Green Diet

గ్రీన్ డైట్‌తో మీ పరివర్తనను ప్రారంభించండి - ఇది భోజనాన్ని ప్లాన్ చేసుకోవడానికి మరియు రోజువారీ అలవాట్లను ట్రాక్ చేయడానికి సాధనాలతో కూడిన ఒక వెల్నెస్ యాప్. మీ కస్టమ్ ప్లాన్‌ను పొందడానికి మరియు సమతుల్యమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి త్వరిత వ్యక్తిగతీకరణ క్విజ్‌ను తీసుకోండి.

మీ వ్యక్తిగతీకరించిన వెల్నెస్ ప్రయాణం
గ్రీన్ డైట్, ఒక వ్యక్తిగతీకరించిన వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ను రూపొందించడానికి మీల్-ప్లానింగ్ సాధనాలను మరియు అప్రమత్తమైన జీవనశైలి మార్గదర్శకత్వాన్ని మిళితం చేస్తుంది. మీరు బరువు తగ్గాలనుకున్నా, భోజన ఎంపికలను అన్వేషించాలనుకున్నా, మీ ప్రాధాన్యతల ప్రకారం భోజనాన్ని ప్లాన్ చేసుకోవాలనుకున్నా, లేదా స్థిరమైన రోజువారీ అలవాట్లను పెంపొందించుకోవాలనుకున్నా, గ్రీన్ డైట్ మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. వంటకాలు, మార్గదర్శక కదలికలు, మరియు మీ రోజువారీ అలవాట్లను రికార్డ్ చేయడానికి సాధనాలను అన్వేషించండి.

గ్రీన్ డైట్‌లో మీరు పొందేవి

వ్యక్తిగతీకరించిన ప్లాన్: మీ శరీరాకృతి మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా రూపొందించబడిన కస్టమ్ పోషణ మరియు వెల్నెస్ మార్గదర్శకత్వం.

తేలికపాటి వ్యాయామాలు: మీ శరీరాన్ని తీర్చిదిద్దడానికి, ఫ్లెక్సిబిలిటీని మెరుగుపరచడానికి, మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మార్గదర్శక, తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామాలు.

స్మార్ట్ ట్రాకర్లు: ప్రేరణతో మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి మీ అడుగులు, నీటి వినియోగం, ఉపవాస గంటలు, మరియు బరువును సులభంగా ట్రాక్ చేయండి.

శక్తి & మానసిక స్థితి అంతర్దృష్టులు: మీరు స్వయంగా నివేదించిన మానసిక స్థితి మరియు శక్తి లాగ్‌లలోని నమూనాలను సమీక్షించండి.

సవాళ్లు & అలవాట్లు: శాశ్వత ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించే చిన్న, రోజువారీ సవాళ్లతో మీ లక్ష్యాలను కొనసాగించండి.

నిద్ర & పునరుద్ధరణ సాధనాలు: మీ నిద్రను మరియు రోజువారీ దినచర్యలను ట్రాక్ చేయండి.

ప్రత్యేకమైన కంటెంట్: మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే, నిరంతరం అప్‌డేట్ చేయబడే కథనాలు, వంటకాలు మరియు వీడియోలను పొందండి.

ఆడియో & వీడియో ప్రోగ్రామ్‌లు: మీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోయేలా రూపొందించిన యోగా ఫ్లోలు, మార్గదర్శక దినచర్యలు మరియు వెల్నెస్ కంటెంట్‌ను అన్వేషించండి.

గ్రీన్ డైట్ ఎందుకు పనిచేస్తుంది
కాలక్రమేణా చిన్న, స్థిరమైన చర్యలను ట్రాక్ చేయండి. గ్రీన్ డైట్, కఠినమైన నియమాలు లేదా పరిమిత ఆహార నియమాలు లేకుండా - వాస్తవికమైన, నిలకడైన ఎంపికలు చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

ఇది పరిపూర్ణత గురించి కాదు. ఇది పురోగతి, శక్తి మరియు ప్రతిరోజూ మంచి అనుభూతిని పొందడం గురించి.

మీరు కోరుకున్నా:

సహజంగా బరువు తగ్గాలనుకున్నా

రోజువారీ శక్తిని మరియు ఏకాగ్రతను ట్రాక్ చేయాలనుకున్నా

మానసిక స్థితిని మరియు నిద్రను ట్రాక్ చేయాలనుకున్నా

భోజనాన్ని ప్లాన్ చేసుకుని, రోజువారీ అలవాట్లను ట్రాక్ చేయాలనుకున్నా

శాశ్వతంగా నిలిచే దినచర్యలను నిర్మించుకోవాలనుకున్నా

...గ్రీన్ డైట్ మిమ్మల్ని అంచెలంచెలుగా అక్కడికి చేరడంలో సహాయపడుతుంది.

వెల్నెస్ నిరాకరణ

ఈ యాప్ కేవలం సమాచార మరియు వెల్నెస్ మద్దతు కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీ ఆహారం, వ్యాయామం లేదా మందుల వాడకంలో మార్పులు చేసే ముందు, ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు ఫలితాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి.

చెల్లింపు & పునరుద్ధరణ

కొనుగోలును నిర్ధారించినప్పుడు మీ Google Play ఖాతా నుండి చెల్లింపు తీసుకోబడుతుంది.

ప్రస్తుత కాలపరిమితి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను నిలిపివేయకపోతే, అది స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.

మీరు మీ ఖాతా సెట్టింగ్‌లలో ఎప్పుడైనా మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను నిర్వహించుకోవచ్చు లేదా రద్దు చేసుకోవచ్చు.

ఈ ధరలు U.S. వినియోగదారులకు వర్తిస్తాయి. ఇతర దేశాలలో ధరలు స్థానిక కరెన్సీ ఆధారంగా మారవచ్చు.

AI కోచ్ గురించిన ప్రకటన

ఈ కోచ్ ఒక AI సహాయకుడు, మానవ కోచ్ లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు కాదు. ప్రతిస్పందనలు స్వయంచాలకంగా రూపొందించబడతాయి మరియు అవి కచ్చితమైనవి కాకపోవచ్చు. ఇది సాధారణ సమాచారాన్ని మరియు అలవాట్లకు మద్దతును అందిస్తుంది, అంతేగానీ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స లేదా అత్యవసర సహాయాన్ని అందించదు.

గోప్యత మరియు మద్దతు

డేటా నిల్వ, వినియోగం, సేవా ప్రదాతలు మరియు తొలగింపు ఎంపికల గురించిన సమాచారం కోసం గోప్యతా విధానాన్ని చూడండి.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, hello@green.diet వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండి

గోప్యతా విధానం: https://green.diet/privacy

ఈరోజే మీ ఆరోగ్య దినచర్యను ప్రారంభించండి

గ్రీన్ డైట్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు, రోజువారీ అలవాట్లు మీ బరువు నిర్వహణ, శక్తి మరియు శరీర లక్ష్యాలను సాధించడంలో ఎలా సహాయపడతాయో కనుగొనండి.