Respo: Dieta i Licznik kalorii

బరువు తగ్గడం వంటి ఫలితాలను సాధించడానికి క్యాలరీ కౌంటర్లు మాత్రమే సరిపోవు. అందుకే మీ కలల ఫలితాలకు మార్గనిర్దేశం చేసే పరిష్కారం మా వద్ద ఉంది! Respo అనేది క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్, వంటకాలు, వ్యాయామాలు, ఆన్‌లైన్ డైట్ మరియు డైటీషియన్ మద్దతుతో కూడిన సహజమైన డైట్ మరియు స్పోర్ట్స్ యాప్. Respo యొక్క సర్టిఫైడ్ డైటీషియన్లచే మార్గనిర్దేశం చేయబడండి. మా యాప్‌లోని ప్రతి భోజన ప్రణాళిక అల్గోరిథం యొక్క ఫలితం కాదు, కానీ నిజమైన నిపుణుడిచే నిర్వహించబడిన మీ ఆరోగ్యం యొక్క సమగ్ర విశ్లేషణ. ఈ యాప్ ప్రత్యేకంగా Respo కస్టమర్లకు అందుబాటులో ఉంది. 60,000 మందికి పైగా ఇప్పటికే మమ్మల్ని విశ్వసించారు!

Respoతో, అనవసరమైన త్యాగాలు లేకుండా మీరు ఇష్టపడేదాన్ని తినవచ్చు. ఇది మీరు బరువు తగ్గడానికి, మీ శరీరాన్ని చెక్కడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యం మరియు అలవాట్లను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

సర్టిఫైడ్ డైటీషియన్ మీ డైట్ ప్లాన్‌ను సృష్టిస్తాడు - వారు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తారు, మీకు మద్దతు ఇస్తారు మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడల్లా మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తారు. ఆహార మద్దతును యాక్సెస్ చేయడానికి మీరు ఈ క్రింది ఎంపికలతో Respoని ఎంచుకోవచ్చు:
– అపరిమిత చాట్
– అపరిమిత చాట్ మరియు వీడియో సంప్రదింపులు. Respo ఆన్‌లైన్ డైట్‌ను ఎంచుకోవడం ద్వారా, మీరు వీటిని పొందుతారు:
– సౌకర్యవంతమైన మెనూతో అనుకూలీకరించిన ప్రణాళిక
– వినియోగించిన మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీల కోసం క్యాలరీ కౌంటర్
– సర్టిఫైడ్ డైటీషియన్‌తో అనుకూలమైన చాట్
– అనుకూలీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళిక.

Respo మద్దతుతో మీరు ఏమి పొందుతారు?
– వ్యక్తిగతీకరించిన డైట్ ప్లాన్: మీ ప్రశ్నాపత్రం మరియు పరీక్ష ఫలితాలను విశ్లేషించిన 7 రోజుల్లోపు మీ డైటీషియన్ చేతితో తయారు చేస్తారు.
– నిపుణుడితో నిరంతరం సంప్రదింపులు: ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? మీ సర్టిఫైడ్ డైటీషియన్ మీ అలవాట్లను మార్చుకోవడంలో మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి చాట్ ద్వారా అందుబాటులో ఉంటారు.
– పురోగతి విశ్లేషణ: ప్రతి 30 రోజులకు, మీ మద్దతుదారు మీ ఫలితాలను విశ్లేషించి, తదుపరి నెల కోసం నవీకరించబడిన ప్రణాళికను సిద్ధం చేస్తారు.
– వైద్య మద్దతు: మేము మీ ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెడతాము – ఆహారం మీ నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.

ఈ యాప్ డైటెటిక్స్ వైద్యుడు మైఖల్ వ్ర్జోసెక్ అభివృద్ధి చేసిన రెస్పో పద్ధతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పద్ధతి విజయానికి నాలుగు కీలక అంశాలను మిళితం చేస్తుంది: అనుకూలీకరించిన ఆహారం, బాగా ఎంచుకున్న వ్యాయామాలు, ఆహార మద్దతు మరియు అలవాటు నిర్మాణం.

