Reform Nutrition & Training

రిఫార్మ్ ఆన్‌లైన్ కోచింగ్‌లో, ప్రతి అడుగులో వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతు మరియు జవాబుదారీతనం అందించడం ద్వారా మీ శరీర నిర్మాణ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము అంకితభావంతో ఉన్నాము. సాధారణ విధానాలకు వీడ్కోలు చెప్పండి; మాతో, మీ ప్రయాణం మీకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. తాజా శిక్షణ సాక్ష్యం మరియు పోషకాహార ప్రోటోకాల్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా, వాస్తవిక, స్థిరమైన ఫలితాలను సృష్టించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి అనుకూలీకరించిన విధానాన్ని మేము నిర్ధారిస్తాము. మీరు ఇష్టపడే ఆహారాన్ని వదులుకోకుండా మీ లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలో తెలుసుకోండి.

అనుకూలీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికలు:
మీ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన పోషకాహార ప్రణాళికలతో మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించండి. మా యాప్ మీ లక్ష్యాలు, ప్రాధాన్యతలు, జీవనశైలి మరియు ఆహార అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని వ్యక్తిగతీకరించిన విధానాన్ని అందిస్తుంది.

అనుకూలీకరించిన శిక్షణా కార్యక్రమాలు:
మీకు, మీ జీవనశైలికి, మీ ప్రస్తుత సామర్థ్యం మరియు మీ లక్ష్యాలకు సరిపోయే అనుకూలీకరించిన ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాల శిక్షణా ప్రణాళికను స్వీకరించండి.

ఫ్లెక్సిబుల్ డైటింగ్ కోచింగ్:
మీ స్వంత పోషకాహార నిపుణుడు మీ పోషకాహారాన్ని ఎలా నియంత్రించాలో మీకు నేర్పించండి. సౌకర్యవంతమైన ఆహారం ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి, మీ భోజన ప్రణాళికకు అంతులేని అనుకూలీకరణలు చేయండి మరియు పరిమితి లేకుండా తినే స్వేచ్ఛను ఆస్వాదించండి.

గ్రూప్ కోచింగ్:
సంస్కరణ సంఘం, భోజన ప్రణాళిక ఉదాహరణలు, రెసిపీ పుస్తకాలు, వ్యాయామాలు, మా విద్యా పోర్టల్ మరియు మరిన్నింటికి ప్రాప్యత పొందండి!

జవాబుదారీతనం & మార్గదర్శకత్వం:
స్థిరమైన మద్దతు మరియు వారపు జవాబుదారీతనం కోచింగ్ కలిగి ఉండండి. యాప్‌లో సందేశం ద్వారా మీ కోచ్ నుండి అదే రోజు త్వరిత ప్రతిస్పందనలను స్వీకరించండి.

మీ స్వంత కోచ్‌ని పొందండి:
అనుభవజ్ఞులైన రిఫార్మ్ న్యూట్రిషన్ మరియు ట్రైనింగ్ కోచ్‌ల ద్వారా మీరు మార్గనిర్దేశం చేయబడుతున్నారని తెలుసుకుని హామీని కనుగొనండి. అదే రోజు ప్రతిస్పందనలు, చెక్-ఇన్‌లు, విద్య, జవాబుదారీతనం కోచింగ్ మరియు మరిన్నింటిని ఆశించండి.

యాప్ యాక్సెస్:
మా యాప్ వీడియో ప్రదర్శనలు, MyFitnessPalతో సమకాలీకరణ ఎంపికలు మరియు వర్కౌట్‌లు మరియు రోజువారీ అలవాట్లను షెడ్యూల్ చేయడానికి యాప్‌లోని క్యాలెండర్‌తో సమగ్ర శిక్షణ ప్రణాళికలను అందిస్తుంది. మీ కొలమానాలను తక్షణమే అప్‌డేట్ చేయడానికి ఈ హెల్త్ యాప్‌తో సమకాలీకరించండి. మీ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ నుండి శరీర గణాంకాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పర్యవేక్షించండి, దశలను సమకాలీకరించండి మరియు నిద్రపోండి మరియు Fitbit, Garmin లేదా Apple Watchకి కనెక్ట్ చేయండి. యాప్‌లో సందేశ ఎంపికలతో అతుకులు లేని కమ్యూనికేషన్‌ను ఆస్వాదించండి.