Total Wellbeing Diet

మేము మా కొత్త మెంబర్ యాప్‌తో CSIRO టోటల్ వెల్‌బీయింగ్ డైట్‌ని మరింత సులభతరం చేసాము!

ఈ యాప్ ఆన్‌లైన్ CSIRO టోటల్ వెల్‌బీయింగ్ డైట్‌కి సరైన సహచరుడు, ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు రోజువారీ పనులను సులభతరం చేస్తుంది. మీ మెనూ ప్లాన్‌ని తనిఖీ చేయండి, భోజనాన్ని మార్చుకోండి, మీ బరువును లాగ్ చేయండి, మీ రోజువారీ ఆహార యూనిట్‌లను వీక్షించండి మరియు మీ షాపింగ్ జాబితాను తనిఖీ చేయండి - అన్నీ మీ ఫోన్ నుండి!

బరువు తగ్గడం మీ లక్ష్యం అయితే, TWD యాప్ ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

>> మీరు తినేదాన్ని ట్రాక్ చేయండి
• మీ ఆహారం, పానీయాలు మరియు వ్యాయామాలను రికార్డ్ చేయండి. ప్రోగ్రామ్‌కు కట్టుబడి ఉండటంలో మీకు సహాయపడటానికి యాప్ మీ ఆహార యూనిట్‌లు మరియు కిలోజౌల్‌లను కూడా సమం చేస్తుంది

>> రుచికరమైన భోజన పథకాలు
• మీ రోజువారీ మెను ప్లాన్‌లను యాక్సెస్ చేయండి
• మీ రాబోయే వారం భోజనాన్ని ప్రివ్యూ చేయండి
• మీకు నచ్చని భోజనాన్ని మీరు చేసే వాటి కోసం మార్చుకోండి!

>> మీ బరువు తగ్గడాన్ని ట్రాక్ చేయండి
• మీ బరువును ట్రాక్ చేయడానికి యాప్‌ని ఉపయోగించండి మరియు మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి ప్రైవేట్ వెయిట్-ఇన్ ఫోటోలను రికార్డ్ చేయండి

>> షాపింగ్ జాబితా
• మీ స్థానిక కిరాణా దుకాణం నడవల్లో నడుస్తున్నప్పుడు, వారంలో, రాబోయే మూడు రోజులు లేదా ఈ రోజు కోసం మీకు ఏ కిరాణా వస్తువులు అవసరమో చూడండి
• మీరు ఇంట్లో ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న వస్తువులను టిక్ ఆఫ్ చేయండి లేదా మీరు వాటిని మీ బుట్టకు జోడించినప్పుడు వాటిని గుర్తు పెట్టండి

>> CSIRO టోటల్ వెల్బీయింగ్ డైట్ గురించి
CSIRO టోటల్ వెల్‌బీయింగ్ డైట్ అనేది ఆస్ట్రేలియా యొక్క జాతీయ సైన్స్ ఏజెన్సీచే శాస్త్రీయంగా రూపొందించబడిన అధిక ప్రోటీన్, తక్కువ GI తినే ప్రణాళిక. ఆహారం రుచికరమైనది, భాగాలు ఉదారంగా ఉంటాయి మరియు ప్రత్యేకమైన పోషకాహార సూత్రం మిమ్మల్ని సంతృప్తిగా ఉంచుతుంది.

>> ఆన్‌లైన్ యాక్సెస్ చేర్చబడింది
యాప్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను కొనుగోలు చేయడం ద్వారా మీరు టోటల్ వెల్‌బీయింగ్ డైట్ మెంబర్ వెబ్‌సైట్‌కి యాక్సెస్‌ను కలిగి ఉంటారు, ఇందులో PDF గైడ్‌లు, ట్యుటోరియల్‌లు, వ్యాయామ ప్రణాళికలు మరియు ప్రసిద్ధ టోటల్ వెల్‌బీయింగ్ డైట్ కుక్‌బుక్‌ల నుండి అన్ని వంటకాలకు యాక్సెస్ వంటి అనేక అదనపు ఫీచర్లు ఉంటాయి.

>> యాప్ సబ్‌స్క్రిప్షన్
• టోటల్ వెల్‌బీయింగ్ డైట్ 3 నెలల స్వీయ-పునరుద్ధరణ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లో అందుబాటులో ఉంది
• కొనుగోలు నిర్ధారణ తర్వాత మీ Google Play ఖాతాకు చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది
• ప్రస్తుత వ్యవధి ముగిసేలోపు కనీసం 24 గంటల ముందు స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయకపోతే ప్రతి 3 నెలలకు సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది
• సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లను వినియోగదారు నిర్వహించవచ్చు మరియు కొనుగోలు చేసిన తర్వాత వారి Google Play ఖాతా సెట్టింగ్‌లకు వెళ్లే వినియోగదారు ద్వారా స్వీయ-పునరుద్ధరణ నిలిపివేయబడవచ్చు
• ఒకసారి కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, పదంలోని ఉపయోగించని భాగానికి వాపసు అందించబడదు
• ఈ సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఏ ఇతర ప్రమోషన్‌తో కలిపి ఉపయోగించబడదు

గోప్యతా విధానం: https://www.totalwellbeingdiet.com/au/privacy-policy/
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://www.totalwellbeingdiet.com/au/terms-of-use/