SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY – це фітнес-додаток для справжніх тренувань. Приєднуйтесь до понад 1 мільйона жінок, які отримують реальні результати завдяки планам тренувань, заняттям та підтримці харчування від експертів, які допоможуть вам досягти ваших цілей, не займаючи ваше життя.

Додаток світового класу SHREDDY, орієнтований на спільноту, робить фітнес простим та доступним завдяки експертно запрограмованим тренуванням та заняттям, відстеженню прогресу та харчуванню, все це розроблено так, щоб ідеально вписуватися у ваш спосіб життя.

ФІРМОВІ ТРЕНУВАЛЬНІ ПЛАНИ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ
Наші фірмові плани розроблені, щоб допомогти вам тренуватися структуровано, розвивати послідовність та бачити реальний прогрес – незалежно від того, чи ви вдома, чи в тренажерному залі.

ФІРМОВІ SCULPT
Поєднання ваг, високоінтенсивних інтервальних тренувань та кондиціонування для тонусу та розвитку сили.
Гібридні тренування, що поєднують силу та кардіо
Розроблено для спалювання жиру, тонізування та загальної фізичної форми
Структурований, але гнучкий стиль тренувань

ФІРМОВЕ ПІДЙОМНИЦТВО
Розвивайте силу, впевненість та реальні результати в тренажерному залі
Структуровані тренування в тренажерному залі для силових тренувань, тренувань сідничних м'язів та всього тіла
Прогресивне перевантаження з відстеженням ваги та повторень
Чіткі вказівки, щоб ви завжди знали, що робити

HYROX
Перейдіть від мрії до фінішу з нашим планом тренувань HYROX
Функціональна фізична підготовка та кондиціонування
Розвивайте силу, витривалість та спортивні результати
Розроблено, щоб підштовхнути вас далі

ФІРМОВЕ ПІТІННЯ
Швидкі, ефективні тренування, які ви можете виконувати будь-де
ВІІТ та кардіо-тренування на вимогу
Не потрібне обладнання
Ідеально підходить для домашніх тренувань або швидких занять у тренажерному залі

ФІРМОВЕ СТУДІЯ
Тренування з низьким навантаженням, зосереджені на силі, контролі та мобільності
Пілатес, тренування зі штангою та тренування мобільності
Розвивайте силу корпусу та покращуйте поставу
Не потрібне обладнання
Ідеально підходить для домашніх тренувань або днів відновлення

ДО ТА ПІСЛЯ ПОЛОГІВ
Підтримуйте своє тіло на кожному етапі
Безпечні тренування під керівництвом експертів для вагітності та понад усе
Розвивайте силу та впевненість у своєму власному темпі

БІГ
Тренуйтеся структуровано, розвивайте витривалість та біжіть впевнено
Структуровані плани тренувань для забігів на 5 км, 10 км, півмарафон та марафон
Структуровані силові тренування для підтримки ваших пробіжок
Підходять для початківців та досвідчених бігунів

SHREDDY CHALLENGE
Це те, чим ми відомі.
Тричі на рік ми проводимо наші SHREDDY Challenges, розроблені для того, щоб перевірити вашу мотивацію, послідовність та розпорядок дня.
Дотримуйтесь структурованого плану разом з тисячами жінок
Будьте відповідальними та формуйте нові звички
Отримайте шанс виграти тисячі фунтів стерлінгів у призах

ЧОМУ SHREDDY?
Тому що результати не приходять від максимальних зусиль, вони приходять від постійних виступів.

SHREDDY допомагає вам створювати розпорядок дня, який дійсно триватиме.

ТРЕНУВАННЯ, ЩО ВІДПОВІДАЮТЬ ВАШОМУ ЖИТТЮ
Тренуйтеся вдома або в тренажерному залі
Дотримуйтесь структурованих планів тренувань
Доступ до занять на вимогу в будь-який час
Тренуйтеся за власним розкладом

ПРОСТЕ ХАРЧУВАННЯ, ЩО ПІДТРИМУЄ ВАШІ ЦІЛІ
Сотні простих, збалансованих рецептів
Плани харчування, адаптовані до ваших цілей
Варіанти для всіх дієтичних уподобань

ВІДСЛІДКУЙТЕ СВІЙ ПРОГРЕС
Реєструйте тренування, пробіжки, ваги та повторення
Відстежуйте свій прогрес
Слідкуйте за своєю фітнес-шляхом в одному місці

ПІДТРИМУЮЧА СПІЛЬНОТА З ПОНАД 1 МІЛЬЙОНА ЖІНОК
Залишайтеся мотивованими зі спільнотою жінок, які розуміють це.
Приєднуйтесь до чатів та обговорень у додатку
Діліться своїм прогресом та будьте відповідальними
Спілкуйтеся з іншими людьми, які йдуть по тому ж шляху

SHREDDY можна завантажити безкоштовно та пропонує такі варіанти підписки:

Щомісячна – £13.99
Щоквартальна – £29.99
Річна – £89.99

Ваша підписка працюватиме на всіх ваших пристроях та автоматично поновлюватиметься, якщо її не скасовувати принаймні за 24 години до закінчення періоду підписки. Підписками можна керувати, а автоматичне поновлення вимкнути в налаштуваннях облікового запису в iTunes після покупки. Після покупки відшкодування за невикористану частину терміну не здійснюється.

Створюючи обліковий запис, ви погоджуєтеся з Умовами та положеннями, які можна знайти за адресою: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Перегляньте нашу політику конфіденційності тут: https://shreddy.com/pages/privacy-policy