డెస్క్బ్రెత్ మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మీ ఏకాగ్రతకు భంగం కలిగించకుండా, మీ శ్వాసను లోతుగా ఉంచుతూ, మీ శరీరాన్ని కదిలేలా చేస్తుంది.
ఒక వృత్తం లోపలికి నాలుగు సెకన్లు, బయటకు ఆరు సెకన్లు లెక్కిస్తుంది. శ్వాస లోపలికి పీల్చినప్పుడు, బిగబట్టినప్పుడు, మరియు బయటకు వదిలినప్పుడు వచ్చే విభిన్నమైన ప్రకంపనలు, మీరు స్క్రీన్ వైపు తదేకంగా చూడకుండానే లయను అనుభూతి చెందేలా చేస్తాయి. అప్పుడప్పుడు, మీ భుజాలను కిందికి దించమని, మెడను సాగదీయమని, మరియు నిలబడమని ఒక సున్నితమైన రిమైండర్ మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది. మీరు నిజంగా "పూర్తయింది" (Done) అని నొక్కినప్పుడు మాత్రమే ఇది మీ గణాంకాలలో లెక్కించబడుతుంది.
ఇది మరో ధ్యానం యాప్ కాదు, రోజంతా డెస్క్ వద్ద కూర్చునే వారి కోసం ఒక నిశ్శబ్ద ఉత్పాదకత సాధనం.
మీకు లభించేవి (ఉచితం)
• శ్వాస తీసుకునే ఒక సజీవ గోళం: 4 సెకన్ల పాటు శ్వాస లోపలికి తీసుకోవడం / 6 సెకన్ల పాటు బయటకు వదలడం, ఒక్క ట్యాప్తో ప్రారంభించడం/పాజ్ చేయడం
• రెండు యాప్ షార్ట్కట్లు: వెంటనే ప్రారంభించడానికి యాప్ ఐకాన్ను ఎక్కువసేపు నొక్కి పట్టుకోండి
• శ్వాస ప్రీసెట్లు, శ్వాసను బిగబట్టడంతో కూడిన బాక్స్ బ్రీతింగ్, సర్దుబాటు చేయగల శ్వాస లోపలికి తీసుకునే/బయటికి వదిలే సెకన్లు
• శ్వాస లోపలికి తీసుకోవడానికి, బిగబట్టడానికి, మరియు బయటకు వదలడానికి ప్రత్యేకమైన వైబ్రేషన్ మార్గదర్శనం
• ఏ విరామంలోనైనా సున్నితమైన స్ట్రెచ్ రిమైండర్లు (5-నిమిషాల దశలు, 30/60/90/120 త్వరిత ఎంపికలు), "పూర్తయింది/దాటవేయి" ఎంపికతో, తద్వారా నిజమైన స్ట్రెచ్లు మాత్రమే లెక్కించబడతాయి
• 10 గంటల తర్వాత సెషన్లు వాటంతట అవే ముగుస్తాయి, కాబట్టి మీరు క్లాక్ అవుట్ చేసిన తర్వాత ఎలాంటి నోటిఫికేషన్లు ఉండవు
• ఈ రోజు చేసిన లోతైన శ్వాస మరియు స్ట్రెచ్ల సంఖ్య
డెస్క్బ్రీత్ ప్రో (ఒకేసారి కొనుగోలు, సబ్స్క్రిప్షన్ లేదు)
• 7 బ్రీతింగ్ ఆర్బ్ థీమ్లు (సర్కిల్, ఈక్వలైజర్, రింగ్, బ్లూమ్, బాక్స్, వేవ్ఫార్మ్, పల్స్)
• మీకు నచ్చిన ఆర్బ్ రంగులు, ఆర్బ్గా మీ స్వంత చిత్రం, మరియు సంఖ్య మార్గదర్శనం
• పని గంటల షెడ్యూల్
• వారపు గణాంకాలు మరియు స్ట్రీక్స్
ఒక్కసారి చెల్లించండి. ఎప్పటికీ మీదే. సబ్స్క్రిప్షన్ లేదు, ఖాతా లేదు, డేటా సేకరణ లేదు.
గోప్యతా విధానం: https://www.kkirukstudio.com/legal/privacy/
వినియోగ నిబంధనలు: https://www.kkirukstudio.com/legal/terms/
ట్యాప్ చేసి ప్రారంభించే బ్రీతింగ్ ఆర్బ్ మరియు సున్నితమైన స్ట్రెచ్ రిమైండర్లు. ఒకేసారి కొనుగోలు.
అప్డేట్ అయినది
25 అక్టో, 2026