JAB AI అనేది ఒక AI కోచ్తో కూడిన బాక్సింగ్ మరియు MMA శిక్షణా యాప్. మీ స్పారింగ్, ప్యాడ్ వర్క్ లేదా షాడోబాక్సింగ్ను చిత్రీకరించండి మరియు AI వీడియో విశ్లేషణ ద్వారా ప్రతి రౌండ్కు స్కోర్ పొందండి. కెమెరా ముందు మిమ్మల్ని పరీక్షించే బాక్సింగ్, ముయ్ థాయ్, MMA, BJJ మరియు రెజ్లింగ్ పాఠాలతో శిక్షణ పొందండి, సమయ నిర్దేశిత రౌండ్లతో చిన్న వర్కౌట్లను అనుసరించండి, మీ కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీరు మెరుగుపడిన కొద్దీ మీ ఫైటర్ను లెవెల్ అప్ చేసుకోండి.
🥊 AI వీడియో విశ్లేషణ
యాప్లో ఒక రౌండ్ను (90 సెకన్ల వరకు) చిత్రీకరించండి లేదా ఒక వీడియోను అప్లోడ్ చేయండి: స్పారింగ్, ప్యాడ్ వర్క్, పంచింగ్ బ్యాగ్ వర్కౌట్లు, డ్రిల్స్ లేదా షాడోబాక్సింగ్.
• మీరు చిత్రీకరిస్తున్నప్పుడు ప్రత్యక్ష కదలికల కౌంటర్: జాబ్స్, క్రాసెస్, హుక్స్, అప్పర్కట్స్, కిక్స్, మోకాలు, మోచేతులు, టీప్స్ మరియు స్థాయి మార్పులు
• ప్రతి రౌండ్కు ఒక స్కోర్ మరియు ప్రతి గ్రేడెడ్ క్షణంలో ఆగే రీప్లే
• కోచ్ సూచనలు: మీ బలాలు, దేనిపై కృషి చేయాలి, అలవర్చుకోవాల్సిన అలవాటు మరియు టైమర్తో కూడిన ఒక డ్రిల్
• మీ జిమ్తో పంచుకోవడానికి ప్రతి రౌండ్కు ఒక ర్యాంక్ కార్డ్
• 10 మార్షల్ ఆర్ట్స్ కోసం వీడియో విశ్లేషణ: బాక్సింగ్, MMA, ముయ్ థాయ్, కిక్బాక్సింగ్, BJJ / జియు జిట్సు, రెజ్లింగ్, జూడో, కరాటే, టేక్వాండో మరియు సాంబో
🎯 మిమ్మల్ని పరీక్షించే బాక్సింగ్ & MMA శిక్షణ
• బాక్సింగ్, ముయ్ థాయ్, MMA, BJJ మరియు రెజ్లింగ్ కోసం 24 శిక్షణా ప్రోగ్రామ్లలో 111 పాఠాలు
• ప్రతి పాఠం ఒక చిన్న వ్యాయామం: ఒక ట్యుటోరియల్ వీడియో, కోచింగ్ సూచనలతో కూడిన టైమ్డ్ రౌండ్లు, ఆపై 3-రౌండ్ల కెమెరా టెస్ట్
• ఊహాత్మక ప్రత్యర్థిపై ఉంచిన ప్యాడ్లను కొట్టడం, రక్షించుకోవడం వస్తున్న దాడులను ఎదుర్కోండి, మీ భంగిమను నిలబెట్టుకోండి, మీ రెప్స్ను పూర్తి చేయండి
• ప్రతి రౌండ్లో, ప్రతి పంచ్ మరియు కిక్ ఎక్కడ తగిలిందో ఒక టార్గెట్ మ్యాప్ చూపిస్తుంది
• మీ మొదటి బాక్సింగ్ భంగిమ నుండి ముయ్ థాయ్ కిక్స్ మరియు రెజ్లర్ స్ప్రాల్ వరకు
• JAB AIకి మీ లక్ష్యాలు మరియు అనుభవాన్ని చెప్పండి, అది ప్రారంభించడానికి ప్రోగ్రామ్ను ఎంచుకుంటుంది
🏆 మీతో పాటు ఎదిగే ఒక ఫైటర్
• రూకీ నుండి అన్డిస్ప్యూటెడ్ వరకు ర్యాంక్ పొందే మీ స్వంత 3D ఫైటర్
• మీరు లాగ్ చేసే ప్రతి పాఠం, రౌండ్, గేమ్ మరియు భోజనం నుండి XP సంపాదించండి
