வேலனா என்பது, வகுப்பு, சந்தா அல்லது கணக்கு போன்ற எந்தவிதமான அழுத்தமும் இல்லாமல், தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் அதிக கவனத்துடன் கூடிய அசைவுகளைக் கொண்டுவர விரும்பும் எவருக்காகவும் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு தினசரி யோகா கார்டு செயலியாகும்.
ஒவ்வொரு நாளும், தெளிவான ஆசனக் குறிப்புகள் மற்றும் படிப்படியான சுவாச வழிமுறைகளுடன் ஒரு யோகா ஆசன அட்டை காட்டப்படும். நீங்கள் முற்றிலும் புதியவராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது வழக்கமான பயிற்சிக்குத் திரும்புபவராக இருந்தாலும் சரி, இந்த வழிகாட்டுதல் அணுகக்கூடியதாகவும் அமைதியளிப்பதாகவும் இருக்கும் வகையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்தச் செயலி முற்றிலும் ஆஃப்லைனில் இயங்குகிறது. பதிவு தேவையில்லை, கிளவுட் ஒத்திசைவு தேவையில்லை, கணக்கு எதுவும் தேவையில்லை. அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும்.
பல காட்சித் தீம்களில் இருந்து — இரண்டு வெளிச்சமானவை, இரண்டு இருண்டவை — தேர்வுசெய்து, உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப எழுத்துரு அளவு மற்றும் தொடு உணர்வைச் சரிசெய்யலாம். இதன் இடைமுகம் திட்டமிட்டு, சிக்கலற்றதாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஆசன உள்ளடக்கத்தை முதன்மைப்படுத்தி மையத்தில் வைக்கிறது.
சிறப்பம்சங்கள்:
- கட்டமைக்கப்பட்ட ஆசனக் குறிப்புகளுடன் கூடிய தினசரி யோகாசன அட்டைகள்
- ஒவ்வொரு ஆசனத்திற்கும் படிப்படியான சுவாச வழிகாட்டிகள்
- இரண்டு அடர் வண்ணத் தேர்வுகள் உட்பட பல வண்ணத் தீம்கள்
- எழுத்துரு அளவு கட்டுப்பாடு: சிறியது, நடுத்தரம், பெரியது
- தொட்டுணரக்கூடிய பின்னூட்டத்தை மாற்றும் வசதி
- 12 மணிநேரம் மற்றும் 24 மணிநேர நேர வடிவமைப்பு அமைப்பு
- முழுமையாக ஆஃப்லைனில் இயங்கும், கணக்கு தேவையில்லை
- அனைத்து உள்ளடக்கங்களும் சாதனத்திலேயே சேமிக்கப்படும்
அனைத்துத் திறன் நிலைகளுக்கும் ஏற்ற, சுவாச வழிகாட்டிகளுடன் கூடிய தினசரி யோகாசன அட்டைகள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 நவ., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்