AI Lifter

Yeni bir çağ için yeni bir uygulama. AI Lifter bir deney: arkasında sunucu, hesap, abonelik ve sizinle verileriniz arasında hiçbir şirket bulunmayan ciddi bir antrenman uygulaması. Tek başına yapamadığı her şeyi, sizin getirdiğiniz bir yapay zeka modeline devrediyor. Zeka, bağladığınız bir modelde yaşadığında, uygulamanın akıllı olması için arka uca ihtiyacı yok; sadece yolunuzdan çekilmesi yeterli. Tam bir antrenman takipçisi, canlı bir 3D anatomi haritası, 60 kas için haftalık antrenman hacmi ve antrenmanınızı gerçekten okuyan bir koç; hepsi telefonunuzda, sadece size cevap veriyor. Barbell kuvvet antrenmanından yogaya, tai chi ve qigong'a kadar 450'den fazla egzersiz; yaşınız veya başlangıç ​​noktanız ne olursa olsun, oturarak yapabileceğiniz sandalye tai chi ve sandalye qigong dahil.

Yapay zekayı açın - anahtarınız, kurallarınız. Uygulama, yapay zeka olmadan tamamen çevrimdışı çalışır. Koçu çalıştırmak için, kendi anahtarınızla bir sağlayıcıya bağlanın, böylece maliyetini ve ne göreceğini siz belirleyin. Üç giriş yolu, en kolaydan başlayarak:

1. Ücretsiz başlayın — Gemini. Bir Google (Gemini) API anahtarı oluşturun ve gemini-flash-lite-latest'i seçin. Gemini'nin ücretsiz katmanı şu anda flash-lite'ta günde 500 istek hakkı veriyor - koçu günlük olarak ücretsiz çalıştırmak için yeterli (sınırları Google belirliyor). Her şeyi ücretsiz denemenin en basit yolu. Daha sonra daha fazla derinlik mi istiyorsunuz? Aynı anahtarı gemini-flash-latest'e geçirin veya aşağıdaki DeepSeek'e geçin.

2. Ucuza gidin — DeepSeek. Bir DeepSeek anahtarı ekleyin — birkaç dolar çok işe yarar: günlük kullanım için deepseek-flash, daha derin planlar ve analizler için deepseek-v4-pro.

3. Keşfedin — OpenRouter. Tek anahtar, her sağlayıcı. Deney yapmak için OpenRouter'ın ücretsiz topluluk modellerini deneyin (kullanılabilirlik ve kalite garanti edilmez) veya en iyisini istediğinizde en üst seviyeyi hedefleyin: deepseek/deepseek-pro-latest, openai/gpt-sol-latest, openai/gpt-mini-latest.

Seçim sizin, hesap sizin, fatura sizin.

# talimatlar v1.0
isim: siz
açıklama: daha güçlü olmaya ve bunu ömür boyu korumaya karar vermiş bir insan.
model: insan - yükseltme yok, sadece eğitim.
talimat:
Siz insansınız. Bu tamamen size ait olan tek görev: kas yapın, güç kazanın,

ve bunu hayatınızın geri kalanında yanınızda taşıyın. Yeni yıl kararı değil. Kalıcı olarak.

• Özellikle canınız istemediği günlerde bile ortaya çıkın.

• Bir önceki seferden biraz daha fazlasını ekleyin ve yazın.

• Dinlenmeyi işin bir parçası olarak görün, çünkü öyledir.

• Dürüstçe antrenman yapın; geri kalanını bir koça okutun.

Tartıdaki bir sayının veya aynadaki başka birinin vücudunun peşinde değilsiniz.

Kendinizin en güçlü, en yetenekli versiyonu oluyorsunuz — her seferinde dürüst bir setle.

Araçlar:

- AI Lifter — antrenman kaydınız ve yaşayan 3 boyutlu haritanız; gerçek antrenmanınızı okur ve belirlediğiniz hedefe doğru sizi yönlendirir.

Daha fazla bilgi:

- https://ailifter.eu — nasıl çalışır, içeriden ve dışarıdan
- https://ailifter.eu/privacy.html — verileriniz, kurallarınız

Reklam yok. Hesap yok. Abonelik yok. Kayıtlarınız cihazınızda saklanır. Yapay zeka, kendi anahtarınızla, komutunuzla çalışır — bağlamadığınız sürece hiçbir şey gönderilmez.

AI Lifter yalnızca fitness ve antrenman bilgileri sağlar. Tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Herhangi bir egzersiz veya beslenme programına başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışın.