PulseApex: Fitness Analytics
PEGI 3
info
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీ బరువు తగ్గే లక్ష్యాలను సాధించడానికి, క్యాలరీల లోటును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి, మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ డేటా మొత్తాన్ని ఒకే చోటకి తీసుకురావడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
మీ స్మార్ట్‌వాచ్, వ్యాయామ పద్ధతులు, క్యాలరీల లెక్కింపు, మరియు మధ్యంతర ఉపవాసం కోసం ఐదు వేర్వేరు యాప్‌లను వాడటం మానేయండి. పల్స్‌అపెక్స్‌కు స్వాగతం - బరువు తగ్గడం, ఫిట్‌నెస్ ప్రణాళిక, మరియు సెన్సార్ ట్రాకింగ్ కోసం ఇది ఒక సంపూర్ణమైన, సమగ్రమైన కేంద్రం.
పల్స్‌అపెక్స్ మీ రోజువారీ ఆహార వినియోగం, క్యాలరీల ఖర్చు, ఇంట్లో మరియు జిమ్‌లో చేసే ప్రాథమిక వ్యాయామాలు, ఉపవాస సమయాలు, జీర్ణక్రియ ట్రాకింగ్, మరియు ధరించగలిగే సెన్సార్ డేటాను ఒకే ఏకీకృత కేంద్రంలోకి అనుసంధానించడం ద్వారా, మీ మొత్తం రూపాంతరాన్ని ఒకే అత్యుత్తమ పనితీరు గల డాష్‌బోర్డ్‌లో అందిస్తుంది.
1. ఆహార వినియోగం మరియు క్యాలరీల ఖర్చు ట్రాకర్
బరువు తగ్గడం అనేది శక్తి సమతుల్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పల్స్‌అపెక్స్ మీ క్యాలరీల లోటును సులభంగా చేరుకోవడానికి సహాయపడుతుంది:
* ప్రత్యక్ష వినియోగం మరియు ఖర్చు పోలిక: మీరు తినే క్యాలరీలను, రోజువారీ కదలికలు మరియు వ్యాయామాల ద్వారా మీరు ఖర్చు చేసే క్యాలరీలతో తక్షణమే పోల్చండి.
* నెలవారీ క్యాలరీ బర్న్ పేసింగ్: మీ నెలవారీ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు మీరు సరైన మార్గంలో ఉండటానికి అవసరమైన ఖచ్చితమైన రోజువారీ క్యాలరీ బర్న్‌ను మా స్మార్ట్ పేసింగ్ ఇంజిన్ లెక్కించనివ్వండి.
* ఫాస్ట్ మాక్రో & ఫుడ్ లాగింగ్: రోజువారీ క్యాలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, ఫైబర్ మరియు నీటి వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయండి. సులభమైన, సహజమైన టెక్స్ట్ ఇన్‌పుట్‌ను ఉపయోగించి సెకన్లలో భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి.
2. ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ & బవెల్ / డైజెషన్ ట్రాకర్
* మల్టీ-ప్రోటోకాల్ ఫాస్టింగ్ టైమర్: మీ శరీరం కొవ్వును కరిగించే మోడ్‌లోకి ఎప్పుడు మారుతుందో చూపించే లైవ్ టైమర్‌లతో 16:8, 18:6, 20:4, OMAD, లేదా కస్టమ్ ఫాస్టింగ్ విండోలను సులభంగా ప్లాన్ చేసుకోండి మరియు ట్రాక్ చేయండి.
* డైలీ బవెల్ & గట్ ట్రాకర్: వివిధ రకాల భోజనాలు మీ శరీరం, ఉబ్బరం మరియు బరువు హెచ్చుతగ్గులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ ఆహారం మరియు ఫాస్టింగ్ లాగ్‌లతో పాటు మలవిసర్జన మరియు జీర్ణ సౌకర్యాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
3. ప్రాథమిక వ్యాయామాలు, వ్యాయామ ప్రణాళిక & వాయిస్ కోచ్
* అంతర్నిర్మిత ప్రాథమిక వ్యాయామాలు & అనుకూల ప్రణాళిక: మీ వారపు శిక్షణా షెడ్యూల్‌ను ప్లాన్ చేసుకోండి మరియు ప్రభావవంతమైన బాడీవెయిట్, కార్డియో, మరియు స్ట్రెంగ్త్ వ్యాయామాలను నేరుగా ప్రారంభించండి.
* ఇంటరాక్టివ్ వర్కౌట్ ప్లేయర్: విజువల్ కౌంట్‌డౌన్ రింగ్‌లు, సెట్ ట్రాకర్‌లు, మరియు క్రమబద్ధమైన విశ్రాంతి టైమర్‌లతో పాటు అనుసరించండి.
* హ్యాండ్స్-ఫ్రీ వాయిస్ కోచ్: మాట్లాడే ఆడియో సూచనలు రాబోయే వ్యాయామాలను మరియు కౌంట్‌డౌన్ మార్పులను ("3, 2, 1") ప్రకటిస్తాయి, తద్వారా మీరు మీ స్క్రీన్‌ను చూస్తూ ఉండకుండా మీ వ్యాయామంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
4. మీ వేరబుల్ & సెన్సార్ డేటా మొత్తాన్ని లింక్ చేయండి
మీ పరికరాల మధ్య ఉన్న అడ్డంకులను తొలగించండి. పల్స్‌అపెక్స్, ఆండ్రాయిడ్ హెల్త్ కనెక్ట్ మరియు మీ ఫోన్‌లోని అంతర్నిర్మిత సెన్సార్‌లతో అనుసంధానమై, మీ హార్డ్‌వేర్ అనుమతించినంత లైవ్ ఫిట్‌నెస్ డేటాను సేకరిస్తుంది:
* స్మార్ట్‌వాచ్‌లు, స్మార్ట్ రింగ్‌లు, ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌లు, మరియు స్మార్ట్ స్కేల్‌లను ఒకే సెంట్రల్ డాష్‌బోర్డ్‌లోకి సింక్ చేయండి.
* రోజువారీ అడుగులు, దూరం, చురుకైన కేలరీల దహనం, హృదయ స్పందన రేటు జోన్‌లు, విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు మరియు నిద్ర వ్యవధిని ట్రాక్ చేయండి.
* రోజువారీ నీటి బరువులో వచ్చే హెచ్చుతగ్గులను సమం చేసే రోలింగ్ యావరేజ్‌లతో బరువు, BMI, శరీర కొవ్వు శాతం మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని పర్యవేక్షించండి.
--- ముఖ్యమైన ఫిట్‌నెస్ & సెన్సార్ ఖచ్చితత్వ ప్రకటన:
పల్స్‌అపెక్స్ కేవలం ఫిట్‌నెస్ ప్రణాళిక, బరువు నిర్వహణ మరియు సాధారణ క్రీడా శ్రేయస్సు కోసం మాత్రమే రూపొందించబడింది. ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు వైద్య సలహా లేదా రోగ నిర్ధారణను అందించదు.
* సెన్సార్ & డేటా ఖచ్చితత్వ సలహా: పల్స్‌అపెక్స్ వీలైనంత ఎక్కువ వేరబుల్, ఫోన్ సెన్సార్ మరియు హెల్త్ కనెక్ట్ డేటాను లింక్ చేసినప్పటికీ, పరికర పరిమితులు, చర్మ స్పర్శ, కదలిక శబ్దం లేదా థర్డ్-పార్టీ సింక్ వైవిధ్యాల కారణంగా వినియోగదారు ఆప్టికల్ సెన్సార్లు, స్టెప్ కౌంటర్లు, బ్లూటూత్ పరికరాలు మరియు టెక్స్ట్ ఆధారిత ఆహార అంచనాలు అప్పుడప్పుడు సరికాని, ఆలస్యమైన లేదా హెచ్చుతగ్గుల డేటాను పొందవచ్చని దయచేసి గమనించండి. అన్ని కేలరీల దహనం, సెన్సార్ మరియు ఆహార తీసుకోవడం సంఖ్యలను సాధారణ ఫిట్‌నెస్ అంచనాలుగా మాత్రమే ఉపయోగించాలి. కొత్త బరువు తగ్గించే, ఉపవాస, లేదా వ్యాయామ ప్రణాళికను ప్రారంభించే ముందు తప్పకుండా అర్హతగల నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
ఊహించడం ఆపి, నిజమైన ఫలితాలను చూడటం ప్రారంభించండి. ఈరోజే పల్స్‌అపెక్స్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ బరువు తగ్గడం, వ్యాయామాలు, మరియు పోషణపై పూర్తి నియంత్రణ సాధించండి!
మీ స్మార్ట్‌వాచ్, వ్యాయామ పద్ధతులు, క్యాలరీల లెక్కింపు, మరియు మధ్యంతర ఉపవాసం కోసం ఐదు వేర్వేరు యాప్‌లను వాడటం మానేయండి. పల్స్‌అపెక్స్‌కు స్వాగతం - బరువు తగ్గడం, ఫిట్‌నెస్ ప్రణాళిక, మరియు సెన్సార్ ట్రాకింగ్ కోసం ఇది ఒక సంపూర్ణమైన, సమగ్రమైన కేంద్రం.
పల్స్‌అపెక్స్ మీ రోజువారీ ఆహార వినియోగం, క్యాలరీల ఖర్చు, ఇంట్లో మరియు జిమ్‌లో చేసే ప్రాథమిక వ్యాయామాలు, ఉపవాస సమయాలు, జీర్ణక్రియ ట్రాకింగ్, మరియు ధరించగలిగే సెన్సార్ డేటాను ఒకే ఏకీకృత కేంద్రంలోకి అనుసంధానించడం ద్వారా, మీ మొత్తం రూపాంతరాన్ని ఒకే అత్యుత్తమ పనితీరు గల డాష్‌బోర్డ్‌లో అందిస్తుంది.
1. ఆహార వినియోగం మరియు క్యాలరీల ఖర్చు ట్రాకర్
బరువు తగ్గడం అనేది శక్తి సమతుల్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పల్స్‌అపెక్స్ మీ క్యాలరీల లోటును సులభంగా చేరుకోవడానికి సహాయపడుతుంది:
* ప్రత్యక్ష వినియోగం మరియు ఖర్చు పోలిక: మీరు తినే క్యాలరీలను, రోజువారీ కదలికలు మరియు వ్యాయామాల ద్వారా మీరు ఖర్చు చేసే క్యాలరీలతో తక్షణమే పోల్చండి.
* నెలవారీ క్యాలరీ బర్న్ పేసింగ్: మీ నెలవారీ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు మీరు సరైన మార్గంలో ఉండటానికి అవసరమైన ఖచ్చితమైన రోజువారీ క్యాలరీ బర్న్‌ను మా స్మార్ట్ పేసింగ్ ఇంజిన్ లెక్కించనివ్వండి.
* ఫాస్ట్ మాక్రో & ఫుడ్ లాగింగ్: రోజువారీ క్యాలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, ఫైబర్ మరియు నీటి వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయండి. సులభమైన, సహజమైన టెక్స్ట్ ఇన్‌పుట్‌ను ఉపయోగించి సెకన్లలో భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి.
2. ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ & బవెల్ / డైజెషన్ ట్రాకర్
* మల్టీ-ప్రోటోకాల్ ఫాస్టింగ్ టైమర్: మీ శరీరం కొవ్వును కరిగించే మోడ్‌లోకి ఎప్పుడు మారుతుందో చూపించే లైవ్ టైమర్‌లతో 16:8, 18:6, 20:4, OMAD, లేదా కస్టమ్ ఫాస్టింగ్ విండోలను సులభంగా ప్లాన్ చేసుకోండి మరియు ట్రాక్ చేయండి.
* డైలీ బవెల్ & గట్ ట్రాకర్: వివిధ రకాల భోజనాలు మీ శరీరం, ఉబ్బరం మరియు బరువు హెచ్చుతగ్గులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ ఆహారం మరియు ఫాస్టింగ్ లాగ్‌లతో పాటు మలవిసర్జన మరియు జీర్ణ సౌకర్యాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
3. ప్రాథమిక వ్యాయామాలు, వ్యాయామ ప్రణాళిక & వాయిస్ కోచ్
* అంతర్నిర్మిత ప్రాథమిక వ్యాయామాలు & అనుకూల ప్రణాళిక: మీ వారపు శిక్షణా షెడ్యూల్‌ను ప్లాన్ చేసుకోండి మరియు ప్రభావవంతమైన బాడీవెయిట్, కార్డియో, మరియు స్ట్రెంగ్త్ వ్యాయామాలను నేరుగా ప్రారంభించండి.
* ఇంటరాక్టివ్ వర్కౌట్ ప్లేయర్: విజువల్ కౌంట్‌డౌన్ రింగ్‌లు, సెట్ ట్రాకర్‌లు, మరియు క్రమబద్ధమైన విశ్రాంతి టైమర్‌లతో పాటు అనుసరించండి.
* హ్యాండ్స్-ఫ్రీ వాయిస్ కోచ్: మాట్లాడే ఆడియో సూచనలు రాబోయే వ్యాయామాలను మరియు కౌంట్‌డౌన్ మార్పులను ("3, 2, 1") ప్రకటిస్తాయి, తద్వారా మీరు మీ స్క్రీన్‌ను చూస్తూ ఉండకుండా మీ వ్యాయామంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
4. మీ వేరబుల్ & సెన్సార్ డేటా మొత్తాన్ని లింక్ చేయండి
మీ పరికరాల మధ్య ఉన్న అడ్డంకులను తొలగించండి. పల్స్‌అపెక్స్, ఆండ్రాయిడ్ హెల్త్ కనెక్ట్ మరియు మీ ఫోన్‌లోని అంతర్నిర్మిత సెన్సార్‌లతో అనుసంధానమై, మీ హార్డ్‌వేర్ అనుమతించినంత లైవ్ ఫిట్‌నెస్ డేటాను సేకరిస్తుంది:
* స్మార్ట్‌వాచ్‌లు, స్మార్ట్ రింగ్‌లు, ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌లు, మరియు స్మార్ట్ స్కేల్‌లను ఒకే సెంట్రల్ డాష్‌బోర్డ్‌లోకి సింక్ చేయండి.
