ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

＼ควบคุมดูแลโดย Testosterone ผู้มีผู้ติดตามในโซเชียลมีเดียกว่า 2.25 ล้านคน!／
แอปควบคุมอาหาร OWN. สนับสนุนสุขภาพของคุณด้วยการออกกำลังกายที่บ้านและการจัดการมื้ออาหาร (แคลอรี่, โปรตีนและคาร์โบไฮเดรต)!

【คุณสมบัติของ OWN.】

■ การออกกำลังกายที่บ้านและการจัดการมื้ออาหารที่ใช้ได้ทั้งเพื่อการลดน้ำหนักและการรักษาสุขภาพ
ตามข้อมูลส่วนตัวของคุณ (เพศ อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก ปริมาณการออกกำลังกาย ระดับการออกกำลังกาย ฯลฯ) และเป้าหมายของคุณ (① ลดน้ำหนัก ② รักษาสุขภาพ ③ สร้างกล้ามเนื้อ) เราจะเสนอแผนอาหารและการฝึกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณโดยเฉพาะ ควบคุมดูแลโดย Testosterone อินฟลูเอนเซอร์ด้านการฝึกกล้ามเนื้อที่มีผู้ติดตามในโซเชียลมีเดียกว่า 2.1 ล้านคน และ Akihito Ida ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยกล้ามเนื้อในระดับปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยโตเกียว เรารวบรวมความรู้ระดับสูงสุดของญี่ปุ่นไว้อย่างครบถ้วน

■ เมนูออกกำลังกายที่บ้านที่ปลอดภัยแม้สำหรับผู้ที่ "เคยลดน้ำหนักไม่สำเร็จมาก่อน" หรือ "ไม่มีประสบการณ์การฝึกฝน"
เรายินดีต้อนรับผู้ที่ "เคยลองวิธีต่างๆ มาแล้วแต่ก็ลดน้ำหนักไม่สำเร็จ" หรือ "ไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายแบบไหนที่บ้าน"

แพลตฟอร์มนี้มีเนื้อหามากมายที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ความรู้ที่จำเป็นสำหรับการควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ต้องการ เช่น "น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างไร?" และ "ทำไมการฝึกความแข็งแรงจึงจำเป็น และการฝึกความแข็งแรงแบบไหนดีที่สุด?"

■ แผนการออกกำลังกายที่บ้านที่เหมาะสมกับคุณ
เรานำเสนอแผนการออกกำลังกายที่บ้านแบบเฉพาะบุคคลที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายของคุณ เช่น การลดน้ำหนักหรือการรักษาสุขภาพ โดยผสมผสานการออกกำลังกายมากกว่า 250 แบบ
เพราะเป็นการฝึกที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ คุณจึงมั่นใจได้ว่าจะทำได้อย่างต่อเนื่อง โปรดลองใช้ดู

■ การบันทึกและการจัดการอาหาร
การวิเคราะห์ภาพถ่ายอัตโนมัติด้วย AI ทำให้การจัดการมื้ออาหารของคุณง่ายขึ้นอย่างเหลือเชื่อ ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารทั่วไป ร้านอาหารเครือข่าย และร้านราเม็งจะถูกบันทึกไว้ด้วย ทำให้การจัดการมื้ออาหารทำได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ แอปยังแสดงสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการควบคุมอาหารตามข้อมูลที่คุณบันทึกไว้ เนื่องจากคุณเพียงแค่ต้องอัปโหลดรูปภาพ จึงแนะนำสำหรับการจัดการโภชนาการและการบันทึกอาหารของคุณด้วย
*ฟังก์ชันการจัดการมื้ออาหารต้องสมัครสมาชิกแบบชำระเงินหลังจากช่วงทดลองใช้ฟรี 7 วันหลังจากการลงทะเบียนสมาชิก

■ เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
สำหรับสุขภาพและการสร้างร่างกาย ไม่ใช่แค่การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเท่านั้น การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญ เราได้รวบรวมคู่มือที่ชัดเจนและเป็นลำดับขั้นตอนเพื่อช่วยให้คุณมีนิสัยการนอนหลับที่ดีที่สุด รวมถึง "สิ่งที่ควรทำเมื่อคุณตื่นนอนในตอนเช้า" และ "สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนนอน" นอกจากนี้เรายังมีเนื้อหาเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ เช่น โยคะและการทำสมาธิ

