QuitNic AI: เลิกสูบเวป

เลิกสูบเวปด้วยแผนที่ชัดเจน การสนับสนุนรายวัน และเครื่องมือที่ใช้ได้จริงเพื่อรับมือความอยากอย่างรุนแรงในชีวิตประจำวัน

QuitNic AI: เลิกสูบเวป ช่วยให้คุณเข้าใจนิสัยการสูบเวป ติดตามความก้าวหน้าแบบปลอดเวป จัดการความอยาก สร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ และดูจำนวนเงินที่คาดว่าจะประหยัดได้ ไม่ว่าจะเลิกตอนนี้หรือเตรียมพร้อมสำหรับวันที่กำหนด ขั้นตอนถัดไปจะชัดเจนเสมอ

ติดตามความก้าวหน้าแบบปลอดเวป

- ติดตามระยะเวลาที่ไม่ได้สูบเวปแบบเรียลไทม์
- ดูจำนวนครั้งที่หลีกเลี่ยงการสูบโดยประมาณ
- ติดตามเงินที่ประหยัดได้โดยประมาณ
- ดูขั้นความก้าวหน้าและเป้าหมายที่ช่วยสร้างแรงจูงใจ
- ตั้งเป้าหมายการออมและติดตามความก้าวหน้า

ปรับแผนการเลิกให้เหมาะกับคุณ

- เลือกประเภทเวป
- ใส่จำนวนครั้งที่สูบโดยประมาณต่อวัน
- บันทึกการใช้น้ำยารายสัปดาห์และความเข้มข้นของนิโคติน
- ใส่ค่าใช้จ่ายรายสัปดาห์โดยประมาณและสกุลเงิน
- เลือกเหตุผลหลักในการเลิกและสิ่งกระตุ้นที่พบบ่อย
- เลิกทันทีหรือเตรียมพร้อมสำหรับวันที่กำหนด

จัดการความอยากและการพลาด

- บันทึกความอยากและดูว่าเกิดบ่อยที่สุดเมื่อใด
- บันทึกความอยากที่คุณต้านทานได้และยอมรับความก้าวหน้า
- บันทึกการพลาดโดยไม่ตำหนิตัวเอง พร้อมสิ่งกระตุ้นและหมายเหตุเสริม
- ใช้ประวัติเพื่อค้นหารูปแบบและเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่ยาก

โค้ช AI

รับคำแนะนำส่วนบุคคลที่ให้กำลังใจตามความก้าวหน้า สิ่งกระตุ้น ความอยาก และเป้าหมายของคุณ ใช้โค้ช AI เมื่อความอยากเกิดขึ้น แรงจูงใจลดลง หรือต้องการความช่วยเหลือวางแผนขั้นตอนถัดไป

คำตอบจาก AI อาจไม่ถูกต้องและไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

บทเรียนและเครื่องมือที่ใช้ได้จริง

- เรียนรู้เรื่องการพึ่งพานิโคติน ความอยาก สิ่งกระตุ้น กิจวัตร และการป้องกันการกลับไปใช้
- ใช้แบบฝึกหัดการหายใจและกิจกรรมเบี่ยงเบนความสนใจสั้น ๆ
- เปิดส่วน SOS เพื่อรับแนวคิดช่วยเหลือทันทีเมื่อมีความอยากรุนแรง
- สร้างกิจวัตรที่ช่วยให้คุณปลอดเวปในระยะยาว

การติดตามแบบเป็นส่วนตัว โดยเก็บไว้บนอุปกรณ์เป็นหลัก

ไม่ต้องมีบัญชี ข้อมูลส่วนใหญ่จะจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ คุณสามารถส่งออกข้อมูลสำรอง JSON และรีเซ็ตข้อมูลในเครื่องได้ทุกเมื่อ การวิเคราะห์ การจัดการการสมัครสมาชิก และคำขอโค้ช AI จะได้รับการประมวลผลตามนโยบายความเป็นส่วนตัว

Premium

การสมัคร Premium ปลดล็อกโค้ช AI บทเรียน และสถิติขั้นสูง แผน ราคา รอบการเรียกเก็บเงิน และการทดลองใช้จะแสดงก่อนซื้อ การสมัครจะต่ออายุอัตโนมัติ เว้นแต่ยกเลิกผ่าน App Store หรือ Google Play การลบแอปไม่ยกเลิกการสมัคร

สำคัญ

QuitNic AI เป็นแอปเพื่อการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาวะและการช่วยเหลือตนเอง ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ให้การวินิจฉัย การรักษา จิตบำบัด หรือความช่วยเหลือฉุกเฉิน ความก้าวหน้า เงินออม และจำนวนครั้งที่หลีกเลี่ยงการสูบเป็นค่าประมาณจากข้อมูลของคุณ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเกี่ยวกับอาการถอนนิโคติน ยา การตั้งครรภ์ หรือปัญหาสุขภาพกายและใจ ในเหตุฉุกเฉินให้ติดต่อบริการท้องถิ่น

นโยบายความเป็นส่วนตัว:
https://evsi.store/en/app/quitvape/privacy

ข้อกำหนดการใช้งาน:
https://evsi.store/en/app/quitvape/terms