I am - Daily affirmations

Скільки негативних думок нескінченно повторювалося у вашому розумі? Щоденні афірмації допомагають перебудувати наш мозок, розвинути самооцінку та змінити негативні моделі думок. Розширюйте свої можливості, усно підтверджуючи свої мрії та амбіції. Виберіть із багатьох щоденних намірів і встановіть нагадування, які надсилатимуться протягом дня.

Позитивні твердження допомагають зробити серйозні зміни у вашому мисленні, а також служать підказками та щоденними нагадуваннями про те, на що ви справді здатні, гарантуючи, що кожен день буде неймовірним.

Афірмація — це просте, але потужне твердження, яке допомагає зміцнити зв’язок між вашим свідомим і несвідомим розумом. Чим більше ви зміцнюєте цей зв’язок, тим стійкішими ви будете в складних чи складних обставинах.

Як мудро сказав Будда: ти стаєш тим, у що віриш. І найкращий спосіб зміцнити свою стійкість – практикувати афірмації щодня.


Є багато переваг використання афірмацій як частини вашого щоденного ранкового розпорядку:

- Вони допомагають вам краще усвідомлювати свої думки та слова, полегшуючи розпізнавання негативних і сумнівних у собі моделей думок, які вас стримують.
- Афірмації визначають ваш фокус. Коли ви зосереджуєте свою енергію на бажаних речах, як-от на досягненні своїх цілей, позитиві, піднесенні й добру, ви формуєте мислення про достаток і зміцнюєте свою рішучість досягти цього.
- Вони відкривають вам можливості. Дуже часто ми застрягаємо на «неможливому» мисленні, але афірмації перевертають це з ніг на голову. Коли ви починаєте позитивно стверджувати те, що насправді можливо, перед вами відкривається цілий світ можливостей.

*Працює на Wear OS: ви можете використовувати його на годиннику.