Welmi - Calorie Counter & Diet

வெல்மி என்பது ஒரு AI கலோரி கவுண்டர் மற்றும் உணவு ஸ்கேனர் ஆகும்: ஒரு புகைப்படம் எடுங்கள் அல்லது நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பைப் பாருங்கள்.

கூகிள் பிளேயில் 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பதிவிறக்கங்கள் மற்றும் 150,000க்கும் மேற்பட்ட மதிப்புரைகள்.

உங்கள் தினசரி கலோரி அளவு
• உங்கள் இலக்கிற்காக ஒரு தனிப்பட்ட தினசரி கலோரி இலக்கைப் பெறுங்கள், நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்பினால் கலோரி பற்றாக்குறையுடன்.

• ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, அன்றைய தினத்திற்கு உங்களிடம் எவ்வளவு கலோரிகள் மீதமுள்ளன என்பதைப் பாருங்கள்.

• எடை இழப்பு மற்றும் தசை வளர்ச்சி மண்டலங்களில் உங்கள் கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும்.

உங்கள் வழியில் உணவைப் பதிவு செய்யுங்கள்
• புகைப்படம்: உங்கள் தட்டைப் புகைப்படம் எடுங்கள், AI உணவை அடையாளம் கண்டுகொள்ளும். அடையாளத்தை இன்னும் துல்லியமாக்க சில வார்த்தைகளைச் சேர்க்கவும்.

• குரல்: நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், வெல்மி அதை உங்களுக்காகப் பதிவு செய்யும்.

• பார்கோடு: பொட்டலமிடப்பட்ட உணவை ஸ்கேன் செய்யுங்கள்.


• பிடித்தவை: நீங்கள் அடிக்கடி உண்ணும் உணவுகளை ஒரே தட்டலில் சேர்க்கவும்.


புரதம்
• உங்கள் இலக்கிற்கு ஏற்றவாறு உங்கள் சொந்த புரதம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு இலக்குகளை அமைக்கவும்.

• ஒவ்வொரு வேளை உணவிலும் உள்ள புரதம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பை, ஒரு புகைப்படத்திலிருந்தும் கூட பார்க்கலாம்.

• உங்கள் கலோரிகளுக்கு அருகிலேயே, அன்றைய தினத்திற்கான உங்கள் புரத அளவைக் கண்காணிக்கவும்.

உங்கள் நாளைத் திட்டமிடுங்கள்
• ஒரே தட்டலில் உங்கள் நாட்குறிப்பில் சேர்க்கக்கூடிய உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் 5,000 ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள்.

• நெகிழ்வான திட்டங்கள் மற்றும் தானாகத் தொடங்கும் வசதியுடன் கூடிய இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்தைக் கண்காணிக்கும் கருவி.

• ஹெல்த் கனெக்ட் ஒத்திசைவுடன் கூடிய நீர் மற்றும் படிகள்.

• உங்கள் இலக்கை நோக்கிய வரைபடங்களுடன் கூடிய எடை மற்றும் பிஎம்ஐ.

• உங்கள் உணவுப் பதிவேட்டிற்கான குறிப்புகளைப் பெற, பயிற்சியாளர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வசதியுடன் கூடிய ஒரு செயற்கை நுண்ணறிவு உதவியாளர்.

• வாராந்திரப் பணித் திட்டம் மற்றும் உணவு நினைவூட்டல்கள்.

செயற்கை நுண்ணறிவு பகுப்பாய்வு முடிவுகளுக்கு சந்தா தேவை.

வெல்மி ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது. இது மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாகாது: உங்கள் உணவுமுறை அல்லது மருந்தை மாற்றுவதற்கு முன் ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.

கேள்விகள் அல்லது யோசனைகள் உள்ளதா? support@welmi.ai என்ற முகவரிக்கு எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்.