உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் Senseble உங்களை ஆதரிக்கிறது. எங்கள் செயலி பல்வேறு வகையான இயக்கம், தளர்வு மற்றும் கல்வி படிப்புகளை வழங்குகிறது, மேலும் எங்கள் Senseble பயிற்சியாளர்களுடன் உங்கள் சுகாதார இலக்குகளில் நீங்கள் பணியாற்றலாம்.
Senseble உடன் எவ்வாறு தொடங்குவது: உங்கள் முதலாளி Senseble ஐ ஒரு நிறுவன நன்மையாக வழங்கினால், உங்கள் தனிப்பட்ட Senseble ஐடியை அவர்களிடமிருந்தோ அல்லது எங்களிடமிருந்து நேரடியாகவோ பெறுவீர்கள், அதைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் பயன்பாட்டில் பதிவு செய்யலாம்.
Senseble இன் நன்மைகள்:
- நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது: Senseble கருத்து மற்றும் அனைத்து பயன்பாட்டு உள்ளடக்கமும் மருத்துவ ரீதியாக பயிற்சி பெற்ற விளையாட்டு விஞ்ஞானிகள், பிசியோதெரபிஸ்டுகள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது.
- உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார பயிற்சியாளர்: உங்கள் சுகாதார இலக்குகள் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் செயல்திறன் நிலைக்கு ஏற்ப உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம், அவற்றை அடைவதில் உங்களை ஆதரிக்கும்.
- எளிமையானது மற்றும் நெகிழ்வானது: தினசரி அமர்வுகள் உங்களுக்காகக் காத்திருக்கின்றன, நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் எப்போது வேண்டுமானாலும் முடிக்கலாம்.
- உங்கள் பயணத்தில் தனியாக இல்லை: பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் எங்கள் Senseble நிபுணர்களை அடையலாம், மேலும் அவர்கள் உங்கள் சுகாதார இலக்கை நோக்கிச் செல்லும் வழியில் உங்களுடன் வருவார்கள்.
அம்சக் கண்ணோட்டம்:
• முகப்பு: உங்கள் 'முகப்பு' தாவலில், நீங்கள் தொடங்கிய படிப்புகளை ஒரே பார்வையில் பார்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கான பல்வேறு உள்ளடக்கங்களைக் கண்டறியலாம். உங்கள் வேலை நாளுக்கான ஓய்வு மற்றும் மேசை இடைவேளைகள், சமையல் குறிப்புகள், இயக்கப் பயிற்சி, ஆடியோ அமர்வுகள் அல்லது அறிவுக் கட்டுரைகள் - இவை அனைத்தையும் உங்கள் 'முகப்பு' தாவல் வழியாக ஒரு சில கிளிக்குகளில் காணலாம்.
• சந்திப்புகள்: இங்கே நீங்கள் திட்டமிடப்பட்ட அனைத்து குழு நிகழ்வுகளின் கண்ணோட்டத்தைக் காண்பீர்கள், மேலும் எங்கள் நிபுணர் குழுவுடன் உங்கள் 1:1 பயிற்சியை முன்பதிவு செய்யும் வாய்ப்பும் உள்ளது (இந்த அம்சம் உங்கள் முதலாளியுடன் கலந்தாலோசித்து இயக்கப்பட்டது).
• சவால்கள்: இந்தப் பிரிவு பரபரப்பான வேலை நாளிலும் கூட நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவுகிறது. எங்கள் வார நாள் மற்றும் வார இறுதி சவால்களுடன், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் தனிப்பட்ட படி சவால்களைத் தொடங்கலாம் அல்லது நாள் முழுவதும் அதிகமாக நகர ஒருவருக்கொருவர் ஊக்குவிக்க உங்கள் சக ஊழியர்களுடன் சேரலாம். துல்லியமான கண்காணிப்பு மற்றும் நியாயமான ஒப்பீடுகளை உறுதிசெய்ய, பயன்பாடு உங்கள் தினசரி படி எண்ணிக்கையை ஹெல்த் கனெக்டிலிருந்து நேரடியாகப் படிக்கிறது. சவால் முடிவுகள், முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு மற்றும் தரவரிசைகளை உருவாக்குவதற்கு இந்தப் படி மதிப்புகள் அவசியம்.
• சுயவிவரம்: உங்கள் சுயவிவரத்தில், உங்கள் முந்தைய பயிற்சி முன்னேற்றத்தையும், இதுவரை நீங்கள் முடித்த அலகுகளின் கண்ணோட்டத்தையும் பார்க்கலாம்.
நீங்கள் எங்களுக்கு கருத்து தெரிவிக்கிறீர்கள், நாங்கள் கேட்கிறோம்! தொடர்ச்சியான புதுப்பிப்புகள் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் முடிவுகளுடன் ஒரு மகிழ்ச்சியான பயன்பாட்டு அனுபவத்தை உறுதி செய்கின்றன.
ஆதரவு: info@senseble.de
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/
உங்கள் பயிற்சியாளராக சென்செபிள் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைவீர்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 ஆக., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்