* రోజువారీ అడుగులు, దూరం, చురుకైన కేలరీల దహనం, హృదయ స్పందన రేటు జోన్‌లు, విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు మరియు నిద్ర వ్యవధిని ట్రాక్ చేయండి.
* రోజువారీ నీటి బరువులో వచ్చే హెచ్చుతగ్గులను సమం చేసే రోలింగ్ యావరేజ్‌లతో బరువు, BMI, శరీర కొవ్వు శాతం మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని పర్యవేక్షించండి.
--- ముఖ్యమైన ఫిట్‌నెస్ & సెన్సార్ ఖచ్చితత్వ ప్రకటన:
పల్స్‌అపెక్స్ కేవలం ఫిట్‌నెస్ ప్రణాళిక, బరువు నిర్వహణ మరియు సాధారణ క్రీడా శ్రేయస్సు కోసం మాత్రమే రూపొందించబడింది. ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు వైద్య సలహా లేదా రోగ నిర్ధారణను అందించదు.
* సెన్సార్ & డేటా ఖచ్చితత్వ సలహా: పల్స్‌అపెక్స్ వీలైనంత ఎక్కువ వేరబుల్, ఫోన్ సెన్సార్ మరియు హెల్త్ కనెక్ట్ డేటాను లింక్ చేసినప్పటికీ, పరికర పరిమితులు, చర్మ స్పర్శ, కదలిక శబ్దం లేదా థర్డ్-పార్టీ సింక్ వైవిధ్యాల కారణంగా వినియోగదారు ఆప్టికల్ సెన్సార్లు, స్టెప్ కౌంటర్లు, బ్లూటూత్ పరికరాలు మరియు టెక్స్ట్ ఆధారిత ఆహార అంచనాలు అప్పుడప్పుడు సరికాని, ఆలస్యమైన లేదా హెచ్చుతగ్గుల డేటాను పొందవచ్చని దయచేసి గమనించండి. అన్ని కేలరీల దహనం, సెన్సార్ మరియు ఆహార తీసుకోవడం సంఖ్యలను సాధారణ ఫిట్‌నెస్ అంచనాలుగా మాత్రమే ఉపయోగించాలి. కొత్త బరువు తగ్గించే, ఉపవాస, లేదా వ్యాయామ ప్రణాళికను ప్రారంభించే ముందు తప్పకుండా అర్హతగల నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
ఊహించడం ఆపి, నిజమైన ఫలితాలను చూడటం ప్రారంభించండి. ఈరోజే పల్స్‌అపెక్స్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ బరువు తగ్గడం, వ్యాయామాలు, మరియు పోషణపై పూర్తి నియంత్రణ సాధించండి!
బరువు తగ్గడానికి మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు అంతిమ కేంద్రం: తీసుకున్న కేలరీలు మరియు ఖర్చు చేసిన కేలరీలు, ఉపవాసం మరియు మాక్రోలు.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చులొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం, 7 మంది ఇతరులు
- ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదుడెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
- డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
What’s New:
Central Command & Pillars: Real-time dashboard for Heart Health, Vitals, Sleep, Stress, Nutrition, and Workouts with dynamic monthly calorie burn pacing.
Health Connect Sync: Seamlessly aggregate biometrics across Samsung Health, Garmin, Google Fit, and Oura.
Smart Workout Player: Interactive guided sessions with interval rings and hands-free text-to-speech voice coaching.
Central Command & Pillars: Real-time dashboard for Heart Health, Vitals, Sleep, Stress, Nutrition, and Workouts with dynamic monthly calorie burn pacing.
Health Connect Sync: Seamlessly aggregate biometrics across Samsung Health, Garmin, Google Fit, and Oura.
Smart Workout Player: Interactive guided sessions with interval rings and hands-free text-to-speech voice coaching.
యాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+27623346215
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
EXOCON (PTY) LTD
info@exocongroup.com
3 BELLADONNA RD
NELSPRUIT
1211
South Africa
+27 82 468 5689
