Treeni: AI Strength Coach

Treeni, yapay zekâ destekli güç antrenörünüzdür: Hedefinize, programınıza ve ekipmanınıza göre oluşturulmuş gerçek bir antrenman programı – Wellhub üyeliğinize ek ücret ödemeden dahildir.

Treeni'ye neye doğru çalıştığınızı ve neyle antrenman yapabileceğinizi söyleyin – tam donanımlı bir spor salonu, birkaç dambıl veya hiçbir şey – ve antrenman programınız ilk günden itibaren buna göre şekillenir. Bu genel bir şablon değil: ilerledikçe ayarlanan kişisel bir güç programıdır.

İNSANLAR NEDEN TREENI KULLANIYOR?

★ Kişiselleştirilmiş antrenman programları: Hedefiniz, haftalık programınız ve mevcut ekipmanınız, her antrenman seansını baştan şekillendirir.

★ Sizden öğrenen uyarlanabilir antrenman: Bir antrenmanın nasıl hissettirdiğini değerlendirin ve antrenörünüz bir sonraki seansınızın yükünü ve hacmini otomatik olarak ayarlar. Hesap tabloları yok, tahmin yürütme yok.

★ Programınız asla sıfırlanmaz: Her yeni antrenman haftası, antrenörünüzün sizin hakkınızda şimdiye kadar öğrendiği her şeye dayanır.

★ Hayat esnek olmadığında bile esnek: Yoğun bir programınız, burkulmuş bir diziniz veya alıştığınız ekipmanınız mevcut değil mi? Antrenörünüze söyleyin ve antrenman programınız dağılmak yerine esner.

★ Antrenörler tarafından incelenmiş metodoloji: Yapay zeka tarafından oluşturulan programınız, sertifikalı kişisel antrenörler tarafından tasarlanmış ve incelenmiş antrenman kurallarına göre çalışır ve her antrenman size ulaşmadan önce bu kurallara göre kontrol edilir.

★ Başlangıç ​​seviyesi için uygun: Güç antrenmanına yeni mi başlıyorsunuz? İlk haftanız, sizi rahat bir seviyede başlatan ve her seansın nasıl hissettirdiğine göre ayarlanan bir kalibrasyon aşamasıdır.

★ Tam ilerleme takibi: Tüm antrenman geçmişinizi ve tamamlanan seanslarınızı tek bir yerde görün, böylece her zaman ne kadar ilerlediğinizi bilirsiniz.

BAŞLANGIÇ

Mevcut Wellhub hesabınızla giriş yapın, ayrı bir kayıt gerekmez. Hedefleriniz ve ekipmanınız hakkında birkaç hızlı soruyu yanıtlayın ve ilk kişiselleştirilmiş güç antrenmanı programınız birkaç dakika içinde hazır olsun.

Treeni, doğru şekilde yapılan tek bir şeye odaklanmıştır: Wellhub üyeliğinize dahil olan, size özel olarak oluşturulmuş uyarlanabilir bir güç antrenmanı programı.