WalkTeaming

எல்லோரும் நடக்கிறார்கள். இப்போது அது ஒரு முக்கியத்துவம் பெறுகிறது.

வாக்டீமிங் (WalkTeaming) உங்களை ஐந்து பேர் கொண்ட ஒரு அணியில் சேர்த்து, உங்கள் வாரத்தை மற்றொரு அணிக்கு எதிராக விளையாட வைக்கிறது. ஒரு நாளில் 2,337 அடிகள் நடந்தால், அந்த நாள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும். இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாக நடந்தால், உங்கள் அணி முன்னேறும். இதுதான் இந்த விளையாட்டின் முழு சாராம்சம்: உங்கள் சொந்த வேகத்தில், உங்கள் சொந்த நேரத்தில் நடங்கள், நீங்கள் எடுத்து வைக்கும் ஒவ்வொரு அடியும் உங்கள் அணிக்கு உதவும்.

ஏன் 2,337

ஏனென்றால், அங்கிருந்துதான் சான்றுகள் தொடங்குகின்றன. 226,889 பேரிடம் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஒரு நாளைக்கு 2,337 அடிகள் நடக்கும்போது இதய நோய்க்கான ஆபத்து குறையத் தொடங்குகிறது என்றும், கூடுதலாக நடக்கும் ஒவ்வொரு 1,000 அடிகளும் எந்தக் காரணத்தினாலும் இறக்கும் அபாயத்தை 15 சதவீதம் குறைக்கிறது என்றும் கண்டறியப்பட்டது. கேட்பதற்கு நன்றாக இருக்கும் ஒரு இடத்தில் வைக்காமல், நாங்கள் அந்த அளவைச் சரியாக அங்கே வைத்தோம். நீங்கள் கேள்விப்பட்ட 10,000 என்பது 1965-ஆம் ஆண்டைச் சேர்ந்த ஒரு ஜப்பானிய பெடோமீட்டரின் பெயர்.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது

2,337 அடிகள் ஒரு நாளை அர்த்தமுள்ளதாக்குகிறது. அது சுமார் இருபது நிமிட சாதாரண நடைப்பயிற்சி: கடைக்குச் செல்வது, நாயுடன் நடப்பது, தெருவைச் சுற்றி வருவது போன்றவை.

உங்கள் சிறந்த நாளே உங்கள் மதிப்பெண். ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் அதிகபட்ச தினசரி அடி எண்ணிக்கை மட்டுமே மதிப்பெண்ணாகக் கணக்கிடப்படும், எனவே ஒரு நல்ல நடையே உங்களை வெற்றிக்கு அழைத்துச் செல்லும். ஒவ்வொரு வாரமும் புதிதாகத் தொடங்குகிறது.

அணியில் உள்ள ஒவ்வொருவரும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவார்கள். ஐந்து மதிப்பெண்களும் அணியின் மொத்தத்தில் சேர்க்கப்படும், மேலும் அவை ஒவ்வொன்றும் அந்த மதிப்பெண்ணை உயர்த்தும்.

பேரளவுகள் (Handicaps) பந்துவீச்சைப் போலவே இதை நியாயமாக வைத்திருக்கின்றன. ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் வழக்கமான நாளின் அடிப்படையில் ஒரு பேரளவு வழங்கப்படும், எனவே 5,000 அடிகள் நடப்பவரும் 15,000 அடிகள் நடப்பவரும் ஒரே அணியில் இருந்தாலும், இருவரின் மதிப்பெண்களும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும்.

உங்கள் அணி வீரரின் பெயரைத் தட்டினால், அவர்களின் மதிப்பெண் எவ்வாறு கணக்கிடப்பட்டது என்பதை நீங்கள் காணலாம்: அவர்களின் சிறந்த நாள், பேரளவு, சராசரி மற்றும் அந்த வாரம்.

உங்கள் அடிகள்

WalkTeaming, Health Connect-இலிருந்து ஒரே ஒரு தகவலை மட்டுமே படிக்கிறது: நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்த அடிகளின் எண்ணிக்கை. வேறு எதுவும் இல்லை.

ஒவ்வொரு மாதமும் 1 ஆம் தேதி அணிகள் புதிதாக வரையப்படுகின்றன. மாதத்தின் நடுவில் இணைந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு அணியில் சேர்க்கப்படுவீர்கள். உங்கள் லீக் உங்கள் நாடு, மேலும் நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தில் ஞாயிற்றுக்கிழமை முடிவடையும்போது அந்த வாரம் நிறைவடையும்.

WalkTeaming, ஆண்ட்ராய்டில் திறந்த சோதனையில் இருக்கும் வரை இலவசமாகக் கிடைக்கிறது. ஐபோன் பதிப்பு விரைவில் வரவிருக்கிறது.