MiSunshine

MiSunshine ทุ่มเทให้กับผู้ดูแลผู้ที่ประสบปัญหาสุขภาพจิต แอปนี้มีเครื่องมือสำคัญที่ช่วยยกระดับสุขภาพจิตของคุณเองไปพร้อมๆ กับการดูแลรักษาคนที่คุณรัก

คุณสมบัติที่สำคัญ:
AI Chatbot: มีส่วนร่วมกับ Chatbot ที่ขับเคลื่อนด้วย AI เพื่อสนับสนุนอารมณ์
CBT แบบช่วยเหลือตนเอง: เรียนรู้และฝึกฝนเทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ด้วยความช่วยเหลือจาก AI เพื่อจัดการกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
การทดสอบทางจิตวิทยา: ประเมินความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยแบบทดสอบเชิงโต้ตอบ
แบบฝึกหัดการหายใจและการทำสมาธิ: ปรับแต่งแบบฝึกหัดการหายใจของคุณด้วยเซสชันการทำสมาธิพร้อมเสียงบรรยายแบบใหม่ของเรา เพื่อเพิ่มการผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด
ปฏิทินการติดตามอารมณ์: แสดงภาพแนวโน้มอารมณ์ของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วยปฏิทินที่ปรับปรุงใหม่ของเรา
ไดอารี่และการวางแผน: ดูแลไดอารี่ วางแผนงานดูแลของคุณ เรียกดูและเข้าร่วมกิจกรรมในท้องถิ่นและออนไลน์เพื่อเชื่อมต่อกัน
แหล่งข้อมูลและเรื่องราว: เข้าถึงแหล่งข้อมูล เรื่องราว และวิดีโอมากมายที่เหมาะสำหรับผู้ดูแล รวมถึงไดเรกทอรีของจิตแพทย์และนักบำบัด
ยาและหมายเหตุ: บันทึกและจัดการยาและบันทึกสำหรับบุคคลหลายคน รวมถึงตัวคุณเองด้วย