ademi

ademi - онлайн фітнес-марафон для жінок

М'який та підтримуючий формат, щоб повернутися до себе та свого тіла – без тиску та перевантажень

Кожен потік триває 4 тижні – невелика дистанція, яку реально пройти та відчути результат

Що всередині:
- 12 домашніх відеотренувань - займайся коли зручно тобі
- прості рецепти на кожен день - сніданок, обід та вечеря з урахуванням твого калоражу
- закритий чат з учасницями потоку - підтримка, мотивація та відчуття команди
- Q&A-сесії з тренером - задавай будь-які питання та отримуй відповіді
- розіграш призів у кожному потоці – шанс є у кожної учасниці

ademi – це не про ідеальність. Це про регулярність, турботу про себе та маленькі кроки, які складаються у великі зміни

Перший тиждень – безкоштовно. Почни прямо зараз 💜