మీ ఆరోగ్య మార్గంలో మీకు సహాయపడటానికి డైట్ యాప్ ఈ క్రింది పరిష్కారాలను అందిస్తుంది:
✔️ మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా రూపొందించిన డైట్ ప్లాన్‌ను మీ డైటీషియన్ 7 రోజులలో సమగ్ర పోషక మరియు వైద్య రూపం ఆధారంగా మాన్యువల్‌గా రూపొందిస్తారు, ఇక్కడ మీరు మీ అభిరుచులు, ఆరోగ్య స్థితి, జీవనశైలి మరియు భోజనాల సంఖ్యను పేర్కొంటారు.
✔️ భోజనాలను మార్చుకునే, భోజనాలను దాటవేయగల మరియు మీ భోజనంలో కొంత భాగాన్ని మాత్రమే గుర్తించే ఎంపికతో పూర్తిగా సరళమైన మెను.
✔️ ప్రణాళిక వెలుపల భోజనం - వేరే ఏదైనా కావాలా? ప్యాకేజింగ్‌లోని కోడ్‌ను స్కాన్ చేయండి లేదా యాప్‌లో భోజనాన్ని వివరించండి.
✔️ క్యాలరీ కాలిక్యులేటర్ మీ క్యాలరీ బ్యాలెన్స్ మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్‌లను నిరంతరం ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
✔️ అనుకూలమైన, ఇంటరాక్టివ్ షాపింగ్ జాబితా మీ భోజనాన్ని సిద్ధం చేయడానికి అవసరమైన పదార్థాలను సులభంగా కొనుగోలు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ✔️ అనుకూలీకరించిన శిక్షణా ప్రణాళిక - మీ శిక్షకుడు మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్ మీ ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా ఒక ప్లాన్‌ను సిద్ధం చేస్తారు (మీరు కోరుకోకపోతే మీరు జిమ్‌లో వ్యాయామం చేయవలసిన అవసరం లేదు).
✔️ నీరు త్రాగే ట్రాకర్ - మీరు ఎంత తాగుతున్నారో ట్రాక్ చేయవచ్చు, ఈ కీలకమైన ఆరోగ్య అలవాటును మెరుగుపరుచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
✔️ స్టెప్ కౌంటర్ - కౌంటర్ ఆపిల్ హెల్త్‌తో అనుకూలంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు వాటిని మాన్యువల్‌గా కూడా జోడించవచ్చు.
✔️ ప్రేరణ మరియు సంతృప్తి మానిటర్ - మీ ఆహారం పట్ల మీ నిబద్ధతను తనిఖీ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
✔️ ప్రణాళిక వెలుపల కార్యకలాపాలు - ప్రతి కదలిక లెక్కించబడుతుంది, కాబట్టి యాప్ మీ వ్యాయామం వెలుపల నిర్వహించే కార్యకలాపాలను జోడించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
✔️ సిఫార్సు చేయబడిన సప్లిమెంటేషన్ - డైటీషియన్ తగిన సప్లిమెంట్లను సిఫార్సు చేస్తారు.
✔️ ప్యాకేజీ జోడింపులు - సైకో-డైటీషియన్, డాక్టర్‌తో సంప్రదింపులు మరియు అదనపు భోజన ప్రణాళికలతో సహా. ✔️ ప్లాన్ సస్పెండ్ ఎంపిక - మీరు మీ డైటీషియన్‌తో నిరంతరం సంబంధాన్ని కొనసాగిస్తూ, సెలవు లేదా అనారోగ్యం కోసం మీ డైట్ ప్లాన్‌ను ఎప్పుడైనా నిలిపివేయవచ్చు.

Respo డైట్ మరియు శిక్షణ యాప్‌తో, మీరు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మరియు అద్భుతమైన శ్రేయస్సును తిరిగి పొందుతారు! అనవసరమైన పరిమితులు, ఆకలి పుట్టించే మరియు బోరింగ్ భోజనాలు లేదా ఖరీదైన "ఫిట్‌నెస్" ఉత్పత్తులు లేకుండా అన్నీ.

ఈరోజే మీ పరివర్తనను ప్రారంభించండి!