வேகத்தை அதிகரிக்கவும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்களுக்கு ஒரு தனிப்பயன் சைக்கிளிங் பயிற்சித் திட்டத்தையும் சரியான உடற்பயிற்சியையும் வழங்குகிறது.

TrainerRoad AI உங்கள் பயிற்சி, உடற்தகுதி மற்றும் சோர்வைப் பகுப்பாய்வு செய்து, ஒவ்வொரு முறையும் உங்களுக்குச் சரியான சைக்கிளிங் உடற்பயிற்சியை வழங்குகிறது. உங்கள் FTP-ஐ மேம்படுத்துங்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சைக்கிளிங் பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள், மேலும் யூகமின்றிப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

நிலையான திட்டங்கள் இல்லை. யூகம் இல்லை. பலனளிக்கும் புத்திசாலித்தனமான சைக்கிளிங் பயிற்சி மட்டுமே.

---

TrainerRoad AI ஏன் பலனளிக்கிறது

TrainerRoad AI, மில்லியன் கணக்கான உண்மையான சைக்கிளிங் உடற்பயிற்சிகளில் பயிற்சி பெற்ற மேம்பட்ட செயற்கை நுண்ணறிவைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் உண்மையில் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதன் அடிப்படையில் உங்கள் சைக்கிளிங் பயிற்சித் திட்டத்தைத் தொடர்ந்து சரிசெய்கிறது.

• ஒவ்வொரு முறையும் சரியான சைக்கிளிங் பயிற்சியைப் பெறுங்கள்
• சரியான தீவிரம் மற்றும் அளவில் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• சோர்வை உணரும் பயிற்சியின் மூலம் மன உளைச்சலைத் தவிர்க்கவும்
• உங்கள் பயிற்சி, உங்கள் FTP மற்றும் உடற்தகுதியை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பயிற்சி செய்வதற்கு முன்பே பாருங்கள்

---

முக்கிய அம்சங்கள்

AI-ஆற்றல் பெற்ற சைக்கிளிங் பயிற்சி
TrainerRoad AI உங்கள் உடற்தகுதி, சோர்வு மற்றும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் ஒவ்வொரு பயிற்சியையும் தேர்ந்தெடுத்துப் புதுப்பிக்கிறது. நீங்கள் முன்னேறும்போது உங்கள் சைக்கிளிங் பயிற்சித் திட்டம் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.

AI FTP கண்டறிதல்
சோதனை செய்யாமலேயே உங்கள் FTP-ஐத் தானாகவே கண்டறிந்து புதுப்பிக்கிறது, இதனால் நீங்கள் எப்போதும் சரியான ஆற்றல் மட்டத்தில் பயிற்சி செய்வீர்கள்.

சோர்வு கண்டறிதல்
TrainerRoad AI, உங்கள் பயிற்சியை சீராக வைத்திருக்க, தேவைப்படும்போது ஓய்வு அல்லது எளிதான அமர்வுகளுடன் உங்கள் சைக்கிளிங் பயிற்சிகளைச் சரிசெய்கிறது.

AI பயிற்சி உருவகப்படுத்துதல்
உங்கள் சைக்கிளிங் பயிற்சித் திட்டம், உங்கள் எதிர்கால உடற்தகுதி மற்றும் FTP-ஐ எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பயிற்சி செய்வதற்கு முன்பே பாருங்கள்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சைக்கிளிங் பயிற்சித் திட்டங்கள்
சாலை சைக்கிளிங், கிராவல், மவுண்டன் பைக், டிரையத்லான் அல்லது இன்டோர் சைக்கிளிங் ஆகியவற்றிற்காக ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட சைக்கிளிங் பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்.

உள்ளரங்க மற்றும் வெளியரங்க சைக்கிளிங் உடற்பயிற்சிகள்
ஒரு ஸ்மார்ட் டிரெய்னருடன் உள்ளரங்கில் பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் கார்மின், வஹூ, அல்லது ஹேமர்ஹெட் பைக் கணினியுடன் ஒத்திசைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுடன் வெளியில் சவாரி செய்யுங்கள்.

