సోల్వియా బ్రీత్తో లోతైన ధ్యానాన్ని అనుభవించండి. ఇది ఒక మినిమలిస్ట్ బ్రీతింగ్ టైమర్, ఇది సున్నితమైన వైబ్రేషన్ సూచనలు మరియు సుందరమైన వృత్తాకార పురోగతి విజువలైజేషన్ ద్వారా మీ మైండ్ఫుల్నెస్ సాధనకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
ఈ యాప్లో ప్రాథమిక 4-7-8 టెక్నిక్ల నుండి అధునాతన ప్రాణాయామ క్రమాల వరకు, వివిధ ధ్యాన శైలుల కోసం అనుకూలీకరించదగిన శ్వాస నమూనాలు ఉన్నాయి. మీ సెషన్ వ్యవధిని సెట్ చేయండి, మీ శ్వాస లయను ఎంచుకోండి, మరియు సున్నితమైన వైబ్రేషన్లు ప్రతి మార్పును సూచిస్తుండగా, సున్నితమైన వృత్తాకార యానిమేషన్ మీ శ్వాసను లోపలికి పీల్చడానికి మరియు బయటకు వదలడానికి మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి.
మీ ధ్యాన పరంపరలను ట్రాక్ చేయండి మరియు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి సెషన్ గణాంకాలను వీక్షించండి. దీని శుభ్రమైన ఇంటర్ఫేస్ పరధ్యానాలను తొలగిస్తుంది, తద్వారా మీరు పూర్తిగా మీ శ్వాస సాధనపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. మొత్తం డేటా మీ పరికరంలో గోప్యంగా ఉంటుంది - ఖాతాలు లేవు, ఇంటర్నెట్ అవసరం లేదు.
తమ ధ్యాన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించే ప్రారంభకులకు లేదా నమ్మకమైన శ్వాస సహచరుడి కోసం చూస్తున్న అనుభవజ్ఞులైన అభ్యాసకులకు ఇది సరైనది. ప్రతి సెషన్ మీ ప్రశాంతమైన స్థితికి భంగం కలిగించని సున్నితమైన హాప్టిక్ ఫీడ్బ్యాక్తో మీ వేగానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.
వృత్తాకార పురోగతి దృశ్యీకరణతో కూడిన శ్రద్ధతో కూడిన శ్వాస సెషన్లు
అప్డేట్ అయినది
2 నవం, 2026