Binaural Beats & Solfeggio

Atmosphere Binaural Therapy, uyku, odaklanma ve meditasyon için bir binaural vuruş üreteci. Teta dalgalarını, solfej frekanslarını, 432 Hz ön ayarlarını ve pembe, kahverengi veya beyaz gürültüyü birleştirin, ardından kendi seanslarınızı kaydedin.

Binaural vuruşlar her kulakta biraz farklı bir ton çalar ve beyniniz bu farkı tek bir yumuşak darbe olarak algılar. Beyin dalgalarınızı seçin, sevdiğiniz seslerle katmanlayın ve karışımı bir sonraki sefer için kütüphanenizde saklayın.

BEYİN DALGASI ÖN AYARLARI
• Derin uyku ve rahatlama için Delta dalgaları
• Meditasyon ve berrak rüya pratiği için Theta dalgaları
• Sakin, rahatlatıcı dinleme ve alfa dalgaları meditasyonu için Alfa dalgaları
• Çalışma ve aktif iş için Beta dalgaları
• Daha uzun konsantrasyon seansları için Gama dalgaları

KENDİ KARIŞIMINIZI OLUŞTURUN
• Özel ön ayarlar oluşturun ve kütüphanenize kaydedin
• Arka plan müzikleri ekleyin ve ses seviyelerini vuruşlardan ayrı olarak ayarlayın
• Kütüphanenizden kaydedilmiş herhangi bir karışımı tekrar açın
• Kendi binaural frekanslarınızı oluşturmak için frekans üreteci ve ton üreteci olarak kullanın

SOLFEJYO FREKANSLARI VE 432 HZ
• Solfej frekanslarını tek başına veya binaural bir parçanın altında dinleyin
• 432 Hz ön ayarlarını okuma, yoga veya gevşeme için sakin bir temel olarak kullanın

İZOKRONİK TONLAR
• Binaural vuruşların yanında izokronik tonlar, böylece tercih ettiğiniz nabız stilini seçebilirsiniz

PEMBE, KAHVERENGİ VE BEYAZ GÜRÜLTÜ
• Arka planı maskelemek için pembe gürültü, kahverengi gürültü ve beyaz gürültü Sesler
• Kendi uyku seslerinizi oluşturmak için gürültüyü beyin dalgaları veya arka plan müzikleriyle birleştirin
• Sesin kendiliğinden durması için zamanlayıcıyı ayarlayın

NEFES ÇALIŞMASI
• Bir seansa başlamak veya günü kapatmak için yönlendirilmiş nefes egzersizleri
• Kısa bir seans için nefes egzersizlerini teta veya alfa aralığıyla eşleştirin

PRATİKLERİNİZİ TAKİP EDİN
• Bir seans günlüğü, ne dinlediğinizi gösterir
• Toplam dinleme sürenizi görün

DİNLEYİCİLER NASIL KULLANIYOR
• Uyku meditasyonu: kahverengi gürültü ve uyku zamanlayıcısı ile delta ön ayarı
• Çalışma ve odaklanma: pembe gürültü veya düşük ses seviyesinde arka plan müzikleriyle beta veya gama karışımı
• Meditasyon: birkaç dakika yönlendirilmiş nefes egzersizinden sonra alfa veya teta ön ayarı
• Berrak rüya rutini: yatmadan önce teta karışımı

BİNAURAL TERAPİ HAKKINDA
Bazı dinleyiciler bu rutinlere binaural terapi veya binaural vuruş terapisi diyor. Atmosphere'de bunlar rahatlama, meditasyon ve odaklanma için dinleme seanslarıdır.

Atmosphere Binaural Therapy uygulamasını indirin ve uyumak, ders çalışmak veya rahatlamak istediğiniz her an ücretsiz olarak binaural vuruşları dinleyin.

BAŞLAMADAN ÖNCE
• Her kulağın kendi tonunu duyması gerektiğinden stereo kulaklık kullanın.
• Sesi rahat bir seviyede tutun.
• Araç kullanırken veya tüm dikkatinizi gerektiren herhangi bir şey yaparken dinlemeyin.

Herhangi bir sağlık sorununuz varsa, kullanmadan önce bir doktora danışın.