Mandyfit

Mandyfit, ஒரு நபரைப் போன்றது, நானே பார்க்கிறேன், எப்போதும் போல் வாழ முயற்சி செய்கிறேன். இந்த பெண் வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழ்கிறார், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி இடையே சமநிலையைக் கண்டறிந்து, உள்ளேயும் வெளியேயும் நன்றாக உணர்கிறார். நானே பிகினிஃபிட்னஸில் ஒரு நிபுணராகப் போட்டியிட்டிருக்கிறேன், மேலும் தீவிரமான உணவைப் பின்பற்றுவதில் விரிவான அனுபவத்தைப் பெற்றிருக்கிறேன், வேறுவிதமாகக் கூறினால், பெரும்பாலான உணவுமுறைகளை நான் சோதித்துள்ளேன், மேலும் எது வேலை செய்கிறது, எது செய்யாது என்பதை அறிவேன்.

உணவுமுறைகள் நிலைத்தன்மையை உருவாக்காது, சிக்ஸ் பேக் ஒவ்வொரு முறையும் ஆரோக்கியமான சமநிலையை சமமாக இருக்காது மற்றும் ஒன்று நிச்சயம், மிகக் குறைந்த கலோரிகள் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியைப் பார்க்க மோசமான அளவீடுகள் போன்றவற்றில் உலர் உணவுப் பெட்டிகளில் பலர் வாழ்ந்துள்ளனர். Mandyfit, அப்படியானால், உள்ளே இருந்து ஆரோக்கியம். சக்தி, சமநிலை மற்றும் வாழ்க்கை மற்றும் ஆற்றல் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான காமம் கொண்ட ஒரு பெண்! நம் அனைவருக்கும் உள்ள ஒரு சக்தி பெண், நான் உங்களுக்குள் வெளியே கொண்டு வர உதவுகிறேன்!

பயன்பாட்டில் நீங்கள் பெறும் முக்கிய அம்சங்கள்:

- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் ஊடாடும் பயிற்சி மற்றும் உணவுத் திட்டங்கள். உங்கள் வொர்க்அவுட்டை படிப்படியாக முடிக்கவும், உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டத்திலிருந்து நேரடியாக உங்கள் சொந்த ஷாப்பிங் பட்டியலை உருவாக்கவும்.
- உங்கள் அளவீடுகள் மற்றும் பல்வேறு உடற்பயிற்சி செயல்பாடுகளின் முழு வரம்பையும் எளிதான வழியில் பதிவு செய்யும் திறன். உங்கள் செயல்பாடுகளை நேரடியாக ஆப்ஸில் கண்காணிக்கலாம் அல்லது Google ஃபிட் மூலம் பிற சாதனங்களில் கண்காணிக்கப்படும் செயல்பாடுகளை இறக்குமதி செய்யலாம்.
- எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகள், முன்னேற்றம் மற்றும் செயல்பாட்டு வரலாறு பற்றிய கண்ணோட்டம்.
- நீங்கள் தொடர்ச்சியான ஆதரவைப் பெறும் அரட்டை செயல்பாடு மற்றும் உங்களிடம் உள்ள அனைத்து வகையான கேள்விகளையும் கேட்கலாம்.
- சில பயிற்சித் திட்டங்களில் பகிரப்பட்ட குழுவில் அங்கத்துவம் உள்ளது - இதேபோன்ற பயணத்தில் இருக்கும் மற்றவர்களை நீங்கள் சந்திக்கக்கூடிய பாதுகாப்பான இடம் மற்றும் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்க முடியும். பங்கேற்பது தன்னார்வமானது மற்றும் குழுவில் சேர்வதற்கான அழைப்பை ஏற்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் மட்டுமே உங்கள் பெயர் மற்றும் சுயவிவரப் படம் மற்ற குழு உறுப்பினர்களுக்குத் தெரியும்.

உங்களிடம் கேள்விகள், சிக்கல்கள் அல்லது கருத்து உள்ளதா? hello@mandyfit.se க்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்.