நெகிழ்வான பயிற்சி அணுகுமுறை
உங்கள் அட்டவணை, மீட்சி மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் சைக்கிளிங் பயிற்சியின் தீவிரத்தையும் அளவையும் சரிசெய்யுங்கள்.

இயக்கத் திறன் மற்றும் ஸ்மார்ட் அளவு
டிரெய்னர்ரோட் AI தேவையற்ற சோர்வின்றி சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குகிறது மற்றும் பயிற்சி அளவை அதிகரிக்கிறது.

மாற்றுப் பயிற்சிகள்
உங்கள் உடற்தகுதி மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு, கடினமான, எளிதான, குறுகிய அல்லது நீண்ட சைக்கிளிங் உடற்பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

---

டிரெய்னர்ரோட் விளையாட்டு வீரர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்

• "நான் முன்பை விட மிகவும் உடற்தகுதியுடனும், வலிமையுடனும், வேகத்துடனும் இருக்கிறேன். புதிய AI அம்சங்கள் செயலியில் எனக்கு ஒரு பயிற்சியாளரை வழங்குகின்றன." - டிரெய்னர்ரோட் சந்தாதாரர்
• "டிரெய்னர்ரோட் AI-ஐப் பயன்படுத்தி நான் தொடர்ந்து தனிப்பட்ட சாதனைகளை முறியடித்து வருவதால், என் போட்டியாளர்கள் இதைக் கண்டுபிடித்துவிடக் கூடாது என்று நம்புகிறேன்." - டிரெய்னர்ரோட் சந்தாதாரர்
• "டிரெய்னர்ரோட் AI, நான் நீண்ட காலமாகத் தேக்கநிலையில் இருந்ததை உடைத்து, மீண்டும் தனிப்பட்ட சாதனைகளைப் படைக்கத் தொடங்க உதவியது." - டிரெய்னர்ரோட் சந்தாதாரர்

• "டிரெய்னர்ரோட், எனது லீட்வில் நேரத்திலிருந்து ஒரு மணி நேரத்தைக் குறைத்து, 9 மணி நேரத்திற்குள் பந்தயத்தை முடிக்க உதவியது." - டிரெய்னர்ரோட் சந்தாதாரர்

---

இணக்கத்தன்மை

டிரெய்னர்ரோட் பெரும்பாலான ஸ்மார்ட் டிரெய்னர்கள், பவர் மீட்டர்கள் மற்றும் உள்ளரங்க சைக்கிளிங் உபகரணங்களுடன் செயல்படுகிறது. புளூடூத் அல்லது ANT+ வழியாக இணைத்து, ஆற்றலுடன் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்.

உள்ளரங்கில் சவாரி செய்யுங்கள் அல்லது வெளிப்புற சைக்கிளிங்கிற்காக, கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை உங்கள் பைக் கணினியுடன் ஒத்திசைக்கவும்.

இணக்கத்தன்மையைச் சரிபார்க்கவும்:
https://www.trainerroad.com/equipment-checker

---

சந்தா

டிரெய்னர்ரோட் மாதாந்திர அல்லது வருடாந்திர சந்தாவுடன் கிடைக்கிறது. உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சைக்கிளிங் பயிற்சித் திட்டத்தைத் தொடங்கி, உங்கள் FTP, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சைக்கிளிங் செயல்திறனை மேம்படுத்துங்கள்.

---

தேவைகள்

ஆண்ட்ராய்டு 7.0 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பதிப்புகள்
புளூடூத் ஸ்மார்ட், ANT+, ANT+ FE-C

சில சாதனங்களுக்கு ANT+ செருகுநிரல்கள் அல்லது அடாப்டர்கள் தேவைப்படலாம்.