Flexora
PEGI 3
info
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఫ్లెక్సోరా అనేది ఒక సమగ్రమైన స్ట్రెచింగ్ రొటీన్ సహాయకం. ఇది క్రమబద్ధమైన వ్యాయామ సెషన్‌ల ద్వారా మీ ఫ్లెక్సిబిలిటీని మరియు మొబిలిటీని కాపాడుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. ఈ యాప్, దృశ్య భంగిమల కార్డ్‌లతో దశలవారీ మార్గదర్శకత్వాన్ని మరియు ప్రతి కదలిక కోసం ఇంటిగ్రేటెడ్ కౌంట్‌డౌన్ టైమర్‌లను అందిస్తుంది.
దీని ఫీచర్లలో విభిన్న కష్టతర స్థాయిలతో అనుకూలీకరించదగిన వర్కౌట్ రొటీన్‌లు, సరైన భంగిమ మార్గదర్శకత్వంతో కూడిన వివరణాత్మక వ్యాయామ సూచనలు, మరియు సెషన్ వేగాన్ని స్థిరంగా కొనసాగించడానికి అంతర్నిర్మిత టైమర్‌లు ఉన్నాయి. ప్రతి స్ట్రెచింగ్ క్రమం వేర్వేరు కండరాల సమూహాలను మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ లక్ష్యాలను లక్ష్యంగా చేసుకుని జాగ్రత్తగా రూపొందించబడింది.
దీని సహజమైన ఇంటర్‌ఫేస్, వ్యాయామాలను సులభంగా అనుసరించగల కార్డ్ ఫార్మాట్‌లో అందిస్తుంది, ఇది ఎలాంటి పరధ్యానం లేకుండా మీ కదలికలపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. స్పష్టమైన దృశ్య సూచనలు మరియు టైమింగ్ ప్రాంప్ట్‌లతో మీ స్వంత వేగంతో రొటీన్‌లలో పురోగతి సాధించండి.
సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన అభ్యాసాన్ని నిర్ధారించడానికి అన్ని రొటీన్‌లు కదలిక నిపుణులచే రూపొందించబడ్డాయి. ఈ యాప్ పూర్తిగా ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది మరియు దీనికి ఎలాంటి రిజిస్ట్రేషన్ అవసరం లేదు, తద్వారా మీ ఆరోగ్య ప్రయాణం గోప్యంగా మరియు అందుబాటులో ఉంటుంది.
దీని ఫీచర్లలో విభిన్న కష్టతర స్థాయిలతో అనుకూలీకరించదగిన వర్కౌట్ రొటీన్‌లు, సరైన భంగిమ మార్గదర్శకత్వంతో కూడిన వివరణాత్మక వ్యాయామ సూచనలు, మరియు సెషన్ వేగాన్ని స్థిరంగా కొనసాగించడానికి అంతర్నిర్మిత టైమర్‌లు ఉన్నాయి. ప్రతి స్ట్రెచింగ్ క్రమం వేర్వేరు కండరాల సమూహాలను మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ లక్ష్యాలను లక్ష్యంగా చేసుకుని జాగ్రత్తగా రూపొందించబడింది.
దీని సహజమైన ఇంటర్‌ఫేస్, వ్యాయామాలను సులభంగా అనుసరించగల కార్డ్ ఫార్మాట్‌లో అందిస్తుంది, ఇది ఎలాంటి పరధ్యానం లేకుండా మీ కదలికలపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. స్పష్టమైన దృశ్య సూచనలు మరియు టైమింగ్ ప్రాంప్ట్‌లతో మీ స్వంత వేగంతో రొటీన్‌లలో పురోగతి సాధించండి.
సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన అభ్యాసాన్ని నిర్ధారించడానికి అన్ని రొటీన్‌లు కదలిక నిపుణులచే రూపొందించబడ్డాయి. ఈ యాప్ పూర్తిగా ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది మరియు దీనికి ఎలాంటి రిజిస్ట్రేషన్ అవసరం లేదు, తద్వారా మీ ఆరోగ్య ప్రయాణం గోప్యంగా మరియు అందుబాటులో ఉంటుంది.
మార్గదర్శక వ్యాయామాలు మరియు టైమర్‌లతో కూడిన ప్రొఫెషనల్ స్ట్రెచింగ్ రొటీన్ యాప్
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చుయాప్ సమాచారం, పనితీరు మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
- డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
PEGI 3
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+48732127640
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
AN PROJEKT ANNA NOWAK
smithmullso1ss@gmail.com
Ul. Leśna 7
38-406 Odrzykoń
Poland
+48 732 127 640