■OWN. เป็นมากกว่าแอปควบคุมอาหาร

แม้ว่าผลลัพธ์การลดน้ำหนักจะน่าประทับใจมากจนบางคนอาจคิดว่ามันเป็นเพียงแอปควบคุมอาหาร แต่จริงๆ แล้วมันเป็นมากกว่านั้น—แอปพลิเคชันเพื่อสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณและเพิ่มความสุขของคุณให้สูงสุด

สำหรับ OWN. การลดน้ำหนักเป็นเพียงหนึ่งในประโยชน์มากมาย ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การออกกำลังกาย และการนอนหลับให้ดีต่อสุขภาพผ่าน OWN. คุณจะได้รับประโยชน์มากมายนับไม่ถ้วน รวมถึงความสุขที่เพิ่มขึ้น ความคิดสร้างสรรค์ที่ดียิ่งขึ้น สุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น การทำงานของสมองที่ดีขึ้น ความมั่นคงทางจิตใจ และความสามารถในการรับมือกับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น เป้าหมายที่แท้จริงของเราไม่ใช่แค่การลดน้ำหนักหรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของคุณ แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ

■ผู้ติดตามในโซเชียลมีเดียกว่า 2.25 ล้านคน! ควบคุมดูแลโดย Testosterone!

แอปพลิเคชันนี้ได้รับการวางแผนและพัฒนาขึ้นตั้งแต่เริ่มต้นโดย Testosterone อินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง โดยมีเป้าหมายที่จะทำให้โลกมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น Testosterone เองเป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและสุขภาพอย่างมาก แอปพลิเคชันนี้รวบรวมความรู้ของ Testosterone ผสานรวมความเชี่ยวชาญของผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆ และสร้างขึ้นอย่างพิถีพิถันโดยเน้นเนื้อหาที่อิงตามหลักฐานเชิงประจักษ์โดยไม่มีการประนีประนอมใดๆ นี่คือเครื่องพิสูจน์ถึงเลือด กล้ามเนื้อ และจิตวิญญาณอย่างแท้จริง

■ทดลองใช้ฟรี 7 วัน - ฟีเจอร์ทั้งหมดพร้อมใช้งาน!

ด้วย OWN. ฟีเจอร์ทั้งหมดใช้งานฟรี 7 วันแรกหลังการลงทะเบียน!
หลังจากวันที่ 8 ฟีเจอร์วางแผนการออกกำลังกายที่บ้าน ฟีเจอร์จัดการมื้ออาหาร และฟีเจอร์บันทึกภาพรูปร่าง จะต้องสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน

【ราคาค่าสมัครสมาชิก】
・รายเดือน: ¥1,480 (รวมภาษี)
・รายปี: ¥11,800 (รวมภาษี) [ประมาณ ¥980 ต่อเดือน (รวมภาษี)]
*ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง

○ข้อมูลการชำระเงิน
การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี iTunes ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ
โปรดตรวจสอบการตั้งค่าบัญชี iTunes ของคุณเพื่อยืนยันหรือเปลี่ยนแปลงวิธีการชำระเงิน

○การต่ออายุอัตโนมัติ
หากคุณไม่ยกเลิกการต่ออายุอัตโนมัติอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลา สัญญาจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ

การเรียกเก็บเงินต่ออายุอัตโนมัติจะดำเนินการภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก

○เกี่ยวกับการยืนยันและการยกเลิกการสมัครสมาชิก
คุณสามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกได้โดยปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชี iTunes ของคุณ
ไม่สามารถยกเลิกผ่านการดำเนินการภายในแอปได้

• แตะแอป App Store
• เลื่อนลงไปด้านล่างของ "แนะนำ"
• เลือก "Apple ID/บัญชี"
• เลือก "การสมัครสมาชิก/จัดการ"
ในหน้าจอนี้ คุณสามารถตรวจสอบวันที่และเวลาการต่ออายุอัตโนมัติ และยกเลิกหรือตั้งค่าการต่ออายุอัตโนมัติได้

▼เกี่ยวกับ OWN.
OWN. เป็นแบรนด์ด้านสุขภาพที่ผลิตสินค้าและบริการที่ช่วยให้ผู้คนรักษาสุขภาพที่ดี มีความสุข และมีพลังงานตลอดชีวิต ซึ่งนอกเหนือไปจากการควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียว

【ข้อกำหนดในการให้บริการ】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【นโยบายความเป็นส่วนตัว】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html