Gym Workout Tracker & Log

แอปติดตามและวางแผนการออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายสุดๆ ไม่มีโฆษณา

WorkoutWise เป็นแอปติดตามและวางแผนการออกกำลังกายที่ใช้งานง่าย ออกแบบมาสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายทั่วไปในยิม ยกน้ำหนัก หรือเพาะกาย คุณก็สามารถบันทึกการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าของคุณได้

คุณสมบัติ:
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเข้าใจง่ายสำหรับการบันทึกการออกกำลังกาย

- เพิ่มแบบฝึกหัดได้ไม่จำกัดจำนวน

- สร้างเทมเพลตเพื่อทำซ้ำตารางการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย

- ตัวจับเวลาในตัวสำหรับการพักระหว่างเซ็ต

- ติดตามสถิติส่วนตัว (1RM) ปริมาณ และสถิติอื่นๆ อีกมากมาย

- เพิ่มบันทึกย่อในการออกกำลังกายของคุณ

- บันทึกเซ็ตเป็นเซ็ตปกติ วอร์มร่างกาย ดรอปเซ็ต หรือจนหมดแรง
- บันทึกซูเปอร์เซ็ต

- รองรับ RPE (อัตราการรับรู้ความเหนื่อยล้า)

- ปฏิทินเพื่อติดตามความคืบหน้าและวางแผนการออกกำลังกายของคุณ

- แชร์การออกกำลังกายของคุณบนโซเชียลมีเดียหรือทางข้อความได้อย่างง่ายดาย

- ซิงค์การออกกำลังกายกับ Health Connect
- รองรับโหมดมืด

คุณสมบัติระดับโปร:
- วางแผนโปรแกรมออกกำลังกายส่วนตัวที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ

- ติดตามปริมาณ/จำนวนเซ็ตการฝึกสำหรับทุกส่วนของร่างกาย

- ควบคุมการออกกำลังกายอัตโนมัติแบบเรียลไทม์ขณะบันทึก

- สำรองข้อมูลของคุณอย่างปลอดภัยและเข้าถึงได้จากทุกอุปกรณ์

- ส่งออกข้อมูลการออกกำลังกายเป็นไฟล์ CSV

แนะนำสำหรับผู้ที่:
- เริ่มต้นบันทึกการออกกำลังกายไม่ว่าจะในยิมหรือที่บ้าน

- กำลังมองหาแอปติดตามการออกกำลังกายฟรี

- ต้องการแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองสำหรับเป้าหมายของคุณ

- กำลังมองหาแอปที่ใช้แทนสมุดบันทึกในยิม

ดาวน์โหลด WorkoutWise ตอนนี้และเปลี่ยนวิธีการติดตามและวางแผนการออกกำลังกายของคุณ ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ชาญฉลาดและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นรอคุณอยู่

ข้อกำหนดและเงื่อนไข
https://workoutwise.app/legal/terms