Treeni: AI Strength Coach

Treeni คือโค้ชฝึกความแข็งแรงด้วย AI ของคุณ: โปรแกรมฝึกฝนที่สร้างขึ้นจริงโดยอิงจากเป้าหมาย ตารางเวลา และอุปกรณ์ของคุณ – รวมอยู่ในสมาชิก Wellhub ของคุณโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

บอก Treeni ว่าคุณกำลังมุ่งไปสู่เป้าหมายอะไร และคุณมีอุปกรณ์ฝึกฝนอะไรบ้าง – ยิมเต็มรูปแบบ ดัมเบลสองสามอัน หรือไม่มีเลย – และโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณจะถูกกำหนดตามนั้นตั้งแต่วันแรก นี่ไม่ใช่แม่แบบทั่วไป: แต่มันคือโปรแกรมฝึกความแข็งแรงส่วนบุคคลที่ปรับเปลี่ยนไปตามคุณ

ทำไมผู้คนถึงใช้ TREENI

★ โปรแกรมออกกำลังกายส่วนบุคคล: เป้าหมาย ตารางเวลาประจำสัปดาห์ และอุปกรณ์ที่มีอยู่ จะกำหนดรูปแบบการฝึกฝนทุกครั้งตั้งแต่เริ่มต้น

★ การฝึกฝนแบบปรับเปลี่ยนได้ตามคุณ: ให้คะแนนความรู้สึกในการออกกำลังกาย และโค้ชของคุณจะปรับน้ำหนักและปริมาณการฝึกฝนในครั้งต่อไปโดยอัตโนมัติ ไม่ต้องใช้สเปรดชีต ไม่ต้องเดา

★ โปรแกรมของคุณจะไม่รีเซ็ต: การฝึกฝนในแต่ละสัปดาห์จะสร้างขึ้นจากทุกสิ่งที่โค้ชของคุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณมาแล้ว

★ ยืดหยุ่นได้แม้ในชีวิตที่ไม่แน่นอน: ตารางงานแน่น เข่าเจ็บ หรืออุปกรณ์ที่คุณใช้เป็นประจำไม่พร้อมใช้งาน? บอกโค้ชของคุณ แล้วโปรแกรมออกกำลังกายของคุณจะยืดหยุ่นแทนที่จะพังทลาย

★ วิธีการที่ได้รับการตรวจสอบโดยเทรนเนอร์: โปรแกรมที่สร้างโดย AI ของคุณทำงานตามกฎการฝึกที่ออกแบบและตรวจสอบโดยเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ได้รับการรับรอง และการออกกำลังกายทุกครั้งจะถูกตรวจสอบตามกฎเหล่านั้นก่อนที่จะส่งถึงคุณ

★ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น: เพิ่งเริ่มฝึกความแข็งแรงใช่ไหม? สัปดาห์แรกของคุณคือช่วงปรับเทียบที่จะเริ่มต้นในระดับที่สบายและปรับเปลี่ยนตามความรู้สึกในแต่ละครั้ง

★ การติดตามความคืบหน้าอย่างครบถ้วน: ดูประวัติการออกกำลังกายทั้งหมดและเซสชั่นที่เสร็จสมบูรณ์ได้ในที่เดียว เพื่อให้คุณรู้เสมอว่าคุณก้าวหน้าไปไกลแค่ไหน

เริ่มต้นใช้งาน

ลงชื่อเข้าใช้ด้วยบัญชี Wellhub ที่มีอยู่ของคุณ ไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนแยกต่างหาก ตอบคำถามสั้นๆ เกี่ยวกับเป้าหมายและอุปกรณ์ของคุณ แล้วโปรแกรมฝึกความแข็งแรงส่วนบุคคลแรกของคุณก็พร้อมใช้งานในไม่กี่นาที

Treeni มุ่งเน้นไปที่สิ่งเดียวอย่างถูกต้อง: โปรแกรมฝึกความแข็งแรงแบบปรับเปลี่ยนได้ที่สร้างขึ้นรอบตัวคุณ ซึ่งรวมอยู่ในสมาชิก Wellhub ของคุณ