Pelvra Stretch Cards, abonelikler, hesaplar veya karmaşık kurulumlarla uğraşmak istemeyenler için yapılandırılmış günlük esneme rutini sunan basit bir uygulamadır.
Uygulama, büyük ve okunaklı egzersiz kartları kullanarak sizi bir dizi esneme pozunda yönlendirir. Her kart, poz için net talimatlar gösterir ve yerleşik bir geri sayım sayacı, pozu ne kadar süreyle tutmanız gerektiğini tam olarak söyler. Süre dolduğunda, otomatik olarak bir sonraki karta geçersiniz.
Her şey cihazınızda çalışır. İnternet bağlantısı gerekmez, hesap oluşturulmaz ve telefonunuzdan veri çıkmaz. Sadece uygulamayı açın ve esneyin.
Temel özellikler:
- Her poz için talimatlar içeren adım adım egzersiz kartları
- Görsel ilerleme göstergesiyle kart başına geri sayım sayacı
- Pozlar arasında sorunsuz geçişler
- Rutinde nerede olduğunuzu her zaman bilmeniz için seans ilerleme takibi
- Özelleştirilebilir ayarlar: varsayılan başlangıç bölümü, haftanın ilk günü, tarih formatı, sıralama düzeni ve görünüm modu
Ana ekranda büyük bölüm kartlarından oluşan bir ızgara gösterilir - rutininizin o bölümüne doğrudan geçmek için herhangi birine dokunun. Sekme yok, yan menü yok, sadece ihtiyacınız olan içerik.
Pelvra Stretch Cards ücretsizdir ve uygulama içi satın alım içermez. Tüm oturum verileri cihazınızda yerel olarak saklanır.
Adım adım talimatlar ve geri sayım sayacı içeren rehberli esneme egzersizleri.
Güncellenme tarihi
4 Eyl 2026