Fast: Aralıklı Oruç Takibi 168

Fast: Aralıklı Oruç Takibi 168, esnek planlar, vücut ağırlığı takibi, su takibi, bilgilendirici bloglar, oruç arkadaşları ve anlaşılır ilerleme bilgileriyle rutininizi düzenlemenize yardımcı olan oruç zamanlayıcılı bir aralıklı oruç takipçisidir. İster aralıklı oruca yeni başlayın ister düzenli bir program uyguluyor olun, uygulama rutininizi takip etmek ve kişisel esenlik hedeflerinize doğru ilerlemek için pratik araçlar sunar.

Bir plan seçin, programınızı özelleştirin, zamanlayıcıyı kullanın, ilerlemenizi kaydedin ve geçmişinizi tek yerde inceleyin.

ORUÇ PLANLARI

Yaşam tarzınıza uygun bir program bulun. 12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 22:2, 23:1, MWF, TTS arasından seçim yapın veya özel bir oruç planı oluşturun.

MWF pazartesi, çarşamba ve cuma; TTS ise salı, perşembe ve cumartesi günlerini kapsar. Mevcut bir planı seçin veya tercih ettiğiniz rutine göre özelleştirin.

ORUÇ TAKİPÇİSİ VE ZAMANLAYICI

Seçtiğiniz programı izlemek ve tamamlanan oruç seanslarını kaydetmek için zamanlayıcıyı kullanın. Takipçi, zaman içindeki düzenliliğinizi inceleyebilmeniz ve rutininizi düzenli tutabilmeniz için geçmişinizi organize eder.

VÜCUT AĞIRLIĞI TAKİPÇİSİ

Vücut ağırlığınızı kaydetmek ve kişisel kilo yönetimi hedeflerinize doğru ilerlerken önceki kayıtları incelemek için kilo takipçisini kullanın. Kaydettiğiniz bilgiler, kolay takip için ilerleme geçmişinize eklenir.

SU TAKİPÇİSİ

Rutininizle birlikte günlük su tüketiminizi kaydetmek için su takipçisini kullanın. Su tüketimi kayıtlarınızı inceleyin ve oruç ile su bilgilerinizi tek yerde düzenli tutun.

ANALİZLER VE GEÇMİŞ

Tamamlanan seanslarınızı, vücut ağırlığı kayıtlarınızı ve su tüketimi kayıtlarınızı anlaşılır analizlerle inceleyin. Eğilimleri izlemek ve zaman içindeki ilerlemenizi takip etmek için geçmişinizi kullanın.

BİLGİLENDİRİCİ BLOGLAR

Aralıklı oruç, günlük rutinler, genel iyi yaşam konuları ve pratik alışkanlıklar hakkında bilgilendirici blogları keşfedin. Blog içerikleri genel bilgi amaçlıdır ve oruç rutininizi daha iyi anlamanıza ve düzenlemenize yardımcı olabilir.

ORUÇ ARKADAŞLARI

Buddy özelliğiyle arkadaşlarınızı davet edin ve onların oruç ilerlemesini görüntüleyin. Birbirinizin ilerlemesini takip edin ve bireysel rutinlerinizi sürdürürken Buddy özelliğini ek motivasyon olarak kullanın.

İster 16:8 programını takip edin, ister başka bir mevcut plan seçin, ister özel bir rutin oluşturun; Fast: Aralıklı Oruç Takibi 168 oruç geçmişinizi, kilo kayıtlarınızı, su takibinizi, blog içeriklerini ve arkadaşlarınızın ilerlemesini tek bir yerde bir araya getirir.

DISCLAIMER

Bu uygulama tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Yalnızca bilgi ve yaşam tarzı amaçlıdır. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi almak için ve bir oruç rutinine başlamadan ya da rutini değiştirmeden önce, özellikle bir sağlık sorununuz varsa, hamileyseniz veya emziriyorsanız, ilaç kullanıyorsanız ya da özel beslenme ihtiyaçlarınız varsa nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.

GİZLİLİK POLİTİKASI
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/privacy-policy

KULLANIM KOŞULLARI
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/terms-of-use