NoiseFit: Health & Fitness

మీ అన్ని అథ్లెటిక్ మరియు ఆరోగ్య ట్రాకింగ్ అవసరాల కోసం ఒక-స్టాప్ యాప్; NoiseFit యాప్‌తో అత్యుత్తమ ఫిట్‌నెస్‌కు మార్గం సుగమం చేస్తుంది. మీ పరికరం యొక్క పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయడానికి మీ నాయిస్ స్మార్ట్‌వాచ్ (వాచ్ సేకరణ: https://www.gonoise.com/collections/smart-watches) యాప్‌కి సమకాలీకరించండి.

📱నోటిఫికేషన్‌లను కోల్పోకండి
మీ స్మార్ట్‌వాచ్‌ని కనెక్ట్ చేయండి మరియు వాచ్‌లో SMS మరియు కాల్ నోటిఫికేషన్‌లతో కనెక్ట్ అయి ఉండండి. మీ సౌలభ్యం మేరకు ఇతర యాప్‌ల నుండి నోటిఫికేషన్‌లను అనుమతించండి.

👟మీ స్నేహితులతో శిక్షణ పొందండి
నాయిస్ అనేది ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనే ఉమ్మడి లక్ష్యం కోసం విభిన్న వ్యక్తులతో కూడిన అతిపెద్ద జీవనశైలి కమ్యూనిటీలలో ఒకటి. మీరు నిమగ్నమై ఉండేందుకు నిరంతరంగా వారానికో, రెండు వారాలకో మరియు నెలవారీ నేపథ్య కార్యాచరణ సవాళ్లలో పాల్గొనడం ద్వారా ప్రత్యేకమైన మైలురాళ్లను సాధించండి.

😎మీ ఫలితాలను మీ మిత్రులతో పంచుకోండి
వివిధ మైలురాళ్లను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు మీ స్నేహితులకు చూపించడానికి ట్రోఫీలు & బ్యాడ్జ్‌లను అన్‌లాక్ చేయవచ్చు. మీ ఫలితాలను పంచుకోండి & స్నేహపూర్వక పోటీలో మీతో చేరడానికి వారిని ప్రేరేపించండి.

📈మీ పనితీరుపై దృష్టి పెట్టండి
మీ వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా సమగ్ర ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్ మరియు రోజువారీ ఫిట్‌నెస్ రిపోర్ట్‌లకు యాక్సెస్ పొందండి. మీ బలాలు మరియు మెరుగుదల అవసరమయ్యే ప్రాంతాలను గుర్తించడానికి కాలక్రమేణా మీ రికార్డుల డేటాబేస్‌ను యాక్సెస్ చేయండి.

🚴‍♀️అనేక ఇండోర్ & అవుట్‌డోర్ స్పోర్ట్స్ మోడ్‌లతో మీ మార్గాన్ని శిక్షణ పొందండి
మీరు ఇష్టపడే పాలనతో సంబంధం లేకుండా, అనేక క్రీడా మోడ్‌లు మీ ప్రాధాన్యత ప్రకారం శిక్షణ పొందే అవకాశాన్ని అందిస్తాయి. ఈత నుండి యోగా వరకు & మధ్యలో ఉన్న ప్రతిదీ; మీరు ఎక్కడ ఉన్నా, ఉపయోగించుకోవడానికి చాలా ఉంది.

🗺GPS ఇంటిగ్రేషన్‌తో మీ పరుగులను దృశ్యమానం చేయండి
మీరు ఇష్టపడే రన్నింగ్ ట్రయల్స్‌ను గుర్తించండి మరియు పని చేయడానికి ఉత్తమమైన భూభాగాన్ని ఎంచుకోండి. GPS ప్రారంభించబడింది, రూట్ మ్యాప్ విజువలైజేషన్ రన్నింగ్, వాకింగ్ & సైక్లింగ్ కోసం స్థిరమైన, అంకితమైన మార్గాలను సృష్టించగల సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది. నిజ సమయంలో ప్రయాణించిన మీ వేగం మరియు దూరాన్ని లెక్కించండి.

