Скільки ви підняли минулого разу? BurnFit запам'ятовує.
BurnFit — це трекер тренувань у спортзалі та журнал підняття важких вправ, який записує підхід приблизно за 10 секунд, а потім дозволяє штучному інтелекту планувати сьогоднішнє тренування та ваги.
▶ Активні користувачі BurnFit ведуть логи в середньому протягом 22,8 місяців
▶ Визнаний одним із найкращих фітнес-додатків Forbes Health 5 років поспіль
▶ Понад 2 млн користувачів у всьому світі · понад 85 млн зареєстрованих тренувань
Ведення логів створює стабільність. Стабільність створює результати.
━━━━━━━━━━━━━━
■ 10-СЕКУНДНИЙ ЖУРНАЛ ТРЕНУВАННЯ У СПОРТЗАЛІ
━━━━━━━━━━━━━━━
• Записуйте вагу, кількість повторень та сетів за кілька дотиків
• Переглядайте своє останнє тренування поруч із кожною вправою та продовжуйте з того місця, де зупинилися
• Копіюйте сети, щоб пропустити повторний ввід
• Розминкові сети, дроп-сети, вправи з власною вагою та RPE
• Таймер відпочинку та інтервальний таймер
━━━━━━━━━━━━━━
■ ТРЕНУВАННЯ ЗІ ШТУЧНИМ ІНТЕЛЕКТОМ ПЛАНУВАЧ
━━━━━━━━━━━━━━
• Щоденний вибір на основі штучного інтелекту: сьогоднішнє тренування на основі вашої історії, приблизного 1ПМ та відновлення м'язів
• Перегляньте приблизной час, кількість вправ та калорій перед початком
• Помічник з підбору підходів: 5×5, верхній сет, зворотні сети — з рекомендованими робочими вагами від розминки до фінального сету
• Редагуйте будь-яку вагу, повторення або сет після застосування плану
━━━━━━━━━━━━━━━
■ ВІДСТЕЖЕННЯ СИЛИ ТА 1ПМ
━━━━━━━━━━━━━━━
• Приблизний 1ПМ та діаграми прогресу в силі
• Загальна кількість присідань, жиму лежачи та станової тяги розраховується автоматично
• Обсяг тренувань, навантаження на групи м'язів та втома
• Щотижневий звіт ШІ: частота, час, обсяг та на чому зосередитися далі
Відстежуйте прогресуюче перевантаження та гіпертрофію за допомогою даних, а не здогадок.
━━━━━━━━━━━━━━
■ ПРОГРАМИ ТА ПЛАНИ ТРЕНУВАНЬ
━━━━━━━━━━━━━━━
• Створюйте програми за групами м'язів: груди, спина, ноги, плечі
• Повне тіло, верхня/нижня частина тіла, PPL, 3-денні або 4-денні спліти
• Окремі програми для тренажерного залу, домашніх тренувань та кардіо
• Копіюйте популярні програми та діліться ними з друзями
━━━━━━━━━━━━━━━
■ ТРЕНУВАННЯ + ХАРЧУВАННЯ В ОДНОМУ ПРОГРАМА
━━━━━━━━━━━━━━
• Об'єктив зі штучним інтелектом: зробіть фото їжі, щоб записати інформацію про її харчування та поживні речовини
• Текст зі штучним інтелектом: введіть інформацію про те, що ви з'їли, щоб створити щоденник харчування
• Калорії, білки, вуглеводи та жири порівняно з вашими цільовими показниками
• Вага, жирові відкладення, м'язова маса та прогрес - порівняння фотографій
━━━━━━━━━━━━━━━
■ БІЛЬШЕ
━━━━━━━━━━━━━━
• Календар тренувань із тижневою та щомісячною статистикою
• Посібники з вправ у форматі GIF, пошук вправ та сканер зі штучним інтелектом
• Підтримка Wear OS / смарт-годинника [підтвердьте підтримувані пристрої]
• Стрічка друзів, глобальні питання та відповіді щодо фітнесу, резервне копіювання та відновити
━━━━━━━━━━━━━━
■ БЕЗКОШТОВНО ПРОТИ ПРОФЕСІЙНОЇ ВЕРСІЇ
━━━━━━━━━━━━━━━
Безкоштовно: ведення журналу тренувань, розпорядок дня, таймер відпочинку, календар тощо.
ПРОФЕСІЙНА ВЕРСІЯ: Щоденний вибір за допомогою штучного інтелекту, Щотижневий звіт тощо.
• Умови та ціна пробного періоду відображаються перед підпискою.
• Скасувати підписку можна будь-коли в Google Play.
Незалежно від того, чи потрібен вам простий журнал спортзалу, чи повноцінний планувальник тренувань, BurnFit — це трекер тренувань, який зростає разом з вами.
Почніть з першого набору сьогодні.
Політика конфіденційності: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33
Умови використання: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b
Підйоми штанги за 10 секунд. Штучний інтелект вибирає сьогоднішнє тренування та ваги. Відстежуйте 1RM, особистісні ремісії та прийоми їжі.