• ప్రతి లెవెల్ అప్లో, హ్యాండ్ వ్రాప్స్ మరియు షిన్ గార్డ్స్ నుండి లెజెండరీ బెల్ట్ల వరకు గేర్ లభిస్తుంది
• రోజువారీ పనులు మరియు మీరు వర్కౌట్ చేసినప్పుడు కొనసాగే ఒక ట్రైనింగ్ స్ట్రీక్
🎮 ఆర్కేడ్ & అరీనా
• షాడోబాక్సింగ్ కెమెరా గేమ్స్: సర్వైవల్, ప్యాడ్ రష్ మరియు గార్డ్ అప్. మీ ఫోన్ కెమెరా మీ పంచ్లను ట్రాక్ చేస్తుండగా, ప్యాడ్లను కొట్టండి మరియు తిరిగి వచ్చే వాటిని అడ్డుకోండి
• అరీనాలో వారపు లీడర్బోర్డ్లలో పైకి ఎదగండి
🍽️ ఫ్యూయల్: క్యాలరీ కౌంటర్ & వెయిట్ ట్రాకర్
• మీ ప్లేట్ ఫోటో తీయండి, భోజనాన్ని వివరించండి, బార్కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా ఆహారాల కోసం వెతకండి
• ప్రతి ప్లేట్కు క్యాలరీలు, మాక్రోలు మరియు A–F గ్రేడ్
• మీ లక్ష్య బరువు మరియు తేదీ ఆధారంగా రూపొందించిన క్యాలరీ ప్లాన్
• 7-రోజుల సగటుతో ఉదయం బరువు తూకం, తద్వారా మీరు రోజును కాకుండా వారాన్ని ట్రాక్ చేస్తారు
💬 AI కోచ్ చాట్
• టెక్నిక్, బాక్సింగ్ వర్కౌట్లు, స్పారింగ్, కండిషనింగ్ మరియు పోషణ గురించి ఎప్పుడైనా అడగండి
⏱️ లోపల ఇంకా ఉన్నాయి
• బాక్సింగ్, ముయ్ థాయ్, MMA మరియు BJJ టెక్నిక్ కోసం ట్యుటోరియల్ లైబ్రరీ
• బ్యాగ్ వర్క్ మరియు షాడోబాక్సింగ్ కోసం రౌండ్ టైమర్
• ఇంగ్లీష్, స్పానిష్, పోర్చుగీస్ మరియు జపనీస్ భాషలలో
ఉచితం మరియు ప్రో
ప్రతిరోజూ ఒక కొత్త పాఠం, కెమెరా గేమ్లు, రోజువారీ పనులు, ఫ్యూయల్ మరియు మరిన్నింటితో ఉచితంగా ప్రారంభించండి రోజుకు కొన్ని కోచ్ సందేశాలు.
JAB AI ప్రో, AI వీడియో విశ్లేషణ, అపరిమిత పాఠాలు, ఒకేసారి ప్రతి మార్షల్ ఆర్ట్లో ప్రోగ్రామ్లు, అపరిమిత క్యాలరీ ట్రాకింగ్, అపరిమిత AI కోచ్ చాట్ మరియు ప్రతి ప్రో ట్యుటోరియల్ను అన్లాక్ చేస్తుంది. ప్రో అనేది Google Play ద్వారా స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడే సబ్స్క్రిప్షన్. Google Play → చెల్లింపులు & సబ్స్క్రిప్షన్లు → సబ్స్క్రిప్షన్లలో ఎప్పుడైనా రద్దు చేసుకోండి.
JAB AI యొక్క స్కోర్లు, ఫీడ్బ్యాక్ మరియు క్యాలరీ సంఖ్యలు AI అంచనాలు మాత్రమే, ఇవి వైద్య లేదా పోషకాహార సలహాలు కావు. కొత్త శిక్షణ లేదా ఆహార ప్రణాళికను ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
నిబంధనలు: https://jabai.app/terms
గోప్యత: https://jabai.app/privacy
మద్దతు: https://jabai.app/support
సోలో, డ్రిల్ & స్పారింగ్ వర్కౌట్లపై AI వీడియో విశ్లేషణ కోసం బాక్సింగ్ & ఎమ్ఏ ట్రైనర్.
అప్డేట్ అయినది
23 అక్టో, 2026