Wear OS saat gerektirir. Telefondaki uygulama yalnızca Health Connect'e köprü görevi görür.
Sırtınızda 15 kg taşıyorsunuz, saatiniz ise bir yürüyüş kaydediyor. O hâlde: çantayı takın, ağırlığı girin, kaydedin! Ruck Tracker yükü, tempoyu, eğimi ve zemini kalori harcamanıza katar. Ağırlığı siz taşıyorsunuz, o hâlde sayılmalı.
Yük, mesafe, eğim ve kalori ile rucking yürüyüşlerinizi kaydetmek için bu tracker'ı kullanın. Uyarlama mı istiyorsunuz? Bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Özellikler:
- Kg veya lb cinsinden çanta ağırlığı, vücut ağırlığınızın bir payı olarak gösterilir
- İsteğe bağlı mesafe hedefi, tam km veya mil olarak: kenardaki bir yay dolar, hedefe ulaştığınızda saat titreşir
- Zemin: yol, patika, kum veya kar
- Mesafe ve tempo saatin GPS'inden; tempo ya da hız, tercihinize göre
- Telefon uygulaması bir yürüyüşün GPS izini GPX dosyası olarak seçtiğiniz bir uygulamayla paylaşabilir
- Pandolf denklemiyle kalori tahmini (yük, hız, yokuş eğimi, zemin); her zaman bir tahmindir
- Özette yük × mesafe: 8 km boyunca 20 kg, 160 kg·km (veya lb·mi) eder ve farklı yüklerle yapılan yürüyüşleri karşılaştırılabilir kılar
- Her 0,5, 1, 2 veya 5 km'de otomatik tur — mil için de aynı sayılar — ya da kapalı
- Saatin sensöründen nabız, nabız bölgesine göre renklendirilmiş
- Hiçbir dokunuş bir yürüyüşü başlatmaz veya durdurmaz: ekranın üst yarısını bir saniye basılı tutun — ya da saatinizde boş bir yan tuş varsa onu kullanın; böylece ekrandaki yağmur veya ter yürüyüşünüzü yanlışlıkla bitirmez
- Saatte en yeni 100 yürüyüşünüzü içeren geçmiş
- Geçmişte ortalama ve maksimum nabız
- 28 dilde kullanılabilir
Saatteki ayarlar: vücut ağırlığı (varsayılan 75 kg / 165 lb; vücut ağırlığınızı ayarlardan girersiniz), otomatik tur açık/kapalı ve mesafesi, ağırlık adımı, tempo veya hız, birimler (otomatik, metrik veya emperyal) ve bölge renkleri için maks. nabzınız.
Kullanım:
1. Çanta ağırlığını ayarlayın (kaydırın veya çerçeveyi ya da kurmayı çevirin); yeşil ok düğmesi (veya yan tuş) ilerletir
2. Bir mesafe hedefi ayarlayın veya "Hedef yok" olarak bırakın, aynı şekilde ilerleyin
3. Zemini seçin: dokunma seçer, yeşil ok düğmesi ilerletir
4. Kaydı başlatmak için yan tuşa basın veya ekranın üst yarısını basılı tutun
5. Başlattığınız gibi durdurun; Devam Et, Kaydet veya İptal'i seçin
Ayarlar ve Geçmiş: ilk ekranın altındaki "⋯".
Yalnızca saatte çalışır: yürüyüşleriniz bu saatte kalır. Telefon için küçük bir yardımcı uygulama da birlikte gelir. Kaydedilen her yürüyüşü telefonunuzdaki Health Connect'e yazar; yürüyüş orada doğa yürüyüşü olarak görünür. İsteğe bağlıdır: saatteki uygulama tek başına çalışır ve ikisi de internet bağlantısı kullanmaz. Nabız eğriniz de Health Connect'e aktarılır. Reklam yok, abonelik yok, hesap yok.
Resimli kılavuz: https://iovion.com/apps/guide/ruck
Soru veya sorun mu var? Bize iletişim formu üzerinden yazın.
Wear OS 3 veya daha yenisini gerektirir.
Wear OS için rucking: çanta ağırlığı, mesafe hedefi, zemin ve yüke göre kalori
Güncellenme tarihi
22 Eki 2026