SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY, gerçek rutinler için tasarlanmış bir fitness uygulamasıdır. Uzmanlar tarafından hazırlanan egzersiz planları, dersler ve beslenme desteğiyle gerçek sonuçlar elde eden 1 milyondan fazla kadına katılın; bu sayede hedeflerinize hayatınızı ele geçirmeden ulaşabilirsiniz.

Dünya standartlarında, topluluk odaklı SHREDDY uygulaması, uzmanlar tarafından programlanmış egzersizler ve dersler, ilerleme takibi ve öğünler ile fitness'ı basit ve erişilebilir hale getiriyor; bunların hepsi yaşam tarzınıza sorunsuz bir şekilde uyacak şekilde tasarlanmıştır.

**İŞE YARAYAN ÖZEL ANTRENMAN PLANLARI**
Özel planlarımız, ister evde ister spor salonunda olun, yapılandırılmış bir şekilde antrenman yapmanıza, tutarlılık oluşturmanıza ve gerçek ilerleme görmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

**ÖZEL ŞEKİLLENDİRME**
Kasları şekillendirmek ve güçlendirmek için ağırlık antrenmanı, HIIT ve kondisyon antrenmanının bir karışımı.

Güç ve kardiyoyu birleştiren hibrit antrenmanlar
Yağ yakımı, kas tonlaması ve genel fitness için tasarlandı
Yapılandırılmış ancak esnek antrenman stili

İMZA LIFT
Spor salonunda güç, özgüven ve gerçek sonuçlar elde edin
Güç, kalça ve tüm vücut antrenmanı için yapılandırılmış spor salonu antrenmanları
Ağırlık ve tekrar takibi ile aşamalı yüklenme
Her zaman ne yapacağınızı bilmeniz için net rehberlik

HYROX
HYROX antrenman planımızla hayalden bitiş çizgisine ulaşın
Fonksiyonel fitness ve kondisyon
Güç, dayanıklılık ve atletik performans geliştirin
Sizi daha ileriye taşımak için tasarlandı

İMZA SWEAT
Her yerde yapabileceğiniz hızlı ve etkili antrenmanlar
İsteğe bağlı HIIT ve kardiyo seansları
Ekipman gerekmez
Ev antrenmanları veya hızlı spor salonu seansları için ideal

İMZA STUDIO
Güç, kontrol ve hareketliliğe odaklanan düşük etkili antrenman
Pilates, barre ve hareketlilik antrenmanları
Çekirdek kas gücü oluşturun ve duruşu iyileştirin
Ekipman gerekmez
Ev antrenmanları veya toparlanma günleri için mükemmel

DOĞUM ÖNCESİ VE SONRASI
Destek Vücudunuzun her aşamasında
Gebelik ve sonrası için güvenli, uzman rehberliğinde egzersizler
Kendi hızınızda güç ve özgüven kazanın

KOŞU
Yapılandırılmış bir şekilde antrenman yapın, dayanıklılık kazanın ve özgüvenle koşun
5k, 10k, yarı maraton ve maraton antrenmanları için yapılandırılmış planlar
Koşularınızı desteklemek için yapılandırılmış güç antrenmanı
Yeni başlayanlardan deneyimli koşuculara kadar herkes için uygundur

SHREDDY MEYDAN OKUMASI
Bizimle özdeşleşen şey bu.
Yılda üç kez, motivasyonunuzu, tutarlılığınızı ve rutininizi test etmek için tasarlanmış SHREDDY Meydan Okumalarımızı düzenliyoruz.
Binlerce kadınla birlikte yapılandırılmış bir planı takip edin
Sorumluluk sahibi olun ve yeni alışkanlıklar edinin
Binlerce £ değerinde ödül kazanma şansı yakalayın

NEDEN SHREDDY?

Çünkü sonuçlar en çok şeyi yapmaktan değil, tutarlı bir şekilde ortaya çıkmaktan gelir.

SHREDDY, gerçekten kalıcı rutinler oluşturmanıza yardımcı olur.

HAYATINIZA UYGUN ANTRENMANLAR
Evde veya spor salonunda antrenman yapın
Yapılandırılmış antrenman planlarını takip edin
İstediğiniz zaman talep üzerine derslere erişin
Kendi programınıza göre antrenman yapın

HEDEFLERİNİZİ DESTEKLEYEN BASİT BESLENME
Yüzlerce kolay, dengeli tarif
Hedeflerinize göre uyarlanmış yemek planları
Tüm diyet tercihlerine uygun seçenekler

İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN
Antrenmanlarınızı, koşularınızı, ağırlıklarınızı ve tekrarlarınızı kaydedin
İlerlemenizi takip edin
Fitness yolculuğunuzu tek bir yerden izleyin

1 MİLYONDAN FAZLA KADINDAN OLUŞAN DESTEKLEYİCİ BİR TOPLULUK
Anlayan kadınlardan oluşan bir toplulukla motive kalın.

Uygulama içi sohbetlere ve tartışmalara katılın
İlerlemenizi paylaşın ve sorumluluklarınızı takip edin
Aynı yolculukta olan diğerleriyle bağlantı kurun

SHREDDY ücretsiz olarak indirilebilir ve aşağıdaki abonelik seçeneklerini sunar:

Aylık - 13,99 £
Üç Aylık - 29,99 £
Yıllık - 89,99 £

Aboneliğiniz cihazlarınızda çalışır ve abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Abonelikler, satın alma işleminden sonra iTunes'daki Hesap Ayarları'nda yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir. Satın alındıktan sonra, sürenin kullanılmayan kısmı için geri ödeme yapılmaz.

Hesap oluşturarak, şu adreste bulunan Şartlar ve Koşulları kabul etmiş olursunuz: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Gizlilik politikamızı burada görüntüleyebilirsiniz: https://shreddy.com/pages/privacy-policy