MiSunshine

MiSunshine, zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele edenlerin bakıcılarına adanmıştır. Bu uygulama, sevdiklerinizin bakımını yönetirken kendi zihinsel sağlığınızı geliştirmek için gerekli araçları sağlar.

Ana Özellikler:
Yapay Zekalı Sohbet Robotu: Duygusal destek için yapay zeka destekli bir sohbet robotuyla etkileşime geçin.
Kendi kendine yardım BDT: Anksiyete ve depresyonu yönetmek için yapay zeka yardımıyla Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) tekniklerini öğrenin ve uygulayın.
Psikolojik Testler: Etkileşimli sınavlarla refahınızı değerlendirin.
Nefes Alma ve Meditasyon Egzersizleri: Daha fazla rahatlama ve stresten kurtulma için yeni seslendirmeli meditasyon seanslarımızla nefes egzersizlerinizi özelleştirin.
Ruh Hali İzleme Takvimi: Geliştirilmiş takvimimizle zaman içindeki ruh hali eğilimlerinizi görselleştirin.
Günlük ve Planlama: Bir günlük tutun, bakım görevlerinizi planlayın ve bağlantıda kalmak için yerel ve çevrimiçi etkinliklere göz atın ve katılın.
Kaynaklar ve Hikayeler: Bakıcılar için özel olarak hazırlanmış çok sayıda kaynak, hikaye ve videonun yanı sıra psikiyatrist ve terapistlerin yer aldığı bir dizine erişin.
İlaçlar ve Notlar: Siz de dahil olmak üzere birden fazla kişinin ilaçlarını ve notlarını kaydedin ve yönetin.