Poseva: Daily Yoga Cards

Poseva คือแอปการ์ดโยคะรายวัน ออกแบบมาสำหรับทุกคนที่ต้องการฝึกฝนอย่างง่ายๆ และสม่ำเสมอ โดยไม่ต้องยุ่งยากกับแพลตฟอร์มฟิตเนสเต็มรูปแบบ

ในแต่ละวันจะมีการ์ดท่าโยคะใหม่พร้อมคำแนะนำการหายใจทีละขั้นตอนอย่างชัดเจน — จำนวนครั้งของการหายใจเข้า จำนวนครั้งของการหายใจออก และระยะเวลาการค้างท่า — เพื่อให้คุณเคลื่อนไหวผ่านท่าต่างๆ ได้อย่างเป็นจังหวะและตั้งใจ ไม่ต้องเดา ไม่ต้องรีบร้อน

รูปแบบตารางการ์ดช่วยให้คุณเรียกดูท่าต่างๆ ตามหมวดหมู่ ทำเครื่องหมายท่าโปรด และติดตามว่าคุณได้ฝึกท่าใดไปแล้วบ้าง ทุกอย่างจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่ต้องสมัครบัญชี ไม่ต้องซิงค์ข้อมูลบนคลาวด์ และไม่มีข้อมูลใดๆ ออกจากโทรศัพท์ของคุณ

โค้ชการหายใจถูกสร้างขึ้นในแต่ละการ์ดท่าโดยตรง มันจะแสดงคำแนะนำจังหวะแบบภาพที่กระพริบผ่านช่วงการหายใจเข้า ค้างท่า และหายใจออก ขณะที่คุณค้างท่า ปรับจังหวะให้เหมาะกับระดับพลังงานของคุณในขณะนั้น

Poseva เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่กำลังเรียนรู้ว่าการหายใจเชื่อมโยงกับการเคลื่อนไหวอย่างไร และผู้ฝึกฝนที่มีประสบการณ์ที่ต้องการเพื่อนร่วมทางประจำวันที่ใช้งานง่าย โดยไม่ต้องสมัครสมาชิกหรือมีอินเทอร์เฟซที่รก

ภาพประกอบท่าทางทั้งหมดรวมอยู่ในแอปแล้ว สามารถใช้งานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์ตั้งแต่วันแรก