Міні-тренування

Перестаньте надмірно думати про фітнес. Просто з'являйтеся. Bare Minimum – це фітнес-додаток проти перфекціонізму. Жодного спортзалу не потрібно. Жодного обладнання не потрібно. Жодних докорів сумління. Лише 90 секунд руху — тому що просто з'явитися — це єдиний важливий показник. ГОЛОВНА ІДЕЯ Більшість фітнес-додатків хочуть, щоб ви тренувалися важче, довше, більше. Bare Minimum перевертає це з ніг на голову. Ми віримо, що маленькі кроки важливіші за великі плани, а послідовність перемагає інтенсивність кожного разу. ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ • Виберіть один із 3 рівнів: Bare Minimum (1-3 хв), Decent Human (5-10 хв) або Overachiever (15-20 хв) • Оберіть вправи, розроблені для реального життя: в ліжку, на стільці, біля стіни або під час очікування мікрохвильовки • Виконайте тренування. Заробляйте XP. Розвивайте свою серію. • Ось і все. Справді. ФУНКЦІЇ, ЩО ВХОДЯТЬ У ВАШУ ПІДПИСКУ • Щити Life Happens — накопичуйте дні відпочинку, які захищають вашу серію, коли життя стає на заваді • Comeback XP — пропустили день? Поверніться та заробіть бонусні XP. Жодного осуду. • Відстеження серії, яке відзначає послідовність, а не досконалість • Досягнення, які винагороджують за те, що ви з’являєтеся, а не за те, що перегораєте • М’які щоденні нагадування (добрі поштовхи, а не докори сумління) • Вправи з відеопідтримкою, які можна виконувати будь-де КАТЕГОРІЇ ТРЕНУВАНЬ • Bed Moves — Навіть не вставайте • Chair Flow — Залишайтеся сидіти • Wall Support — Просто притуліться • Waiting Games — Поки мікрохвильовка гуде • Stealth Stretches — Підходить для громадських місць • Commercial Break — Рутини довжиною з телевізійну рекламу НАША ФІЛОСОФІЯ Маленькі кроки важливіші за великі плани. Послідовність важливіша за інтенсивність. У житті трапляється всяке — щити захищають ваш прогрес. Просто з'явитися — це єдиний важливий показник. Тому що з'явитися — цього достатньо. ДЕТАЛІ ПІДПИСКИ Bare Minimum пропонує автоматично поновлювані підписки для розблокування всіх функцій, тренувань і контенту: • Місячна: 9,99 дол. США/місяць • Річна: 49,99 дол. США/рік (4,17 дол. США/місяць — економія понад 50%) • Спеціальна річна пропозиція: 19,99 дол. США/рік (1,67 дол. США/місяць — економія понад 80%) 3-денна безкоштовна пробна версія доступна для вибраних планів. Оплата стягуватиметься з вашого облікового запису Google Play після підтвердження покупки. Підписка автоматично поновлюється, якщо її не скасовано принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Ви можете керувати своїми підписками та скасовувати їх у налаштуваннях підписок у Google Play Store. Умови використання: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/terms Політика конфіденційності: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/privacy