InsideOut Trainer

ด้วยแอป Insideout Trainer คุณจะเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ! คุณสามารถติดตามและตรวจสอบการออกกำลังกาย โภชนาการ พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การวัดผล และผลลัพธ์ทั้งหมดได้ โดยมีโค้ชคอยช่วยเหลือ

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกและติดตามการออกกำลังกาย
- ทำตามวิดีโอการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- ติดตามนิสัยประจำวันของคุณ
- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- รับเหรียญรางวัลสำหรับความสำเร็จส่วนตัวใหม่ๆ และการรักษานิสัยที่ดีอย่างต่อเนื่อง
- ส่งข้อความหาโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เข้าร่วมชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพคล้ายกันและสร้างแรงบันดาลใจ
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนดไว้
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ ได้จากข้อมือของคุณ
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอปได้แล้ววันนี้!