HeyWell

ஹேவெல் - உங்கள் ஸ்மார்ட் ஹெல்த் பயிற்சியாளர்

ஹேய்வெல் என்பது முழுமையான நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் பயன்பாடாகும் - நன்கு நிறுவப்பட்ட, பல்துறை மற்றும் ஊக்கமளிக்கும். டிஜிட்டல் ஹெல்த் தளமாக, உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து, மன வலிமை மற்றும் நினைவாற்றல் ஆகிய பகுதிகளில் 3,000 க்கும் மேற்பட்ட அறிவியல் அடிப்படையிலான உள்ளடக்கத் துண்டுகளை HeyWell வழங்குகிறது. ஆரோக்கியமாக வாழ விரும்புவதோடு மட்டுமல்லாமல், நீண்ட கால மாற்றங்களைச் செய்ய விரும்பும் மக்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது.

ஹேய்வெல் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கான டிஜிட்டல் பயிற்சியாளர் - உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது எப்போதும் உங்கள் பக்கத்தில் இருக்கும். நீங்கள் எப்படி தொடங்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்: குறுகிய தூண்டுதல்கள், இலக்கு திட்டங்கள் அல்லது ஊக்கமளிக்கும் சவால்கள். உங்களுக்கு ஏற்றவாறு அனைத்தும் ஒரே இடத்தில்.

ஏன் ஹே வெல்?

ஒரு பார்வையில் சிறப்பம்சங்கள்:
உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளுக்கான தனிப்பட்ட ஆதரவு - எடை மேலாண்மை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது முதல் அதிக இயக்கம் வரை.
உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள், யோகா, தியானம், ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், செய்முறை யோசனைகள் மற்றும் அறிவுக் கட்டுரைகள் கொண்ட அறிவியல் அடிப்படையிலான பயிற்சி திட்டங்கள்.
பயிற்சியாளர்களுடன் வாராந்திர வகுப்புகள் - புதிய நடைமுறைகளைக் கண்டறிந்து நகர்த்தவும்.
நீங்கள் தனியாகவோ அல்லது குழுவாகவோ செய்து முடிக்கக்கூடிய சவால்களை ஊக்குவிக்கும் - உங்களுக்கு எது மிகவும் பொருத்தமானது.
ஒருங்கிணைந்த வெகுமதி அமைப்பு - ஒவ்வொரு செயலுக்கும் நீங்கள் புள்ளிகளைப் பெறுவீர்கள், அதை நீங்கள் கவர்ச்சிகரமான வெகுமதிகள், தள்ளுபடிகள் அல்லது பணத்திற்காக பரிமாறிக்கொள்ளலாம்.
Apple Health, Garmin, Fitbit மற்றும் பலவற்றுடன் இணைப்பு - உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
பிரத்தியேகமான உள்ளடக்கம் மற்றும் நிகழ்வுகள், குறிப்பாக உங்கள் நிறுவனத்திற்கு ஏற்றது - தங்கள் ஊழியர்களின் சுகாதார மேம்பாட்டை தீவிரமாக ஆதரிக்கும் நவீன நிறுவனங்களுக்கு ஏற்றது.

உடலுக்கும் மனதுக்கும்
உடற்பயிற்சி, நினைவாற்றல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் மன வலிமை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் பல்வேறு அறிவியல் அடிப்படையிலான திட்டங்களுடன், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் - தனித்தனியாகவும் நெகிழ்வாகவும் HeyWell உங்களை ஆதரிக்கிறது. உடற்பயிற்சிகள், தியானங்கள், தூக்க உதவிகள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் பலவற்றை நீங்கள் காணலாம் - இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு ஏற்றவை.

தனிப்பட்ட. பயனுள்ள. ஊக்கமளிக்கிறது.
உங்கள் இலக்குகளின் அடிப்படையில் உங்கள் வேகத்திற்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை HeyWell உருவாக்குகிறது. நீங்கள் தொடங்கினாலும் அல்லது ஏற்கனவே உங்கள் பயணத்தில் இருந்தாலும் - நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் நீங்கள் சந்திக்கப்படுவீர்கள். புதிய படிப்புகள் மற்றும் உள்ளடக்கம் ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களை ஊக்கப்படுத்தவும், தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் காத்திருக்கிறது.

காணக்கூடிய முன்னேற்றம்
எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் வளர்ச்சியைக் கண்காணியுங்கள்: உங்கள் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், மேலும் நீங்கள் முன்னேற உதவும் கருத்துக்களைப் பெறவும். ஒருங்கிணைந்த உயிரியல் வயதான மாதிரியுடன், உங்கள் வாழ்க்கை முறை உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எவ்வாறு நேர்மறையான நீண்ட கால தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம் - தடுப்பை அளவிடக்கூடியதாகவும், காணக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது.

ஒன்றாக வலுவாக
HeyWell சமூகத்தின் மூலம் உந்துதலை நம்பியிருக்கிறார். சவால்களில் நண்பர்கள் அல்லது சக ஊழியர்களுக்கு எதிராக போட்டியிடுங்கள், உங்களை வரம்பிற்குள் தள்ளுங்கள், மேலும் உங்களால் முடிந்ததைக் கண்டறியவும். எங்கள் வெகுமதி அமைப்பு மூலம், நீங்கள் முன்னேற்றம் அடைவது மட்டுமல்லாமல், கவர்ச்சிகரமான வெகுமதிகளுக்காக நீங்கள் பரிமாறிக்கொள்ளக்கூடிய புள்ளிகளையும் சேகரிக்கிறீர்கள்.

உங்கள் தரவு, உங்கள் பாதுகாப்பு
ஆரோக்கியம் நம்பிக்கைக்குரிய விஷயம். அதனால்தான் உங்கள் தரவை மிகுந்த கவனத்துடன் - வெளிப்படையாகவும், GDPR-இணக்கமாகவும், பாதுகாப்பாகவும் கையாளுகிறோம்.

உங்கள் பக்கத்திலேயே HeyWell உடன் - இப்போது சிறந்த நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.

விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் - https://heywell.de/agb-verbraucher/
தனியுரிமைக் கொள்கை - https://heywell.de/datenschutz-app/