Alimente-se: Contador Calorias

นับแคลอรี่ วางแผนการรับประทานอาหารเฉพาะบุคคล และจัดแผนมื้ออาหารของคุณได้ในแอปเดียว Alimente-se ผสานรวมเครื่องนับแคลอรี่ บันทึกอาหาร และแผนมื้ออาหาร เพื่อช่วยคุณลดน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ หรือรับประทานอาหารที่ดีขึ้นด้วยการให้ความรู้ด้านโภชนาการอย่างแท้จริง

บันทึกสิ่งที่คุณรับประทานในบันทึกอาหาร แล้วให้เครื่องนับแคลอรี่และสารอาหารหลักของเราคำนวณให้คุณ อาหารที่มีข้อมูลโภชนาการครบถ้วน สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ และสัดส่วนที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายของคุณ

✅ เข้าร่วมกับผู้คนกว่า 10 ล้านคนที่ใช้ Alimente-se แล้ว ติดตั้งเลย!

การนับแคลอรี่ง่ายขึ้นกว่าเดิม
การนับแคลอรี่ไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก ค้นหาอาหาร เลือกขนาด และแค่นั้นเอง: แคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันจะถูกคำนวณให้ทันที


- ตัวนับแคลอรีและมาโคร (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน)
- บันทึกอาหารด้วยรูปถ่ายและบาร์โค้ด
- กำหนดเป้าหมายแคลอรีและมาโครรายวันของคุณ
- กำหนดเป้าหมายต่อมื้อและต่อมาโครสารอาหาร
- อาหารที่มีแคลอรีและมาโครที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว

แผนอาหารเฉพาะบุคคล
Alimente-se สร้างแผนอาหารส่วนบุคคลตามเป้าหมายของคุณ: ลดน้ำหนัก ลดไขมัน หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ

- ปรับปริมาณ แคลอรี และมาโครให้เหมาะกับคุณ
- ตัวเลือกอาหาร: คาร์โบไฮเดรตต่ำ แคลอรีสูง นอร์ดิก วีแกน มังสวิรัติ ปราศจากกลูเตน และปราศจากแลคโตส
- แผนการให้ความรู้ด้านโภชนาการใหม่

แผนอาหาร
รู้ว่าควรกินอะไรในแต่ละมื้อของวัน โดยไม่ต้องสร้างเมนูเอง


- แผนอาหารที่สมบูรณ์แบบเพื่อเป้าหมายของคุณ
- เมนูอาหารและสูตรอาหารที่ง่ายและใช้งานได้จริง พร้อมตารางคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วน
- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับชีวิตประจำวันและโอกาสพิเศษ

บันทึกอาหาร
ติดตามทุกสิ่งที่คุณกินและดูความคืบหน้าของคุณ

- บันทึกอาหารที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่
- บันทึกเมนูอาหารและสูตรอาหารของคุณเอง
- รายงานและกราฟแคลอรี่และมาโคร รวมถึงข้อมูลรายชั่วโมง
- ส่งออกรายงานไปยังนักโภชนาการของคุณ (สามารถบันทึกแผนอาหารที่นักโภชนาการของคุณให้ไว้ในแอปได้เช่นกัน)

เครื่องมือเพิ่มเติมเพื่อสุขภาพของคุณ
- การอดอาหารเป็นช่วงๆ: ปฏิบัติตามโปรโตคอลการอดอาหารเป็นช่วงๆ ด้วยการติดตามในแอป
- คะแนนสุขภาพ: ตรวจสอบว่าอาหารของคุณสมดุลหรือไม่
- การควบคุมน้ำและของเหลว
- การติดตามน้ำหนักและการวัดสัดส่วนร่างกาย
- เนื้อหาและเคล็ดลับสำหรับการลดน้ำหนัก ลดไขมัน และเพิ่มกล้ามเนื้อ

ต้องการนับแคลอรี่ มีอาหารส่วนบุคคล และแผนอาหารที่เข้ากับกิจวัตรของคุณหรือไม่? Alimente-se คือแอปนับแคลอรี่และอาหารที่เหมาะสำหรับคุณ


✅ ติดตั้งเลยและเริ่มใช้งานได้วันนี้!

ช่องทางการติดต่อ
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• contact@alimentese.app