👨‍⚕️మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

💓మీ హృదయ స్పందన రేటును 24/7 పర్యవేక్షించండి
రోజంతా మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలవడం ద్వారా సానుకూల జీవనశైలి మార్పులను చేయండి. సానుకూల అలవాట్లను రెట్టింపు చేయండి & హృదయ స్పందన రేటు తగ్గడానికి లేదా అసమానంగా ఉండే కార్యకలాపాలను విస్మరించండి.

😴రోజువారీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచండి
మీ రోజువారీ నిద్రను అంచనా వేయడం ద్వారా దీర్ఘకాలిక నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచండి. మీరు కాంతి, లోతైన & REM నిద్రలో గడిపిన గంటల సంఖ్యతో పాటు మొత్తం నిద్ర సమయాన్ని పొందండి.

🥱నిశ్చల అలవాట్లను దూరంగా ఉంచడానికి రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించండి
అనుకూలీకరించదగిన హెచ్చరికలతో బద్ధకాన్ని తిరిగి పొందండి, ఇది ఎక్కువ కాలం పనిలేకుండా ఉండటం ద్వారా ముందుకు సాగేలా చేస్తుంది. మీరు సాధారణ హైడ్రేషన్ మరియు మీ చేతులు కడుక్కోవడం కోసం హెచ్చరికలను కూడా అనుకూలీకరించవచ్చు.

☮మార్గదర్శక శ్వాస సెషన్‌లు & ఒత్తిడి పర్యవేక్షణ
మీ పెరుగుతున్న ఒత్తిడి స్థాయిలను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇంటిగ్రేటెడ్ బ్రీత్ మోడ్‌తో కొంత తేలికపాటి ధ్యానంలో మునిగిపోండి.

🩸అంకితమైన SpO2 ట్రాకింగ్‌ను పొందండి
SpO2 సెన్సార్ మీ శరీరంలో మారుతున్న ఆక్సిజన్ స్థాయిలను గమనిస్తుంది, తద్వారా మీరు దానిని సమతుల్యంగా ఉంచడానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవచ్చు. హృదయ స్పందన రేటు మరియు SpO2 సంబంధిత సమాచారం అంతా ఫిట్‌నెస్ మరియు వెల్‌నెస్ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది వైద్య ప్రయోజనాల కోసం మరియు రోగనిర్ధారణ కోసం ఉపయోగించరాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత ఆందోళనను ఎదుర్కొంటుంటే, దయచేసి వెంటనే మీకు సమీపంలో ఉన్న వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

⌚కొత్త రూపాన్ని పొందండి
అనేక అనుకూలీకరించదగిన & క్లౌడ్-ఆధారిత వాచ్ ఫేస్‌లతో మిమ్మల్ని మీరు వ్యక్తపరచండి. NoiseFit యాప్‌లో అనుకూలీకరించదగిన & క్లౌడ్-ఆధారిత వాచ్ ఫేస్‌ల హోస్ట్‌ని అన్‌లాక్ చేయండి. మీ సౌందర్యానికి బాగా సరిపోయే వాచ్ ఫేస్‌ను కనుగొనడానికి అనేక ప్రత్యేకమైన డిజైన్‌లు మరియు స్టైల్స్ నుండి ఎంచుకోండి.

నిరాకరణ:
నాయిస్ ప్రీమియర్ లీగ్(NPL) అనేది వినోద ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు ఏ విధమైన బెట్టింగ్ లేదా జూదాన్ని ప్రోత్సహించదు లేదా ప్రోత్సహించదు. ఈ ప్రచారంలో అందించే రివార్డ్‌లు నిజమైన ద్రవ్య విలువను కలిగి ఉండవు మరియు ఖచ్చితంగా బదిలీ చేయబడవు. అదనంగా, పోటీలో పాల్గొనడానికి ఎటువంటి చెల్లింపులు అవసరం లేదు.

– NoiseFit గోప్యతా విధానం: https://www.gonoise.com/pages/app-privacy-policy
– NoiseFit సేవా నిబంధనలు: https://www.gonoise.com/pages/terms-of-use
– NPL నిబంధనలు & షరతులు: https://www.gonoise.com/pages/terms-and-conditions-for-noise-premiere-league